почему-то не чувствую в себе сил и задора начать худеть...Такая ситуация начинает напрягать...Знаю, что надо, но по-вечерам - ужин с мужем, да еще и с алкоголем... ...
как начать? (или как прекратить?)

Спасибо! но цель, так и осталась пока только целью..........

Lenchik, привет! Ситуация тяжелая конечно... Я сама еле-еле выбралась из зажора этого долбанного, забралась в "колею", главное щас не вылететь опять.. А самое то противное, что ДЕЙСТВИТельно небыло желания худеть, вот это стрАААшно..... Давай, уж как нибудь начинай... по-тихоньку, лето ведь скоро, раздеваться надо будет, я как подумаю какая у меня депрессия будет если я не похудею, у меня прям мороз по коже... Может тоже так попробуешь а?

Приветик. Как я тебя понимаю)) сама на холодильник все праздники налегала))) Тут главное начать, пару дней и втянишься снова!

Lenchik давай возвращайся к нам Смотрю вообще стала редко заходить на сайт или просто писать ничего не хочется? Постарайся себя пересилить и начать худеть дальше, скоро весна и надо быть в форме

Lenchik, привет! Ну куда делась то!!!!???? Лопаешь там что-ли? А ну бросай это вредное дело!!!

ой, спасибо! да я каждый день тут по-многу раз, но ты права, чё-то не особо пишется, т.к. сама в пассиве относительно похуделок пока...но у меня определнные причины, связанные с работой, вчера вечером - организовывала презентацию-дегустацию вин в ресторане, был ужин...короче - алкоголь и еда, позавера-тоже, но умеренно всё, но тем не менее о похудении пока речи не идёт. Но со следущей недели - точно буду "хорошей" и буду биться за отвесы...

привет, дорогая! не делась я никуда - тут я! да не особо и лопаю...так чё-то ...ну не как ты конечно...почитала твой дневник - жёстко ты себя держишь, молодец!

Привет всем))

Я вот как-то тоже не хочу худеть, неее, похудеть-то хочется, а вот отказываться от вкусненького - не очень Щас уже шестой день сижу на сельдереевом супчике и похоже, что скоро чекнусь... Я есть хочу! Я хочу МЯСО!

так..завязывай, во мой совет! это дорога к срыву, точно тебе говорю. Я три месяца назад тоже на подобном супе начала - вес конечно уходил, но морально и физически - это пытка, не надо этого! я без мяса тоже плохо себя чувствую. Попробуй лучше подсчет калорий и разгрузы, всё будет гораздо приятней!

Знаю, но пока что не срывалось, разве что одну печеньку овсяную днем съела))) супчик вкусный, но вот плохо что кроме него и фруктов ничего есть нельзя)) поэтому на следующей недели у меня будет разнообразие в рационе))

эт я так, для порядку... А то вдруг ты там хулиганишь....

опять она попала... у что такое? У тебя там все нормально?

да тут я! толкьо-что пр приехали с мужем и дочей с дачи. Эх и клёво же мы зажгли в выходные с друзьями!!!!!Гусь запеченый с соусом из брусники, баня два дня подряд с нырянием в снег...Блин, жаль,что понедельник сегодня...

Доброе утро Как настроение?????? Решилась на разгруз сегодня или еще нет пока??????????