Привет всем!
Отчет по вчерашнему дню: 82,51/42,8/209,25 1554,74 ккал. Из глупостей - одна печенюшка из овсяной муки с шоколадной крошкой и на ночь, в 23.00, сливочное мороженое (80 г).
Нагрузка - ничего, даже гулять не ходили, у меня весь день страшно болела голова, нечто непонятное происходит в погоде, вроде +18, а состояние "нестояния". Зато хорошо продвинулась кофта, довязала рукава и больше половины переда готова.
Торкнуло меня с вязанием в очередной раз, не вылезаю с "осинки" и интернет-магазинов пряжи, 2 посылки с пряжей уже в пути, третью собираю В торговом центре в магазине "Рукоделие" полистала "живой" каталог с пряжей, там, где ниточки можно посмотреть и пощупать, буквально влюбилась в дизайнерскую пряжу Кати Грин и Anne Blatt. С трекера закачала себе ВСЮ "Сабрину" со спецвыпусками и детскими номерами (с 1993 года), "Сусанну" (с 2004 г), "Маленькую Диану", "Вязание - ваше хобби", "Knit & Mode", "Наталья", "Золушка вяжет", "Ирэн", "Дуплет", "Вязаная мода" - все номера, что выпущены... Надо ли говорить, что снится мне каша из моделей, пряжа и мелькают новые идеи К весне у меня будет новое пальто из твида, у Сони - пальто и пончо, у меня еще должны (!!!) появиться новое вязаное платье и туника

Теперь об итогах за месяц.
Еды было столько: 2600,5/1719,89/8441,64 59647,57 ккал
В среднем в день: 86,68/57,33/281,39 1988,25 ккал.
Нагрузка - всего 5 дней крутила в/тр, так что примерно по 40 ккал получается в день
Провалила все планы...
Вес сегодня утром 54,5 кг, минус 700 г от вчерашнего. Но на 1 кг выше, чем ровно месяц назад... Стыдоба Но тощаковый сахар хороший, 6,6 ммоль/л.

Натуля, надо зайти в "Центр пользователя" и там в "Профиле" изменить ссылку на Дневник (она там сейчас короче) и написать там название дневничка! А то видешь как твои постики смещены в право!

Ты права, Наталь, всё сама должна! Это так просто ты стимулируешь меня всегда так грамотно! Конечно, это отмазки!

Маришка, приветик!

О, господи... Ничче не поняла... Точнее, поняла, что нужно поменять ссылку, а вот как именно это сделать Постики свои вижу в совершенно благообразном виде, никуда не смещены. Вроде бы. Ну сейчас попробую. Утром линейку полчаса меняла, думала, что совсем уже не получится. Даже тему пришлось читать "в помощь новичкам"

Маришка, да, обязательно нужно самой что-то делать!!!
Я совсем недавно в частной переписке сетовала на то, что отдельные форумчанки вызывают чувство недоумения, когда занимают позицию что-то вроде "вот она я, худейте меня, уговаривайте, убеждайте, что мне это надо". И ладно бы, если кто-то из новеньких, а то ведь дневнички по 200 с лишним страниц Не знаю, может,это нормально Но мне такая ситуация кажется крайне странной

Отчет за день.
Еда: 89,19/40,15/200,09 1518,47 ккал. Еда в основном вся правильная, овсянка на молоке и сыр на завтрак, обед - гороховый суп, полдник - творожно-банановая запеканка, ужин - перловый плов с говядиной. Из глупостей - одна печенюшка весом 16 г.
Нагрузка - дневной сон и довязанный перед кофты

Натуля, приветик!#77


Да, теперь всё отлично!

Понятное дело, никакое виртуальное кидание тапок не поможет! Поддержка, конечно, мощная штука, но конкретное действие человека, который уже что-то делает, чтобы похудеть - это уже совсем другое!

Это из той оперы, "ну дайте мне мотивацию и возможно я ЭТО сделаю"!

#77
А у меня глажка белья и вышивка мордочки медведя! (подсела на вышивку)

#77

Aniram, Маришка, доброе утро тебе и всем-всем!

Оказалось все намного проще, чем я думала

Скажем так: слегка подстегнет, но кардинально проблему не решит

Самое поразительное, что даёшь - не пользуются!

ЗдОрово, что сыночек оставляет тебе время на любимые занятия Я помню, что лет до 3,5 даже глаза накрасить толком не успевала

Заболела моя доча. Вчера. Точнее, с позавчера, вечером еще. Сопли рекой, кашляет сильно. Видимо, вот тот папин приятель нам вирусняк притащил, других контактов не было, да и не переохлаждались нигде. Ну ничего, лечимся на всю катушку, а чтобы мне не заразиться, постоянно зажигаю аромалампу с эвкалиптом, чайным деревом, мятой, розовым деревом, мускатным орехом и прочими антисептическими маслами. В/тр не кручу, по причине того, что Соня сама нос сморкать не умеет, приходится мне это делать каждые 5-7 минут.

Отчеты.
5 декабря, вес 54,7 кг, плюс 200 г. Тощаковый сахар - 10,8... А всего-то и нагрешила, что откусила половинку мармеладки, которую муж на ужин ел...
Еда: 80,24/57,19/216,63 1702,19 ккал
На ужин пожарила драники, съела 4 штуки по 50 г каждый (после жарки весят по 38 г). Бжуки у них (вместе с маслом для жарки) 3,06/4,2/19,69. К драникам - сметана, 28 г. А еще 20 г варено-копченого бекона употребила. Потом чай и 4 штуки M&M`s ореховые. Короче, набралось жирка... А белок и угли вроде нормально.

Сегодня вес 54,6 кг, минус 100 г.
Тощаковый сахар 5,7 (под эмэмдэмс подкалывала инсулин, очень кстати пришлось).
На завтрак прикончили драники, мне всего 2 шт. досталось, и даже без сметаны.

В понедельник привезут и будут монтировать шкафы-купе, поэтому уже сегодня начинаю разгребать старые шкафы в коридоре, наверное, до среды могу не появиться

Натуля
Привет, дорогая!
Я вроде часто тут бываю, но тебя что-то не вижу!
Как дела? Как дочка? Как подготовка к праздникам?

Натуля, приветики!
В скайпе никак не пересечемся, вот, думаю, тут хоть отпишусь

выздоровления вам скорейшего, не нать болеть, особенно перед НГ

а ты таки хочешь до 52-ух, да, Натуль?

ну и как, успешно разгреблась?? Я когда занималась этим неблагодарным занятием половину старых шкафов на мусорку и в Красный крест отдала...Столько ненужногоооо А все храним...плюшкины
К НГ готовитесь потихоньку??

Наташа, приветик!
Как твои шкафы стоят?


У нас на работе у девочек детки с соплями и кашлем по 3 недели на больничном! Выздорвливайте!!!

Часто натыкаюсь на такие дневники и тоже удивляюсь, девочки поддерживают , советуют , а они ... не могу и всё
Приятных денёчков!

Натуля, приветик дорогая!

Ай да на нас смотреть!

Поправляйтесь поскорее и вообще ВАМ не болеть!

Ну, как давай фото в студию!
Сегодня уже четверг, так что Натуля появись!

Vanda
Аrinka
АЛЛА*
Aniram
Девочки, привеееет!!!
Если честно, не забреди я на "одноклассников" и не увидь Маришкино сообщение, фиг бы я сюда заглянула

Ванда, вот кого-кого, тебя я ваще давно не встречала на просторах форума, хотя не удивительно, могли просто не пересечься, траффик новых сообщений настолько плотный, что глянешь, бывает, странички 3, и ни одного знакомого имени
У меня все ОК, с временными перебоями, канеш, как без этого, но в целом все более-менее. Софья приболела, никак до сих пор не отойдет, соплей еще полным-полно. Питаюсь по устоявшейся привычке, но иногда с превышением лимита. Вес в итоге на месте, кручусь на отметке 55 кг +/- 200 г.
К праздникам готовлюсь во свю силушку, вот жду пензию, тогда уж душа развернется, штоп уж больше не сворачиваться Основные подарочки куплены, осталось мелочи типа упаковки. Сейчас самая главная задача - привести в порядок квартиру после мебельной революции

Я в скайпе появляюсь даже не по собственной инициативе, а если кто-то по мобильному вызвонит и пригласит, по-другому совсем времени нет.

Спасибки! Вот к НГ аккурат огурчиками будем, точнее, Соня, я-то умудрилась не заболеть Зажигала аромалампу, думаю, из-за этого и спаслась от инфицирования.

А зимой и не получится, если только насильственными мерами, а мне бы хотелось, чтобы этот процесс носил более умеренный и естественный, что ли, характер Зимой поближе бы к 54 держаться - и то отлично. Чай уже не шашнаццать А ближе к теплу разберемся

Процесс идет. С некоторыми пробуксовками, но идет. Думаю, еще всю следующую неделю займет. Я особо дело не форсирую, разбираю каждую полку вдумчиво, сортирую что-куда. Барахла СТОЛЬКО

У меня (сама понимаешь) есть определенная "статья" запасов, которые сокращению не подлежат, только систематизации и хранению. Вот как глянешь - Плюшкин нервно курит в сторонке

Вертикально стоят Привезли их во вторник, монтировали весь день, до 21.30 вечера. Естественно, во вторник сил хватило только вынести упаковочный мусор, прибраться на лестничной площадке, искупать Соню, напичкать всяческими лекарствами, проделать с ее носом необходимые манипуляции, укатать в горчичники, расправить свою кровать, выпить бутылку шампанского с мужем и рухнуть спать! Заполнять новые шкафы начала в среду, толкьо НАЧАЛА. Сегодня - пятница, а конца и края не видно...

Вот и моя в этот раз что-то разболелась, сегодня десятый день, а хворь еще сидит. Боремся, конечно, но как-то медленно и неохотно она отступает.

Еще на одноклассниках поняла, что ты уже фотку мелкого выложила Непременно зайду!!

Спасибо! Медленными шажками, но уверенно двигаемся в сторону выздоровления

Ну не знаю, там вроде ничего особенного... Сейчас попробую скинуть с телефона, выберу, если есть подходящие, тогда выложу. Я свои ящики с парфюмерией час назад заполнила, вот их точно могу показать Только особо чувствительных просьба покрепче держаться за стул

Вот фото "до" того места, где сейчас стоит мЕньший из шкафов:

#77

Сейчас тут такой шкаф, разумеется, створки раздвигаются полностью, в серединке остается незакрываемая ниша для "текущей" одежды":

#77 #77

Вещи еще не разложила, а "моль" уже в шкафу Голубенькая и пушистая
#77

Вот место, где расместился большой трехдверный шкаф:

#77

Он целиком на фотке не отображается, поэтому из кусочков:
#77 #77

Все фотки "рабочие", еще валяются провода на полу и висят подсветочные, но представление составить можно.

А теперь мои бохатства, ради которых, собственно, все и затевалось Тут по порядку 4 полки, сверху вниз:

#77 #77 #77 #77

Тут не все, еще целая коробка с пробирками, но они неинтересно выглядят, их там сотни полторы Они на пятой полочке.