Свет! Я говорила про КОНКРЕТНЫЕ ТРЕНИНГИ,А НЕ ВООБЩЕ ПРО ТРЕНИНГИ!!! Прошу это учитывать!!! так как тренинги психологические - вещь полезная и нужная!!! Просто прежде, чем туда идти, нужно изучить этот вопрос обстоятельно! Ниже приведу правила выбора тренинга. Навыковые тренинги (например, тренинг уверенного поведения, тренинг общения) очень действенны и полезны. Так что не стоит обобщать эту информацию на все -все тренинги.

А теперь обещанная статья!
12 Правил. Как не попасть на "плохой" тренинг
Прежде, чем посетить какой-либо тренинг надо:
1. Выяснить какая организация проводит тренинг (лицензирована ли её деятельность), кто является лидером организации, каков опыт её работы?
Если вам заявляют, что тренинг проводит "Международная академия святого духа", "Институт света", "Академия парапсихологической наук", "Лаборатория эзотерического знания" и т. д., и т. п. - есть все основания насторожиться. Уточните цели организации (попросите выслать устав), выясните - кто учредители "академии", в каких отношениях организация с другими более известными, признанными научными организациями, академиями, университетами.
2. Кто будет вести тренинг, непременно выяснить образование этого человека: базовое, дополнительное (обязательно высшее психологическое, желательно наличие учёных степеней и сертификатов).
Полезно также будет узнать, в каком учебном заведении тренер получил образование. Если есть кандидатская, докторская работы и т.д. - уточнить тематику. Если есть научные публикации, монографии - попросить дать ссылки. У психологов практикующих сомнительные методы, есть тенденция избегать научные конференции, форумы и вообще - "птичьего" языка науки. Отметьте заявления, типа: "они теоретики, а я практик, я приношу реальную пользу - лечу людей", "наука закоснела, она несостоятельна, пришло время новой психологии, новых людей". Если тренер считает себя разработчиком собственной теории, направления, либо концепции - спросите насколько она обоснована, признана ли в научных кругах (если да, то кем) и на работах каких авторов зиждется. Так как основы фундаментальной психологии (социальной, личностной, возрастной и т. д.) заложены, практически невозможно создать собственное направление (школу, теорию), не опираясь на их опыт. Изолированная от научного знания теория, концепция личности и т. п., скорее всего, говорит о ее несостоятельности, намеренном дистанцировании. Если автор приводит в качестве фундаментальной базы своего психологического направления авторитетные религиозные труды (Библия, Веды и т. п.), нередко на них ссылается, стоит учесть, что немалая часть утверждений священных писаний абстрактна, не определена и не исключено их искаженное толкование, да и само по себе странно, имея обширный опыт теоретической и практической психологии, основывать собственное направление исключительно на религиозной почве.
3. В рамках какой психологической школы проводится тренинг (гештальт-психология, трансактный анализ, психосинтез, драмтерапия, психоанализ)?
Запомните, что такие науки как парапсихология, трансцендентальная психология, эзотерическая психология и т. п., научной психологией не признаны, так как научно не обоснованы, не имеют четкой парадигмы, методологии и т. д.
4. На что конкретно направлен тренинг (работа со страхами, с эмоциональной сферой и т. д.), каковы его цели?
Постарайтесь добиться содержательного ответа, а не абстрактных слов о "счастье", "мира во всем мире", "путешествии в глубины своего Я" и "самосовершенствовании". Чем более размыты цели ("Мы несем добро людям", "Мы стремимся улучшить человеческие отношения", "Если несколько миллионов людей пройдут через наши тренинги - ситуация в мире качественно изменится, люди станут добрее, милосерднее, ближе друг к другу"), тем больше возможностей направить тренинг в любое русло. Сравните цели с методами тренинга.
5. Какие психотехники используются в тренинге (методы НЛП, эриксонианский гипноз, методы гешталь-терапии, трансактного анализа, драмотерапии, психосинтеза)?
Попросите перечислить все методы. Сравните образование и квалификацию тренера с методами, которые используются в тренинге. Если ведущий тренинга доктор физических наук, прошел двухмесячные психологические курсы, а в процессе тренинга использует методы НЛП, психосинтеза, есть все основания сомневаться в экологичности тренинга. Если тренеры прибегают к методам гипноза или медитации - спросите насколько обосновано использовать данные техники в этом тренинге. Уточняя техники тренинга - полезно будет спросить, работают ли тренеры с подсознанием участников, если да, то, как и для чего. Сравните методы с целями тренинга, иногда это позволяет сделать весьма интересные выводы.
6. Критикуется ли организация, проводящая тренинг и её лидер? Какими персонами и организациями? В чём суть критики? Насколько она обоснована? Как организация реагирует на критику и как относиться к критикующим ее персонам, организациям?
Отметьте заявления, типа: "И Иисуса вначале не признавали", "Все новое пробивает себе дорогу с большим трудом", "Некоторые сумасшедшие вообще утверждают, что мы какая-то секта", "Мы много раз предлагали ему пройти наши тренинги, чтобы убедиться в их эффективности, но он отказался:", "Есть люди, стремящиеся все опошлить, облить грязью, к сожалению, и мы стали их жертвой". Непринятие критики, попытки выставить людей критикующих организацию злыми, закоснелыми и т. д., говорят сами за себя.
7. Является ли тренинг 100% эффективным?
Если вам, уверено отвечают "да" - у вас есть повод насторожиться. Попросите обосновать эффективность.
8. Руководствуются ли тренеры каким-либо этическими правилами (кодексом)? Если да, то в чём его смысл? Можно ли с ним ознакомиться?
Есть ли там пункт вроде: "тренер всегда прав", "тренера слушаться в любом случае". Заметьте, что профессиональные тренеры, чаще всего руководствуются профессиональным этическим кодексом психолога. Если в качестве этического кодекса вам предлагают свод религиозных правил, абстрактных, предполагающих разную трактовку - уточните, почему используется именно эти правила, и как тренеры относятся к профессиональному этическому кодексу психолога. Желательно получить какой-то текст от ведущих тренинга с основными этическими принципами. На этот документ можно ссылаться в процессе тренинга.
9. Со стороны тренеров, во время тренинга можно ожидать директивных инструкций, подавления мнения участника тренинга, жёсткий контроль, манипуляции, провокации?
Если вам уверенно заявляют "нет", а процессе тренинга вы столкнулись именно с этими техниками, у вас есть право немедленно указать на обман, отказаться от тренинга, потребовать возмещения расходов. Обязательно уточните, действует ли в тренинге правило "стоп" (возможность "выключиться" из упражнения, возможность неучастия)
10. Подписывают ли участники тренинга, перед тренингом какой-либо документ, если да - то в чем его суть? Можно ли с ним ознакомиться?
Есть ли там пункт вроде: "чтобы не произошло на тренинге, ответственность за все несет сам участник тренинга, он сам виноват во всех возможных эксцессах". Подписывают ли участники тренинга после тренинга документ о неразглашении информации о содержании тренинга. Если да - то почему? Иногда документа нет, но в группе принимается обязательное правило о неразглашении информации. Обычно это правило действует в терапевтических группах, в остальных случаях его использование обосновано редко. Если выясняется, что тренинг сугубо психотерапевтический, спросите себя - требуется ли вам групповая психотерапия? Учтите, что групповая психотерапия подразумевает специалиста высочайшего класса, действующего психотерапевта с хорошей репутацией. Групповая психотерапия - отдельный вид психологической практики, длящийся месяцами, порой годами, но никак не обходящийся 2-3-мя днями. Если тренинг имеет четкий терапевтический эффект, выясните, в чем он заключается, намерено ли достигается.
11. Бывали ли эксцессы с участниками тренинга во время (после) тренинга? В чём их суть? Было ли так, что человеку после тренинга становилось хуже? Почему это происходило?
Часто ли во время тренинга люди плачут (рыдают), рассказывая о своих проблемах, не случалось ли массовых истерик (рыданий), психотических срывов? Если да, то по какой причине они происходили и насколько оправданы?
12. Чем обоснована сумма, которую надо уплатить за тренинг?
При оценке тренинга желательно использовать следующую таблицу фактической информации:
табл. 1
1. Организация; Международная Академия Психологических Наук (г. Урюпинск)
2. Тренер (ведущий); Иванов Иван Иванович, канд. физ. наук, образование высшее физическое, защитил диссертацию на тему "Позитроны и протоны"
3. Тема тренинга; "Путешествие в глубины Я"
4. Цели тренинга; Осознание смысла жизни, своего места в жизни
5. Задачи тренинга;
- Расширение границ сознания;
- Задействование интеллекта на 100%;
- Раскрытие творческого потенциала личности;
6. Методы тренинга (психотехники); НЛП, эриксонианский гипноз;
7. Результат тренинга; Улучшение отношений с людьми, повышение эффективности, отсутствие страхов и тревог, возможность эффективно влиять на других людей
табл. 2
1. Организация; Международный Институт Парапсихологии (г. Санкт-Петербург)
2. Тренер (ведущий); Сидоров Сидор Сидорович, доктор биол. Наук, академик Академии парапсихологии, автор более 1000 научных работ
3. Тема тренинга; "Путь в параллельный мир"
4. Цели тренинга; Постижение древней мудрости
5. Задачи тренинга;
- подключение к эгрегору;
- очищение кармы;
6. Методы тренинга (психотехники); Христианское целительство, шаманизм, НЛП;
7. Результат тренинга; Увеличение добра во всем мире!
В приведенных выше таблицах явно видно противоречие между целями, задачами, методами и результатом тренинга, эклектизм, свидетельствующий о непрофессионализме, использование псевдонаучных понятий. А также противоречия между образованием (квалификацией) тренеров и употребляемыми методами. Составить подобную таблицу и провести диагностику полезно для любого из предлагаемых вам тренингов.
! На что стоит обратить особое внимание:
а) С вами неохотно делятся информацией, всё обходится фразами типа: "тысячам людей (миллионам, миллиардам...) мы принесли реальную пользу...", "можете прочитать отзывы о нас, участников тренинга...", "...будьте уверены - после нашего тренинга, у вас значительно улучшаться отношения с..."
б) Утверждают, что программа тренинга уникальна и будет проводиться только один раз, либо единственный раз за названную вам специальную цену;
в) Утверждают, что больше нигде и никогда, кроме этого тренинга вы не получите подобную информацию и приобретете подобные навыки. Не посетив тренинг, вы потеряете единственный шанс духовно (правильно) развиться;
г) Говорят, что это единственная возможность, которую вы обязаны использовать. Даже если вы утверждаете, что не уверены - нужен ли вам такой тренинг, вам упорно доказывают, что "вы просто не знаете всей глубины своих проблем", "в любом случае этот тренинг пойдет вам на пользу", "вы сможете переоценить свой взгляд на мир";
д) На все вопросы о содержании тренинга вам упорно твердят одно и тоже: "Только посетив тренинг, ты поймешь, что это такое. Это нельзя объяснить словами - это надо пережить";
е) Утверждают, что в тренинге, наряду с психологическими методами, применяются древние практики целительства (христианское целительство, эзотерическое целительство, языческое целительство, шаманизм);
ж) Говорят, что вы "слишком критичны", "не видите положительных сторон, а только негативное";
з) Используют понятия: карма, эгрегор, целительство, астрал, астральное тело, тонкий мир и т. д. Ни одно из этих понятий не употребляется психологией в качестве научного явления, феномена, факта.
Если даже часть вышеизложенной информации подтверждается - стоит перестраховаться. Проконсультироваться с психологом (лучше не с одним), прежде чем пойти на рекламируемый тренинг, поискать информацию об организации, проводящей тренинг, ее лидерах в интернете. На тренинги со сложной тематикой, предполагающим "погружение" в какую-то тему, усиленную работу над собой, лучше прийти с другом (друзьями), родственником. Можно попросить посетить первое занятие в качестве пассивного участника. К тренингам 3-4-рёх дневным, требующим уезда в другой город и отрыва от семьи, надо относиться заранее осторожно. В конце концов, если тренинг действительно квалифицированный, на все вышеперечисленные вопросы вы получите подробные адекватные ответы, сможете продуктивно поработаете над собой. А если нет - вы ничего не потеряете, наоборот - обеспечите свою безопасность или даже свободу.
Бедило М.М. 2002г.

Вот после более подробного объяснения, можно и на здоровье сказать на твои приятные слова. А то неполная информация была!

Ты что, Оль, кто смеялся то..Я прекрасно понимаю, что такое комплексы, потому что в 113 кг я ездила по городу на машине и даже в магазин предпочитала пробираться бочком..И это после того, что много лет я работала в Центральном Доме моды и уж точно не комплексовала..А тут лишние кгэшки и ...все... Так что я знаю, как трудно толкнуть себя, встряхнуть и сказать - да я же красавица, я одна у себя и я прекрасна!! Тем более тебе уже есть чем похвастаться - ты ведь так постройнела!!! Да показывать это надо всем налево и направо, даже если сложно..Так что, дорогая, давай выбирайся из комплексов - уж очень они не идут такой привлекательной особе!

Обязательно, дорогая, ждем фоток!!
Спокойной ночи!!
#77

Санна, спасибо! - просто нет слов - инфа очень актуальная и полезная. Копирну её для себя и мужа - очень часто руководителям приходят мейлы и факсы с предложением поучаствовать в психотренингах. Поскольку доверие к ним подорвано, отклоняются 99,9% этих предложений.
Я, Оль, прости, ещё пофлужу... Ну, раз затронули такую тему...
Пример: приехали бизнес-тренеры из Екб, из бизнес-школы. Проводят на пленэре для коллектива тренинг. Цель сплотить коллектив, поднять командный дух, сблизить сотрудников между собой, бла-бла-бла. Во-первых, мой вопрос: Это что же, за 1 день можно сделать? даже не зная особенностей коллектива? Ну-ну...
Далее проводят серию игр и конкурсов. Все игры включают в себя физический контакт. И вот второй вопрос: КАК повысится командный дух от того, что прогаммист Петя (ловелас, 25 лет, 60 кг) пытается нести на руках главбуха АннуВанну (замужем, двое детей, один внук, 50 лет, 100 кг)? Лично моё осюсение от этой картины - неловкость... А участники подобных "Весёлых стартов" потом ревут от унижения и валерьяночкой отпаиваются... Вообще, по словам очевидцев, на следующий день после подобных тренингов весь коллектив выходит на работу раздраженным и в этом, пожалуй, действительно, наблюдается какое-то единство.
Ещё пример. Есть такая школа Менегетти и его новое направление - онтология (так, кажется..). Обучают они на своих ООООЧень дорогих курсах руководителей предприятий. Учат быть лидерами. Я свидетель, как успешные люди после этих курсов меняются, меняются сильно... в одном из случаев это - развод, невроз, потеря интереса к делам... Причём на первых порах обучения дела у человека действительно пошли в гору (моё мнение, пока ещё человек действовал своим умом), зато теперь стремительно катятся под откос...
Ещё одна дама поехала в Москву на недельные курсы "Как изменить мотивацию персонала", вернулась страннненькая и окрыленная... Через полгода у неё не работал ни один человек из успешной команды, созданной на протяжении 5ти лет...
Как видишь, положительных примеров я не вижу, зато отрицательных...
Единственные курсы, которые не вызывают у меня подозрений, это тренинги типа "Самоменеджмент", "Тайм-менеджмент"... Они, по моему мнению, действительно дают полезный толчок встряхнуться и подкорректировать своё отношение ко времени, как к ресурсу...
Хотя, повторюсь, верю, что есть профессиональные, знающие психологи, которые могут принести реальную пользу в том числе и бизнесу - при условии, что они постоянно работают с тем или иным человеком и/или коллективом... НО Я НЕ ВЕРЮ, Ксюш, что можно получить пользу от краткосрочных курсов... Как-то это больше на шаманство смахивает... Тут, как в Борментале, чтобы БЫСТРО повлиять на человека, не зная его, сначала нужно человека психологичеки сломать... Ррррр...

#77#77

#77

Минусик, я над тобой НЕ СМЕЯЛАСЬ! Извини, если мои слова тебе были неприятны!
Санна, инфа оч полезная! Спасибки!

Ольга, привет!
Что с весом? Ты сегодня по грибы ушла вроде.. Жду фоток!

Всем доброго дня!!!

я не носила их раньше, потому что выбора совсем не было да и денег... Я когда в техникуме училась, носила 1 джинсы и 1 брюки целый год...

В школе я носила обувь на каблуках, а в техникуме у нас девица одна была... Мне с ней очень тяжело общаться было... А она такая зараза оказалась... Короче, теперь я понимаю, что была слабой, не смогла не обращать внимания на ее высказывания... Одним из результато в общения с ней стало неношение обуви на каблуках...

Не хотят - ЗАСТАВИМ, не умеют - НАУЧИМ
Санна, очень интересная инфа, только я мало чего поняла... В любом случае, знаю с кем проконсультироваться...
Аrinka, Jagodka, я так подумала, потому что вы у нас самые уважаемые девушки... Потому что вы как никто другой понимаете что-то в этой жизни... Потому что реально понимаете, что многие подобные проблемы со временем станут поводом посмеяться над собой... Ну вот так примерно... В любом случае, я вам признательна... Я очень ценю общение с вами!!! I appreciate your kindness!!!
SilaVoly, пожалуйста, флуди-флуди...
Kisania, Оль, спасибо за картиночки!!!
Настырная, сейчас отпишусь и фотки выложу...

Итак, вес с утра 69,3 ну .... ладно, тра-ля-ля...
Сегодня съездили за грибочками... Набрали немного... Во всяком случае, не так МНОГО, как в прошлом году... Но мне так даже спокойнее - не буду переживать за мамку... а то она там одна их перерабатывает...
Вот несколько фоток:
Просто симпатишные грибочки
#77
Наш с мужем улов
#77
Это Оля кривлялась...
#77
Это просто ясное небо
#77

#77

Не знаю как вы будете это смотреть, но мне уж очень нравится
#77

#77
Вот так я сегодня отдохнула...
Домой пришли, муж свалился, спит как ребенок... Отчаялся меня ждать... Тоже пойду отдохну...
Всем хорошего дня!!!

Минусик, завидую белой завистью - такая природа, такой чудесный денёк а у нас дождь с утра льёт Я не любительница по грибы ходить, но по такому лесу я бы погуляла
Оль, на фотках такая милашка! И шапочки тебе очень идут!

Минусик
Как классно день провели, отлично выглядешь

Jagodka, Катенок, спасибо!!!
Я еще одну красивую фоту выложить забыла...
Вы мне про фотки из Копенгагена говорили, что хорошо в елочкообразном... Вот еще один вариант:
#77