Никогда не было идеальной фигуры, но с мечтой не расстаюсь!

л-е-н-о-к

итак, сегодня день лени получился для меня. проспала до 10. потом сбегала положила денег на инет, на телефон., прибралась слегка дома. И ВСЕ!
меню:
завтрак - мюсли, яйцо, чай зеленый с молоком
перекус - капустный салат
обед - суп, хлеб
ужин - котлета с хлебом.
Что-то меня сегодня пробило на хлеб. Давно не ела

л-е-н-о-к

да, кстати о весе. Сегодня вроде как отвес был грам 300. но пока линеечку не подвину, завтра подтвердиться - тогда займусь своим любимым делом :grin:

Сдобная особа

л-е-н-о-к писал(а):

Сегодня вроде как отвес был грам 300. но пока линеечку не подвину, завтра подтвердиться - тогда займусь своим любимым делом

ага, это всегда очень приятно

Тыковка

л-е-н-о-к писал(а):

сначала я расчитала по начальному весу 1900ккал, потом зарегестрировалась на ДИОНе там для всех стандарт 1200-1550, держусь этого предела. а порции разные, смотря что ешь. Если капусты - много можно, а пельменей или мяса где-то грам 200

#77
понятнинько ЛЕНУЛЬКА....
ой про линеечку дааа кайфово двигать особенно если бооольшой отвесик...желаю удачи тебе в завтрашнем подтверждение -300 пускай ещё будет -400

л-е-н-о-к

Тыковка
да с отвесиком сегодня неудачно. Он конечно есть, только с, пардон, туалетом проблема с утра :oops:

сегодня были в баньке у мамы с папой. такой кайф - намылась, наскрабилась, массажной мочалкой натерлась, контрасное обливание сделала, м м м м м :!:

только один минус, как к маме так обжорство :cry:

поела пончиков с повидлом.
сама себя ругаю каждый раз, а удержаться не могу :twisted:

Тыковка

л-е-н-о-к писал(а):

сегодня были в баньке у мамы с папой. такой кайф - намылась, наскрабилась, массажной мочалкой натерлась, контрасное обливание сделала, м м м м м

ПРИВЕТИК ЛЕНУЛЬКА!!!
ой ой ой какая прелесть...вот я тоже так хочууу

л-е-н-о-к писал(а):
только один минус, как к маме так обжорство поела пончиков с повидлом.
сама себя ругаю каждый раз, а удержаться не могу

но вот это плохо...не ела бы пончиков..завтра был бы отвесик ух какой...ай яй яй бябяка ты какая
#77

Mariska

л-е-н-о-к

Цитата:

только один минус, как к маме так обжорство :cry:

поела пончиков с повидлом.

ничего себе, они конечно вкусные, НО калорий то сколько, просто кошмар!!! :shock:

завязывай давай, с пончиками!!!

кукла

Всем-всем-всем!!!!!ГОЛОСОВАНИЕ!!!!Поддержим форумчанку Алку Фиалку(Алла Филатова). Жми на ссылку в моей подписи

л-е-н-о-к

привет всем! отвесик у меня тем неменее есть, наверное вчерашний вылез минус 500 в итоге.
но угрызения совести меня мучают страшно, поэтому решила расплатиться за пончики разгрузом, который никогда не делала.
итак, сегодня молокочай :Yahoo!:

есть, конечно хочется, но не смертельно :!:

да и 18.00 уже близко, а там точно низяяя

Mariska

л-е-н-о-к
молодец!!! а отвесик это замечательно :grin:

Тыковка

л-е-н-о-к писал(а):

привет всем! отвесик у меня тем неменее есть, наверное вчерашний вылез минус 500 в итоге.
но угрызения совести меня мучают страшно, поэтому решила расплатиться за пончики разгрузом, который никогда не делала.
итак, сегодня молокочай
есть, конечно хочется, но не смертельно да и 18.00 уже близко, а там точно низяяя

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР Ленулька!!!
поздравляю с бооольшим отвесом молодец что решилась на РД...ну как прошло всё рассказывай?!
завтра тебя молокочай порадует отвесиком

#77

л-е-н-о-к

Тыковка
ой, прошло все не так страшно как казалось раньше.
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!!!!!!! :!:

в общем есть конечно хочется, но сейчас уже нельзя :grin:

да и не голод это, а просто пустота какая-то в желудке, но легкость необыкновенная :lol:

может я еще смогу????
а отвесик ТОЧНО будет????

Mariska

л-е-н-о-к

Цитата:

может я еще смогу????

сможешь, но главное это завтра не повторять! :lol:

а раз в неделю можешь)))))))))))

Цитата:

но легкость необыкновенная :lol:

обожаю это ощущение, оно неповторимо!!! :oops:

л-е-н-о-к

Mariska писал(а):

а раз в неделю можешь))))))))))) Цитата:

думаешь раз в неделю достаточно будет?

Mariska

л-е-н-о-к писал(а):

Mariska писал(а):

а раз в неделю можешь))))))))))) Цитата:

думаешь раз в неделю достаточно будет?

мне кажется да.. а больше не стоит! для организма не хорошо если слишком часто(((

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Никогда не было идеальной фигуры, но с мечтой не расстаюсь!

Кто сейчас на форуме