Fantasy1
а я писала тебе, а усё пропало
ну да ладно

Доброго утречка тебе!!!

Аня, а как собираешься новый год пережить? Неужели ничего вкусненького себе не позволишь скушать

Класс!

Pixie, а ты уже все, похудела до желаемого?
Со скольки до скольки? Как быстро?))))

я-Надежда
привет !!! я отвечала, пропала все. увы) сделай ссылочку на свой дневничок а то тебя очень сложно найти...
Pixie
Ну ты со своей фигуркой вполне могла бы позволить этот стейк
просто наверное уже не хочется, мне уже даже сегодня не хочется налопаться как вчера, вчерась картинок насмотрелась,
намечталась, считай что поела )) вовремя не исполненная мечта теряет прелесть, вот так
Неженка
привет а вот Дари наша, Бегущая по волнам тоже из Самары, я увы вообще в России очень давно не была, только в детстве...но в Самаре до сих пор живет моя родня очень хочу увас побывать
Оптимизм
привет !!! Не успеешь оглянуться как придется тебе исполнять обещание кстати это очень хорошая идея, вместо вкуснятских подарков дарить себе что нить из одежды, поход по магазинам даже еще больший наркотик чем еда
Ленуська баргузинка ну слава Богу, я думала что форум упал, и ты не можешб зайти на форум и фсе ))))

Я уже полгода почти как.
Худела с 11 января по 1 июля. Держу вес.

Ну, могу позволить себе, конечно. Но вот чот да, теряет прелесть. Забыла я вообще о нем, а вот ты написала, и я вспомнила.

dari
а я отвечала )))
у тебя новая награда смотрю) поздравляю !!! заслуженнная ))
мы с тобой про фрукты говорили и про их калорийность
я тут один сайтик нашла http://pohudeniedieta.ru/calculator/frukty-i-yagody.htm
и.... представь одна хурмушка это аж 148 калорий это больше чем у банана у банана 89, а я ими обьедалась ппц вообще)))))
Марина Владимировна
привет. О это для меня больной вопрос... т к падкая я до вкуснятины и слабая силой воли один плюс готовить буду на сама на новый год я , могу сделать что то не совсем калорийное, ну и постараюсь психологически как то себя подготовить чтобы есть а не налопываться, другое дело на эту Субботу у меня намечен банкет в самом лучшем ресторане с очень вкусной и разноообразной едой с танцами и весельем, вот это действительно сильное испытание, лишать себя праздника не хочется, худеть надо без фанатизма но и есть как раньше тоже нельзя вот же дилемма
Leam Pixie у нас умничка, добилась результата и сейчас держит вес

ооо!так отлично! никто не говорит,что нужно сидеть пить одну воду и смотреть на всех голодными глазами постарайся переключиться!ты ведь туда не кушать идешь,а общаться,веселиться

Fantasy1

Мне кажется что не надо отказываться. кушай всякие вкусняшки, но попробуй сильно не переедать))но если не получится то не ругай себя

Привет:)


А ты ешь все, но по одному укусу:) И перед банкетным столом съешь что-нибудь полезное, например фрукт какой, что бы не на голодный желудок за стол садиться:)

Асет


Согласна, а самое главное танцуй побольше

Асет

Не съем, так понадкусываю

форум заработал!!!

Привет )) Как дела?

Привет дневничок привет девчата.
Вобщим случилось то что и должно было случиться и даже не стыдно потому что слишком все предсказуемо было ))) Я не знаю может быть и можно натренировать могучую силу воли и не лопать на банкетах, но для этого надо ходить туда почаще В этот раз миссия оказалась невыполнима,больше всего почему то понравился хлеб, он был в таких ароматных булочках посыпанный кунжутом ( я давно хлебушка не кушала) и еще вино грузинское это весчь в остальном следовала вашим советам, ела всего по чуть чуть, но этого всего было много потому на горячее меня после проб даже не хватило))) Ладно, сражение проиграно, признаю, но это не значит, что проиграна битва !!! )))))) Заметила вчера интересную вещь" в зеркале я совсем не вижу своих недостатков))) это может потому что влюбленными глазами на себя смотрю что ли))) вчера прям любовалась на себя, стройняшка такая вся))) а потом мы сделали фотки и сразу все стало ясно, худеть и еще раз худеть!!!! Моя проблемная зона- живот и без спорта судя по всему тоже не обойтись..... А ручки заметно подтянулись, по фотке вижу) Рискнула встать на весы 66.5, всего то какие то 700 грамм привеса я думала будет больше))))))))
Сделала себе подарочек: серебряный набор колечко, сережки и кулончик, все в форме яблочка) давно на этот набор смотрела, вот решила себя порадовать, кстати очень символично получилось, символ нашего форума - яблоко, символ правильного питания и здорового образа жизни
Такая хорошая погодка за окном. солнечная, лучезарная, пойду пожалуй погуляю, вечерком пробегусь по дневничкам !!! Всем всем желаю хорошего дня !!!!

Привет))зашла познакомится -меня зовут Аня))что-то мои старые друзья не заходят на форум,а новых пока нету ..грустно как то одной в дневнике((поэтому решилась походить по гостям....почитала твой дневничок- ты молодец-удерживай достигнутое))

Молодец что себя любишь, сразу и результат виден становится. Улыбка наше все