линеечка готова)) про МЧ...надо подумать. Если что, присоединюсь к тебе. чтобы не одной быть)

А меню продумывать бесполезно. Я ем, что придётся. У меня есть только один выбор-есть или не есть. А завтра вобще встреча с сестрой...это никогда хорошо не заканчивалось. мак дак нас ждёт хоть бы там не объесться.

С Линеечкой тебя

спасиб))))

Приветик! Желаю успеха в похудении! А мак дак это зло))) Держись всеми силами завтра с сестрой))

Привет Дарьяна))
Спасиб! Буду спасаться кофеём моим любимым. Надеюсь дальше одного макфлури не пойдёт)

Там сейчас вроде подают салаты цезарь и гречесий. Их можно без зазрения совести (ну это если сестра будет безсердечно поглащать бигтейсти на твоих глазах=))))

Да, салаты в маке это дейтсивтельно выход для тебя...

Девочки заходите ко мне в дневник, я выложила очень интересную статью!!!

а я не ем там салаты. по мне проще не есть, а только пить кофе.

Сегодня я особо не нажралась. только кофе и один макфлури, и то ела на автомате, не чувствуя вкуса. И это за целый день. Чувствую, что больше есть сегодня не смогу((
Была сегодня у врача. Теперь ком в горле, аппетит мне там отбили на всю оставшуюся жизнь

Решила начинать каждое утро с каши на воде или разбавленном молоке. И ещё начну заниматься спортом с завтрашнего дня а то мой велотренажёр уже метровым слоем пыли покрылся)

Tanuki
Приветик !!!!!!!!! зашла пожелать тебе удачи !!!!!!!!!!

королевишна

Хай ^^ спасиб)) удача пригодится) без неё никак)

Tanuki приветик! Я знакомиться..

Какой метод борьбы с лишним весом ты выбрала?
Придется отказаться от многого..
И сразу настроиться на долгое похудение (чтобы закрепить результат)
ГОТОВА???

Lets go!!!!!!!!

Забегай ко мне в дневничек! Очень буду рада!!!!!!!!!
#77

Лакомка
Оочень приятно))))

метод пока не выбран, но планирую просто отказ от сладкого-мучного-жареного + не есть после 6 и спорт (велик и может быть бег)
Ни на одной диете я ещё ни разу не отсидела, так что даже пытаться бесполезно;)


Уже бегу)))) так интересно их всё-таки читать, эти дневники. я так весь вечер могу не отрываться. Сразу чувство того, что "не одна такая". И вдохновение появляется))


Я то готова, лишь бы готовность моя не убежала)

ну и правильно...не нужны они...

а ты не уходи с сайта...он поможет...ты действительно не одна...а вместе-мы сильнее !!!!!!!!!!!

Привет )))) Ну как дела????