Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 авг 2025, 21:56


На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 24  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 11:14 
Новичок

Зарегистрирован: 22 ноя 2010, 22:42
Сообщений: 83
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник Бегемотика
Привет, Танюшка, ты такая молодец! :klass: Уже меня перегнала, а у меня то отвес, то привес, сама, конечно, виновата =)
Так держать и прекрасного тебе начала недели!

_________________
#77
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 12:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
Всем доброго дня! Вот я вчера правильно боялась,похудела всего на 100 грамм,но зато голодной не была))) Хорошо хоть привеса нет)))
Все,сегодня правильное питание! :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 13:41 
Новичок

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 20:33
Сообщений: 59
Откуда: санкт-петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: не опускать руки,я все смогу
100 гр это не мало,ты молодец.только помни,что за неделю по физиологическим нормам может уйти максимум 500гр жира,если больше- то за счет воды и белка,а смысл?более логично и полезно худеть медленнее и взвешиваться раз в неделю в одно и то же время

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 14:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
маленькая писал(а):
100 гр это не мало,ты молодец.только помни,что за неделю по физиологическим нормам может уйти максимум 500гр жира,если больше- то за счет воды и белка,а смысл?более логично и полезно худеть медленнее и взвешиваться раз в неделю в одно и то же время

Я взвешиваюсь каждое утро вместе с малым,радуюсь,что худею, а он толстеет,вернее растет :) ))))
Я не морю себя голодом,но наглеть тоже не позволяю)))а иногда,особенно под вечер так че-нибудь сладенокого хочется!
Думаю,что так сбрасывала как раз из-за воды, я утром обычно с трудом кольцо обручальное снимала перед умыванием,отеки были,сейчас лучше!)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 18:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
Итак:
утро-сырники со сметаной 3шт и чурчхела
Обед-2 морковки,кофе с молоком и чернослив
Ужин -куриный супчик))
Думаю погрызть перчиков болгарских еще!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 18:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:34
Сообщений: 2400
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Whirling wind писал(а):
я утром обычно с трудом кольцо обручальное снимала перед умыванием,отеки были,сейчас лучше!)

а мне все кольца стали велики :eek: ...странно, ведь раньше они были самый раз...
Whirling wind писал(а):
Думаю погрызть перчиков болгарских еще!

погрызи и за меня...я их люблю просто так точить :grin:

_________________
#77
#77
Худею с 80 кг
стр.8,26,42,44,45,54,59,74,115,125,126,129,130


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 19:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
go8512 писал(а):
а мне все кольца стали велики :eek: ...странно, ведь раньше они были самый раз...
погрызи и за меня...я их люблю просто так точить :grin:

Обязательно погрызу и морковку тоже! :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 21:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 15:34
Сообщений: 60
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Стройнею легко и быстро!
Whirling wind
привет! делаешь успехи, молодчина! правильно рассуждаешь насчет питания, очень радует! давай в том же духе! ;)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2010, 00:34 
Новичок

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 20:33
Сообщений: 59
Откуда: санкт-петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: не опускать руки,я все смогу
я бы посоветовала вместо сухофруктов фрукты свежие.или просто добавить.нет,конечно сухофрукты можно,но просто у тебя сегодня вообще не было всежих фруктов-а они ведь тоже сладкие и не такие калорийные. да и на обед можно добавить сложных углеводов-круп,макарон из твредых сортов пшеницы,и белкового чего-нибудь.кушай разнообразнее,не голодай

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2010, 01:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
Крошик писал(а):
Whirling wind
привет! делаешь успехи, молодчина! правильно рассуждаешь насчет питания, очень радует! давай в том же духе! ;)

Спасибо,буду стараться!)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2010, 01:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
маленькая писал(а):
я бы посоветовала вместо сухофруктов фрукты свежие.или просто добавить.нет,конечно сухофрукты можно,но просто у тебя сегодня вообще не было всежих фруктов-а они ведь тоже сладкие и не такие калорийные. да и на обед можно добавить сложных углеводов-круп,макарон из твредых сортов пшеницы,и белкового чего-нибудь.кушай разнообразнее,не голодай

Каждый день фрукты- дороговато с учетом,что все,что фруктового покупаем съедает малой))А сегодня я вообще грешница страшная,позвали вечером на д.р...согрешила везде,где только можно... O:-) Завтра взвешусь и буду самонаказываться))) Хотя старалась держаться,тортик не ела!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2010, 11:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
Вот он и день рождения сказался...! :evil:
Ну ниче,завтра я уничтожу эти лишние 300 грамм! =@

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2010, 23:20 
Новичок

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 20:33
Сообщений: 59
Откуда: санкт-петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: не опускать руки,я все смогу
взвешиваться после зажора?попахивает мазохизмом))а вообще,ты не занимайся самобичеванием,ну покушала,бывает,на этом свет клином не сошелся.кушай и дальше правильно и все будет хорошо.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2010, 00:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
маленькая писал(а):
взвешиваться после зажора?попахивает мазохизмом))а вообще,ты не занимайся самобичеванием,ну покушала,бывает,на этом свет клином не сошелся.кушай и дальше правильно и все будет хорошо.

После зажора))Да,что-то мазохистическое в этом есть)) Я особо не парюсь,в дни рождения близких можно позволить себе лишнего,в конце концов,это же не каждый день)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Искусство лепки своего тела!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2010, 00:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:02
Сообщений: 600
Откуда: Москва
Награды: 1
8 марта (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Искусство лепки своего тела!
30.11.10 я кушала:
Утро: 3 сырника,апельсин и кофе с сахаром.
Обед:200 гр творога
Ужин: смесь из дикого и белого риса с салатом из огурцов,перцев и помидор
Еще после 18.00 был съеден апельсин.
Итого где-то 1000 ккал.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 355 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 24  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020