[b]путешественница[/b],
привет!!!!
Я пришла с работы - уставшая, но довольная!!!!
Девчонки, ввязалась в диетическую авантюру - села на диету Долиной, несет меня, чувствую.... Но что делать, если до вечеринки две недели, а прогресса нет. Сегодня съела 5 небольших картофелин, сваренных в мундире, выпила утром зеленого чая, кофе 1 раз и еще могу 500 грамм кефира, но чувствую, он в меня не влезет, значит, грамм 200-250. Завтра 220 г. сметаны и 500 г. кефира - это тяжеловато будет, а сдругой стороны, завтра мне тоже будет есть некогда, так что все-таки надеюсь, что выдержу. Картофельный день совсем легкий.

Фиона
ох насилуешь ты себя .конечно,но тебе виднее)

Танюш, конечно, это не наш вариант - совсем не ЗОЖ, но может хоть запущу метаболизм? Сегодня мне пока есть не хочется, позже возможности просто не будет, а вечером вряд ли осмелюсь - не то 2 дня насмарку. Да попробую уж!

А прикупить?


Много кредитов набрали? Я вот тоже подумывала...

Привет-привет-привет, моя радость!!!


Фу-фу-фу-фу! Я не одобрям-с. Мучаешь себя, да еще в предверии новогодних праздников, когда наоборот надо заряжаться предновогодними хлопотами и улыбаться, а ты будешь судорожно считать, сколько картофелин тебе надо скушать и через сколько часов/минут/секунд закончится диета. Нет. Хотя не мне теперь советовать со своим нынешним весом, но пара походов в сауну, салат Щетка, солярий/автозагар, снижение чуток калорий гораздо веселее и интереснее приведет к желаемому.
Хотя, в любом случае, верю в тебя и держу кулачки. Самое главное на вечеринке - горящие глаза, а не килограмм-другой.

Все у тебя получится!

привет Фионочка!!!

вот и щас так же. Сознательно!!!!!!!
Удачного тебе дня Фионочка

Ой! Что-то не верю я в эти диеты. Будь бдительна, не замедли матеболизм! Во всяком случае, удачи!

чтобы запустить метаболизм надо ПРАВИЛЬНО есть! а не не НЕ ЕСТЬ! вот послушай меня.начни хотя бы каждый день сутра кушать сложные углеводы - кашки,мюсли,хлопья.хлебцы. просто попробуй! вес не будет ползти вверх,метаболизм наладится!ну у меня работает 100%

Фионитик, выходи, болтать будем

[b]Pie[/b]
[b]ЛедиСовершенство[/b]
[b]Silvia[/b]
[b]Тирамису[/b]
[b]zosichka[/b]
[b]ЛедиСовершенство[/b]
Привет, девочки!!!!!! Как же я рада вас всех видеть!!! И надо же. как раз сегодня у меня ужасно мало времени!
Понимаю все - как вы правы, как я не права !!!!! Все знаю....., но пока продолжаю, тем более, что мне сейчас просто некогда есть - целыми днями я на работе. Не беляш же из котенка лопать! Сегодня вообще был забойный день - ушла в 9.30, попив коофе. Потом в 13.00 перерыв, сбегала в кофейню, попила капуччино (подруга в это время лопала пироженко - я удержалась!), домой пришла в семь, съела 150 грамм сметанки, позанималась. Сейчас 20.45 - попила кефира. Завтра у меня творог и кефир. Пока все нормально. Зайду попозже - очень устала. всех целую.

Фиончик, привет!
Рада очень видеть тебя
Будем

Фиона
ох капец...чуется мне будет тут кому то плохо с таким питанием

согласна..один завтрак чего стоит..выпила кофе..капец

Молодец!


Согласна. Я даже на работу с собой беру в мисочке с крышкой кашку. В день, когда углеводы с утра, ЖОРа такого нет, как в другие. Такое ощущение, что организм программируется этой кашей утром на правильное питание весь день .

Фиона,привет!
Как диета? Взвешивалась?