Надюшка, приветик, моя хорошая !!!


Надь, и фиг их знает... Мои тоже иногда скачут аж на 4 кг, на одном и том же месте, я их выбросить готова, так бесит !!!! Шо им в голову (или шо там у них) взбредает ???


Да-да, поддерживаю !!!


МА-ЛА-ДЕЦ!!!!!!!!

Может я правда не хочу худеть?Почему я делаю такие глупости???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

я-Надежда
какие глупости?

Да,я их не делаю,я их ем....... :

Моим сегодня неплохое что-то взбрело,показали -1кг ,несмотря на мои провинности...

я-Надежда
рассказывай что вчера вечером съела вредного?
#77

Я вчера наелась котлет,а потом мне так было плохо душевно,что просто хотелось пойти и ......а потом и конфет всяких,ну не очень много,но....
А где вы всякие картинки берёте?

Я думаю если позволила себе налопаться вкусностей, то будь добра на следующий день сделать разгрузик., тогда ничего не отложится А вес так скачет, я думаю, из-за этой злосчастной воды в нашем организме. Я вон на новый год наела + 2 кг, а потом за один разгруз все скинула. Не жир же так быстро ушел, тем более воды из меня вышло просто ужас сколько. Вот так.

Привет! Зашла познакомиться и пожелать удачи! Заходи ко мне в дневничок буду рада.

#77

Привет! Зашла с ответным визитом!
Прочитала первую страничку и последние посты.
Скажи а зачем ты все это ешь - котлеты, конфеты?
Это так заложено в вашей семье?
Я имею ввиду стиль питания.
Когда я пришла на сайт, почитала дневнички я решила для себя что я НЕ БУДУ ХУДЕТЬ, а БУДУ СНИЖАТЬ ВЕС С ПОМОЩЬЮ ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЯ, ТО БИШЬ ЗОЖа.

Кстати первые 10 кг я сбросила только сидя "на диете", без физ упражнений. Это я к тому, что очень много новшевств в жизнь не всегда могут дать положительный рзультат. Нужно ко всему идти постепенно.
Начни с питания.
Кстати пока я активно снижала вес, то мое питание было разнообразнее, чем в то время пока я его удерживала.
Не вешай нос и не заедай проблемы.

Ой забыла сказать. Меня зовут Женя ).

Привет:)
Когда дома вечером мне ужасно хочется съесть что-нибудь очень вкусное и безумно неполезное типа пирожка, я мысленно себе обещаю, что вот вечером сегодня потерплю, а с утра съем. И душа как-то успокаивается, удовлетворившись этим обещанием:) И очень часто утром этого пирожка и не хочется совсем. И даже если его и сьешь с утра, это будет куда менее вредно , чем вечером:) За день растрясется

Надо выговориться.Завтра месяц моего присутствия на форуме.Итога нет.А вернее -2 +2.Знаю,что с утра можно есть кашу,особенно идёт овсянка.И лучше наесться с утра,вечером легче.На следующей неделе планирую 2 разгруза.
Я знаю,что у меня всё получиться.Я очень упрямая.
Хочу быстрее на работу,для смены мыслей.Надо научиться жить со свекровью,ещё как минимум год.

Да,нужно ,что бы побольше и пожирнее,это плохие хозяйки готовят по-другому .Мы живём с мамой мужа,контроль и свои правила постоянно....
Но муж согласен на смену правил,и я изменю.

Солнышко, не растраивайся, все идет нормально! В начале всегда очень тяжело и хочется поскорее увидеть результат. Считай, что это время ты готовилась к правильному питанию. Главное не сдаваться и побольше двигаться (если уж в семье все равно периодически закармливают). Все будет хорошо!

Знаешь ,готовлю исключительно я,но с контролем и постоянной критикой,которую я воспринимаю болезненно .
Блин,как всё достало!!!!!!!!!!!