для этого завтракать надо)))

и хорош на ночь глядя про гусей разговаривать))))))))) максимум про кефирчик

Дюсь, у меня завтраки очень хорошие, а вот вечером... Кефир вообще никак - даже смотреть не могу на него. Спасаюсь фруктами и МЧ. Сегодня сдержалась, жрать хочу невыносимо.

Держись !!!!!!! И завтра будет отвесик.
Галь, посмотрела твою фотку, ты такая симпатичная
Тебе срочно надо худеть и тогда ты будешь красотка из красоток. Я вот представляю тебя худенькой и ты мне представляешься такой милой, красивой, молоденькой девочкой .
Была бы я такая красивая, я бы ела хлеб и воду и с тренажера не слезала, а ты такую красоту прячешь в этом жиру и не хочешь с ним расставаться.

Спасибо, Натусь, за добрые слова. Хоть я себя считаю "на любителя", зашиваю рот в срочном порядке. Вчера с м. подумывали о беговой дорожке, раньше он никак не уговаривался, а вчера поручил выбрать получше и подешевле Вот теперь кумекаю, как это совместить.

А ты и сейчас красоточка, чего прибедняться-то? Перед тем, как тебе отправить свои, я твои на 10 раз посмотрела

Ты действительно красивая, мне твои черты лица очень нравятся.

Вот насчет беговой дорожке не знаю, если есть сила воли и желание, то конечно будешь заниматься, лично у меня стоит пылиться и место в комнате занимает. Давно уже собираюсь разобрать ее,чтобы хотя бы ходить на ней, но заставить себя не могу, мне как то не нравиться и не интересно одной дома заниматься. Бегать я на ней не могу, мне тяжело, быстро задыхаюсь и больно ноги, а ходить то лучше по улице и удовольствия больше.
Не подумай конечно что я тебя отговариваю от покупки, но лучше подумай нужна она тебе?

Наташ, а у тебя электрическая? Посоветуй, какие функции нужны, на что обращать внимание. За 17 тыс. фигня? У меня ж возможности одной ходить по улице нет, а так, может, вместо позднего ужина, буду бегать, ну или ходить хотя бы - бегать вряд ли пока смогу. Отправляй мне её

Засмущала меня совсем. Спасибо тебе за поддержку!

а у меня велотренажор немым укором стоит... и ведь в прошлый раз именно с его помощью похудела, а сейчас ну никак не могу на него взгромоздиться! лень!

мне кажется, у меня бы тоже стоял - не могу ёрзать попой на сиденье , и ещё кажется, что крутя педали можно и без того необхватные мои икры ещё больше сделать. Может, и неправа

У меня давно хотят купить ее, а я каждый раз зарекаюсь что сама буду заниматься.
Пока стоит пылиться
Может когда ты купишь и я решусь ? Вместе веселее хоть и виртуально.

Нет, не электрическая , у меня тренажер, (не знаю как называется) покупала очень давно.
В нем беговая дорожка, велосипед, диск, вибромассажер и всякие приспособления для качания пресса, рук и тд.

прямо мини-тренежерный зал!

вот уж действительно. Наташ, так тебе ж чередовать можно, нет однообразия. Давай занимайся! Я присоединюсь

Я такая лентяйка стала обручь не могу себя заставить покрутить 15 мин. в день.
Но всетаки сейчас пойду хоть разберу его и пыль сотру.

Помню раньше когда я на нем занималась, чтобы сжечь 200кал. надо было столько пробежать, что с меня семь потов сходило, а кода хотелось съесть шоколадку(я их раньше плитками ела) я вспоминала сколько мне надо будет пробежать, желание есть сразу пропадало.

тоже физическая нагрузка