Всего каких-то жалких 600 км...
У нас вчера даже мороз уже был, -23. перебирались короткими перебежками

Наташа, Надюша, привет!
И все-все-все, привет!!!
Ну значит РД я пережила. Только вечером не салат был, а просто огурец свежий и немножко селедка соленая. Встала вчера вечером на весы. 70 кг. Страшно удивилась.
Обруч вчера не крутила, какой-то фигней прозанималась типа уроки учила.
Сегодня лень делать БФ, поэтому всего 3 мин. Чувствуется конец недели, устала.

Привет Любаш!

Я боюсь селёдку лопать,даже немножко-сразу отекаю.
В нашем деле фигни не бывает! Я вчера тоже весь вечер на диване с крючком и нитками,аж задница разболелась.

Девочки, милые! Всем привет!
Как мне вас всех не хватает!!! Удачной всем недельки.
Я по утрам бодифлексюсь. Правда, в конце прошлой недели как-то сил совсем не было ни на что, суставы оспалились, прям ходить больно... беда прямо с ними. На работе девчонка сказала, что есть тут у нас неподалеку китаец. Лечит травками, болезнь по пульсу определяет. её мама лечилась него, она сама у него пролечилась, ну и я схожу. Может, и свершится чудо Сейчас пока 2 дня пью найз, вроде полегче чуток.
Детки мо в школу не ходят, сидят дома. Диагноз - сопли Подпростыли, я решила лучше пусть дома посидят. Врачица уговаивала ещё и меня дома посидеть... Эх... Если б кто нас кормил, так я бы только и делала, что на больничных сидела А так мало того, что заплатят меньше за время больничного, так ещё и карьеру не сделаешь - кто будет поручать важные дел человеку, который в любой момент слиняет на больничный? Так вот верчусь с одной стороны дети, с другой работа. И то, и другое - безусловно важно, что из двух выбрать?
Очень странно, но у меня внутри себя такое ощущение, что я похудела. Хотя весы меня в этом убеждении не поддерживают Говорят, что как болталась меджу 67-69, так в том же диапазоне и болтаюсь. Хотя вот юбочка таки застегнулась, правда свисает поверх этой юбочки... неэстетично как-то даже... Так что пока она дома посидит, подождет ещё 3-4 см в талии
Сегодня буду готовиться к завтрашнему разгрузу - придумаю, на чем разгружаться и приготовлю еды. И мяса хочется, и блин клетчатки сейчас к мясу низкокалорийной не достать... Девочки, посоветуйте, что можно такое чтобы много клетчатки и мало крахмала? Огурцы сейчас не вкусные и оч дорогие Чем можно заменить?

Всех люблю и целую!

Любашик,привет!
Какая ты умница,а у меня на спорт ни сил,ни времени.Самое большее на что способна-вечерняя прогулка с собакой быстрым шагом.Да и то если успею её перехватить у дочки.
А ничего!Совмещать.
Люб,а салатик из свежей капустки с морковкой не подойдёт?Сплошь клетчатка.Да ещё и для кишечника самое то.
Хорошего тебе дня и не болеть!

Любаша, доброе утро!!!!!

Вот умница-так умница....поэтому и юбочка уже нормально садиться, мышцы на животике подтягиваются....А мне не пошел этот шипяще-пыхтящий комплекс....Я на эту американку без смеха мотреть не могу, уж оооооооооочень эмоционально пыхтит .....наверно я пустосмешка..... а девочка наша,
русская - мне нравиться, но комплекс какой-то растянутый, очень много пустых разговоров....

Любаш, ты их смело одних на целый день оставляешь или за девочками кто-нибудь присматривает??? Возраст-то шкодный....Да и диагноз не подразумевает спокойное полеживание с книжкой или перед телеком....

Бусь, жру (не ем, а именно жру - охота напала)капусту пекинскую с перцем болгарским.....заправку делаю разную...вот и клетчатки вагон....

А если к этому ещё и кукурузки консервированной добавить...мммммм...

Скажу прямо - 15 минут утром, это не так и много! Но полное ощущение себя героем поддерживать помогает

Да я её резать не люблю... Хотя сам салат мне нравится я в магазинах такой готовый буду брать. можно?

Замётано!

Здравствуй, солнышко!

Ну, нормально - это круто сказано. Пока просто садится, по швам сразу не расходится

Ладушка, ты права - это правда смешно. У меня по выходным Маша рядом пыхтит, так я половину упражнений недоделываю нормально, ухохатываюсь. Хотя ведь каждый день этим занимаюсь! Ну или почти каждый...

Ох, Бусь... Это мое больное место. Не смело я их оставляю. Просто некому за ними присматривать Сама на работе до 9 вечера, аки пчела. И попробуй не сделай... И товарищей подведу, и от начальства огребусь. Так вот с утра пораньше встану, завтрак-обед-ужин приготовлю, а там они сами весь день. Чем занимаются - не ясно.

Просто капуста с перцем? Вдвоём? Ни разу не пробовала, надо будет испытать. А заправки какие? Масло-сметана?

Девчонки, разгруз сегодня не удался, ну я как-то не очень и стремилась. Да и БФ не сделала Даже ни минутки. Еле встала утром. Здоровье что-то меня беспокоит в последнее время, вроде все нормально, а сил нету. Может, у меня синдром хронической усталости? Я как-то смотрела по телеку передачу, вроде симптомы подходят Так там лечение странное рекомендовали - мол, хоть вам и трудно, всё равно "встань и иди", ну там на лыжах или ещё какое геройство. А какие лыжи, когда на выходных -25??? Может, кто знает - что такое может быть, когда упадок сил и настроение нервное? Может, депрессия?

Бусик, приветик!!!!

Это и для меня уже становиться больным местом...работу бросать не хочеться, а ребенка одного оставлять страшно....

Нуууу, Надя третьего предлагает... .... я реееедко тунец добавляю или фасоль....А заправки- иногда лимон с оливковым маслом, а последнее время - мед+горчица+оливковое масло.....я и на работе на него девчонок подсадила (на день рождения болшооооооой тазик замесила и наугощала) - теперь все хрумкают...

Не зря тебе врач предлагала с детками побыть...а может после своей простуда иммунитет сел?....витаминки надо...

С добрым утром!

И ещё вопрос есть: вам что важнее - деньги или ребенок?! Как будто мне коньки для ребенка бесплатно станут давать в магазине...
Тут хорошо бы бабушку. Или тетушку У меня есть няня. С ней всё прекрасно... Только дорого...

??? Прям с медом и горчицей? поровну всего?

Витаминки пью Триовит. Наверное, пойду себе медопродукции закуплю, Тенторриум. Мы один год пили, хорошо помоало. А в этом году мы все очень много болеем. Может, за лето плохо отдохнули?

Привет Бусенька!

Это прям как про курицу и яйцо! Конечно дети важнее,но попробуйте вырастить их без денег.Одной маминой любовью сыт не будешь,да и не оденешь,к сожалению.А вообще девочки,мне кажется,если мама работает,то это лучше и для неё и для детей.Сидя дома,ощущаю себя отупевшей курецей наседкой...
Люб,мёд и горчицу поровну,а маслеца можно чуть побольше.Я ещё туда чесночный порошок добавляю и укропчик сушённый.Кстати,в мёде с горчицей очень вкусно мариновать мясо...
Хорошего тебе дня!

Любашка, позитивчик ты наш! Помочь ничем не могу, но сочувствую тебе от всей души! Что ж за жизнь такая, что нам вопросы такие задавать приходится((( Хотя, с другой стороны, а когда она была легкой?
Держись, Люба, отступать некуда. Я верю, что тебя Бог обязательно вознаградит!

Это точно! Мне кажется, самое оптимальное, когда мама работает 4 дня в неделю по 6 часов, с 9 до 15, и при этом ей платят достойную зарплату, чтобы и машину можно было купить, и в отпуск на море ездить. Наверное, при коммунизме так и будет А то я вот прям не знаю, на что копить - на ремионт, на отпуск или на машину. А пока точно не решила - для чего, деньги и не копятся

Ну прям заинтриговала меня! Пойду горчицу куплю.
Вчера купила пекинскую, ну и задно ведрло нашей квашеной. Налупилась квашеной капусты вечером, пойду ща после душа весы пугать

Дети вчера на приему у педиатра старательно кашляли и жаловались, выдали им справки, что в школу только в понедельник, так что дома у нас радость и счастье

А у меня всё болит. Прям ночью просыпаюсь - суставы воспалились, сама потею от слабости, мышцы болят, ночью чтобы повернуться на другой бок просыпаюсь от боли, поворачиваюсь, потос жду пока перестанет болеть и засыпаю. Противненько... Прям как в рекламе - всё болит, ничего не помогает. Дяденька китаец уехал до 24 декабря. Надо до той поры продержаться. Вот думаю - то ли обезбоивающее попить то ли преднизолон. При суставах он точно поможет, а вот про мышцы не знаю... Страшно, конечно, но что-то мне сильно плохо...