Привет всем. я тут новичок. скажу сразу я самостоятельно худею уже давно. похудела на 24 кг. надо еще 10. видимо сломалась. чего то расслабилась и не могу войти в колею. вес не набираю. но и не скидываю. надо до нового года успеть. прошу вашей поддержки.научусь фотки скидывать обязательно скину)))#77

Привет! Если хочешь вставить фото или какие картинки, заходи сюда:
http://www.radikal.ru/, нажимай обзор, выбирай фото, жми на загрузить, тебе выйдут ссылки, копируй вторую (рисунок в тексте) и вставляй ссылку в своем дневнике.

#77

Приветик!!!

Отличный у тебя результат, молодец!

Для начала заводи линеечку, выставляй там свой результат и вперед.

Удачи!!!

Да, а как ты худела7

Вообще тут хорошо.
А что именно ты не понимаешь?

девченочки я все расскажу. только хочу линеечку завести)))))))))не бросайте меня ((((( я тут одна пропаду

Ткни на любую линеечку, какая нравится. Можно на мою, можно еще на чью-то. Попадешь на сайт где эти линеечки делают.
Потом скопируй ВВ-код созданной линеечки себе в профиль, в подпись.



Не реви, тебя тут одну не оставят.

Жми на любую из наших линеек, попадешь на сайт линеек. Введешь свои параметры, создашь линейку, тебе сделают ссылки, копируй BB-cod и вставь в своем профиле в графу: подпись. Наверху, над дневником есть надписи: пользователи, поиск, группы, награды, новые сообщения, выход, и ПРОФИЛЬ, жми на него и попадешь в свой профиль.

все !!!!! завела))))))спасибо большое!!сама бы ни за что не разобралась. ну вот теперь я с вами)))))))) с завтрашнего дня начну все записывать что сьела и сколько!!!!!!!

Привет. Ну ничего себе, как ты жестоко со своим организмом обошлась.
А сейчас как худеть думаеш?

Феничка здравствуй дорогая!!))) Я знакомиться, я Ксюша никто тебя тут не бросит, обязательно поддержим
Ты только чтобы мы тебя не потеряли сделай ссылочку на свой дневник, так тебя легче будет найти, для этого скопируй эту ссылку http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5880 и вставь в свой профиль вверху странички
И не грусти, это тебе

только вот так больше никогда не делай! нельзя же так( бедный желужочек твой в этом тебя никто не поддержит! тут все за здоровое питание! попробуй, увидишь, это не сложно!

Пиши что ты кушаешь, а мы подкорректируем!

Привет, а ссылочку правда нада вставить на дневничок.
Вот твоя ссылочка- http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=5880
Копируеш ее, заходиш в профиль и вставляеш в ссылку на дневник.

Это не ее ссылка, а твоя.

ну вот мой первый день с вами))))) девчонки у меня таааааак зуб болит что я вообще есть не могу(((((((( к врачу боюсь идти вот капли купила- буду лечить. пока кое как впихнула в себя кусочек к. колбасы!больше пока не могу. ну ничего наверное сегодня придется не есть(((( кофе чашку выпила.