у меня с этим проблем нет..а вот нут сегодня по всему рынку искала..и не нашла


думаю что пару килошек еще надо..так просто они не сдадуться.. эх до Камчатки не успеть,а после не влезть.. к Новому году..не раньше.

Ой, батюшки мои, ну зачем же я сюда пришла, зачем же я все это прочитала, да еще и представила себе во всех подробностях... Хочу "убитого переводчика" и "мастеру от маргариты", и канапе тоже!!!!!!! Хочу много! Жрать хочу!!!!

Машулькин!!!Ты чего на разгрузе чтоли..просмотрела я чтоли...
потом обруч пойду покручу...

а мне не видно,крестик только Опять радикал загружен.
Я тут бегаю на кухню и назад к компу-оладьи из кабачка своим жарю,духан стряпнёй стоит

А сейчас?

даже мне запахло.. ты там смотри утречком!!!настоятся..еще вкуснее будут..

,заходи,с чайком поешь


Сейчас увидела.Завтра ещё раз вернусь к твоим рецептам, убегаю в душ

да ну их,жирные очень,утром тоже не буду.
До завтра,Наташ!!

Привет физкультурникам!
А я думала. что ты при таких (каждый день практически) физ. нагрузках не работаешь, аж вся слюной изошлась. У меня сейчас и ,наверное, на ближайшие 10 лет, мечта - отоспатьсяЯ даже в это воскресенье работала. А встаю в 6.
Салаты такие экстремальные - огурец с селедкой и майонезом. Круть!

Привет,трудоголикам!!
Наташ, что это за работа такая..я б так не смогла..чтоб и с 6 и в воскресенье тож

не повезло..это у меня график такой..свободный..уже забыла когда по режиму работала..

мне почему-то кажется что должно понравиться..вобще огурец в любых сочетаниях люблю,а майонеза можно совсем чуть.

сегодня уже нельзя ..норма

вот и правильно..спокойной ночи,я тож потопаю,а то лимит бодрости заканчивается.

Статейка понравилась..http://for-women.nsknet.ru/Krasota/mozhno-ne-staret-6-pravil

"Несколько ложек овсянки-завтра начну
помидор-тут все нормально..ежедневно ем
апельсин-надо прикупить
фасоль -вообще не ем
чернику- морда треснет..она сейчас столько стоит
брокколи -можно прикупить замороженной
желтая тыква -у бабок стрельнуть
соя-вообще не признаю
лосось- вкуснятина,но 4 раза в неделю
шпинат- вообще сейчас нет его
черный и зеленый чай- тут все нормуль..только вот зел.заканчивается.
индейка- предпочитаю курицу,а онадействительно полезнее??
орехи -трескаю..а как же
йогурт...все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю.

Привет, Наташулечка!!!
Хорошая статья!

Ха! Я из них только чаи гоняю, а остальное от случая к случаю. Шпинат вообще никогда не ела, даже не знаю какой он на вкус.
А вот про эликсир молодости я уже несколько раз читала, никак не соберусь попробовать. Кто-нибудь пробовал?

привет дорогая!

закончится скоро, не переживай

я хожу к одному тренеру всегда, для меня прямо стресс, если не дай бог ее кто заменяет

неее...наша на бедра хорошую нагрузку дает, у меня сводит ноги судорогой почему то при махах ногами, странно как то

вот вот, у меня муж только Баккарди пьет, правда золотой, я я ром в чистом виде не люблю, поэтому мне он делает коктейли

завидую белой завистью, моя мечта, тренироваться утром, но возможности нет вообще

супер, сколько всего можно успеть со свободным графиком

индейка считается самым диетическим мясом, она же вкусная

Натусик, привет! Как дела?

нда.. у меня так не получается!
только курица с индейкой кажный день! А орехи даже покупать боюсь! Они ж как семечки! я их не могу по чуть-чуть!

Привет, Наташик!

Во, во, и я тоже не замечу как съем все, что купила! Никакой сознательности
Хорошего дня!!!