Доброе утро)))))) С Наступающим новым годом)))))

Погуляли на славу Правда вес 70 С первого числа обнулю результаты и по новой и с новыми силами)))))


А это я)))
#77

Зава собираюсь на разгруз)))) Попробую на молокочае))))

Ух ты какая ты красотка , класс....такая леди....потрясающе выглядишь!!!

Приветик))) С Новым годом! Я только вчера из Питера вернулась - там отмечала))
Фоточка отличная, красивая и загадочная такая))) А я свой вес только вечером узнаю...сегодня уже на шейпинг бегу тоже с новыми силами) там и взвешусь)))
#77

Привет мои красавицы))))))))))
solnce

С приездом тебя))))))))
Manusha

Пасибо

Вот и прошли новогодние праздники))))) На душе немного радостно.... закончились шатания из гостей в гости с попутным пополнением желудка! Зажору конец
Я сегодня на разгрузе)))))))))))
Разгружаюсь на чае)))) в обед моя любимая вафля

Привет мои красавицы))))))))))
solnce

С приездом тебя))))))))
Manusha

Пасибо

Вот и прошли новогодние праздники))))) На душе немного радостно.... закончились шатания из гостей в гости с попутным пополнением желудка! Зажору конец
Я сегодня на разгрузе)))))))))))
Разгружаюсь на чае)))) в обед моя любимая вафля

Да мой вес на сегодня 71,6 стыдно блин

Бешанный день сегодня какой то((((( хотя может в первый рабочий день после каникул всем тяжко только домой пршла)))) Голова безумно раскалывается то ли от того что не ела толком, толи от усталости.... съела яблоко и таблетку.... Полегчало))))) Вафелькой одной в обед не обошлось)))) спорола 4 и не заметила посчитала в общей сложности на 250ккл я наела за сегодня )))) Думаю за разгуз пойдет))))

Вот сижу и придумываю чем зава буду питаться)))))

Привет))) Да, тяжко н работе после праздников, сама мучаюсь( а ты еще с разгрузом совместила...просто герой!))

а вот и я к тебе в гости на вафельки забежала))) вижу я не одна сладкоманка тут!!! на фото и впрямь красотка!!! насчет лишних кг не расстраивайся - я вот тоже наела - да наверно все тут такие ) как пришли - так и уйдут!!!!

вот тебе стимуляшка для занятия спортом
#77

с красивым рельефным животиком - не рождаются - его создают))) если очень захотеть можно в космос полететь - а нам то всего ничего надо - идеальная фигура!

Привет мои красавицы!!!!! У меня отвес -1,5 кг

Ага и вот моя награда
milka
пасибо тебе за мотивашку))))) Точно сегодня буду преобщаться к спорту


НАС Таких МНОГО

ОГО-ГО СЕБЕ У ТЕБЯ ОТВЕСИЩЕ!!!!!!Класс))))))))Ты же моя умничка)))))))Поздравляю!!!!Стройняшечка будешь невообразимая!!!!

В общем я вчера думала думала что есть буду и нифига не придумала! Решила буду есть что есть)))))) И получается что то странное
з: суп фасолевый
2 завтрак: иогурт
О: сарделька, и пол апельсина и чай с 2 вафельками(мне без них никак )
полдник: иогурт
у: еще сарделька)))))
надеюсь на этом остановиться
И вечером пойти кататься с мужем на коньках ))))) Романтика, блин))))))


Спасибо зайка моя))))) я сама радая)))))))))))))

Завидую)))) А я своего жду, чтобы на коньках кататься, надо же меня ловить...а то я та еще фигуристка:)
Ты мне расскажи про свой разгруз на чае (ну с 4мя вафельками))))) ты какой чай пила?Или молокочай знаменитый?

Ниче осталось не долго, а где он у тебя служит?

неееееее меня от него воротит
с утра позавтракала гречкой без всего без соли(не могу я не позавтракать, приучила себя уже, иначе желудок в трубочку сворачивается((((( )пила просто зеленый чай и иногда воду в обед просто сорвалась все лопают вафельки и мне захотелось, часа в 4 еще 2 вафельки пошли в ход.... А под вечер ужасно болела голова((((( и пожалев свой организм я схомячила яблоко и потом долго бродяжничала по форуму спать не хочется,а холодильник зовет все сильнее и сильнее)))))

ну и правильно, ты у себя одна такая (и у меня!), не мучай свой организм... меня от молокочая тоже воротит...я вообще молоко не очень...

В Москве служит, если честно, лучше бы где-нибудь в глуши провинциальной, а то когда там все эти волнения с фанатами и беспорядками были, так их на оцепление кидали...в Москве просто беспокойно так...волнуюсь я за него:)
Мне уже домой скоро, так вот сижу себя уговариваю вечером не жрать! (А то чет так макарошек с сыром охота ...)