Всем привет! Я сегодня у вас впервые, проблемы те же...Хочется их решить с вашей и своей помощью:) . Мне 30 лет, рост 171 см, вес 79кг. Хочу весить 62 кг, столько я весила 1 год назад, перед свадьбой.А теперь все вот так печально:( Завтра понедельник, давайте завтра и начнем! НЕТ! можно даже уже сегодня, не попив на ночь чая с канфетками!:)

Peppilotta, привет! Тебе нужно завести свой дневничок. Нажми кнопку новая тема, когда будешь в списке дневничков. Удачи!

G@lushka спасибо за подсказку, так и сделаю!

Peppilotta, не за что. Если что - обращайся

Галина, подскажи, есть на этом сайте собранные в одном месте фото девушек, которые уже добились результатов?Очень хочется посмотреть и подкрепить свою уверенность:)

Многие выкладывают фотки прямо в дневничках. Посмотри под линеечками в подписях - там указывают страницы дневника, на которых размещены фотки. И ещё есть темка "Наши фото" в "Форуме" - там смотри

ок! приогромнейшее мерси!

Сладких снов,солнышко.
Галюнь ,большого тебе отвесика!
#77

Привет, приятно познакомится!!!
Я после свадьбы на 7 кг вместе с мужем поправилась.

Галюнь, ну как отвес????

Всем приветики!#77 У нас сегодня снежок пролетал.
После вчерашнего МЧ сегодня в объёмах по -1см
Но сегодня просто ЖОР:
каша молочная рисовая+слойка+кусочек чёрствого хлеба+2 дольки горького шоколада
капуста тушёная+2 сосиски+кусочек чёрствого хлеба+2печенюшки с начинкой
Уже наела около 1000ккал, а ещё даже половины дня не прошло

Потрачена куча нервов. Детишки мои после недельного перерыва опять болеют Хоть едой порадовалась

поешь еще овощей, а ужин на МЧ.



Жалко малышек, они болеют коллективно?
На улицу не будете ходить, ты хоть дома отдохнешь пока они спят.

придётся теперь
да, одна начинает, вторая поддерживает.
дак ведь не спят они у меня днём, не спят и всё тут

Мой сына тоже когда дома, днем не спит... а в садике говорят спит. Видемо за компанию...

А я вот сегодня хотела на МЧ посидеть, а не получилось... На работе у работницы день рождения был и она принесла кучу всякого соблазна, да и стоило фужер вина выпить и тут же закуска пошла..

Я свою дома по часу укладываю.