中国 Худею в Китае)

~~Дашенька~~

ПРИВЕТ КРАСОТУЛЬКА!

кукла

Привет

читай мою подпись

поддержим форумчанку-можно голосовать один раз в день с одного компьютера

Касатка

Дана писал(а):

привет

Привет))))))))))) :friends:

Дана писал(а):

я вчера тоже в так называемый разгруз 1000 калл наела, а сегодня отвес 900 всегда бы так

мне кажется я с учетом еще меда и чая, вчера вошла в свой ежедневный коридор калорий.Ну ладно, зато пресс теперь каждый день качаю.
А тебя с отвесищем!!!!!!!!!! :crazy:

persikk писал(а):

Истину глаголишь,Солнышко!!!Приветик.кстати Донаточка!!!!

Привет Катюша)))ага, на собственном опыте изучено)))

persikk писал(а):

Рада за тебя.Хорошее настроение-это отлично

настроения что-то уже нет((голова разболелась

persikk писал(а):

Да нет немного тут,ну может 370 ккал)))Все хорошо.главное во 2 половине дня быть Умничкой!!!!Хорошего дня!!!!

ну во второй половине дня все более менее:
Наобед-ужин съела брокколи в яйце с фаршем- большую тарелку, 6 масеньких кусочков сыра,чай с медом.
Сейчас сижу ем сухофрукт-сливу, и чай пью. Сегодня еще чай с медом буду пить

~~Дашенька~~ писал(а):

ПРИВЕТ КРАСОТУЛЬКА

Привет Дашуля)))))))

кукла писал(а):

Привет читай мою подпись поддержим форумчанку-можно голосовать один раз в день с одного компьютера

Уже проголосовала))

#77

L'humeur

Донатуль,привет!!Я наконец до форума дошла))))почитала про твой рд - не,на самом деле,когда тока дома сидишь,жор тот еще...(((лучше в него весь день чем-то заниматься :!:

я вчера тока благодаря тому что первую половину дня болталась по делам, и высидела на шоколаде)я еще теперь покупаю разный шоколад,коныеты там какие-нить, чтоб рд разнообразить и в итоге те же 100-150 г набираю за счет кусочка от этого шоколада, кусочка от другого :grin:

и как будто что-то разное ешь)))))))))))
ты наконец брокколи стала готовить?))))))понравилось кстати??? :friends:

Касатка

L'humeur писал(а):

Донатуль,привет!!Я наконец до форума дошла))))почитала про твой рд - не,на самом деле,когда тока дома сидишь,жор тот еще...(((лучше в него весь день чем-то заниматься я вчера тока благодаря тому что первую половину дня болталась по делам, и высидела на шоколаде)я еще теперь покупаю разный шоколад,коныеты там какие-нить, чтоб рд разнообразить и в итоге те же 100-150 г набираю за счет кусочка от этого шоколада, кусочка от другого и как будто что-то разное ешь)))))))))))

Првет Машуля)))Рада тебя видеть))наконец-то ты зашла в гости :crazy:

как видишь я теперь тоже не могу вытерпеть однообразный РД, то таскаю,другое :oops:

я вот закончу учиться и решила в РД буду уходить на весь день гулять по магазинам или в баню на весь день уезжать(нашли тут супер баню с бассеином)), или в тренажерке зависать))

L'humeur писал(а):

ты наконец брокколи стала готовить?))))))понравилось кстати???

ага, это мама приезжала и меня уговорила купить, она сама никогда не пробовала. Вот решили купить, мне понравилась а маме не очень, она больше цветную любит))а я теперь делаю))спасибо тебе Машуля,благодаря тебе сделала

L'humeur

Да я просто когда ботаю,стараюсь в инете вообще не сидеть, а тут вообще зависаешь надолго))))щас вот тока чет состояние какое-то сонное и болезненное,не особо учится,так что пью чай с медом и читаю кто чего пишет

Цитата:

спасибо тебе Машуля,благодаря тебе сделала

не за что,вещь полезная, я сама вот купила,теперь тока собраться приготовить надо))))

Цитата:

я вот закончу учиться и решила в РД буду уходить на весь день гулять по магазинам или в баню на весь день уезжать(нашли тут супер баню с бассеином)), или в тренажерке зависать))

это ты прально придумала!! :!:

тока в тренажерке тяжко конечно, все-таки такой расход энергии, а вот в магазин и баню - хорошая мысль!!!блин почему тут у нас бани нету(((((вещь однозначно полезная и нужная!!!! :?:

persikk

Касатка писал(а):

ну во второй половине дня все более менее:
Наобед-ужин съела брокколи в яйце с фаршем- большую тарелку, 6 масеньких кусочков сыра,чай с медом.
Сейчас сижу ем сухофрукт-сливу, и чай пью. Сегодня еще чай с медом буду пить

Вот и отличненько)))

Касатка писал(а):

решила в РД буду уходить на весь день гулять по магазинам

Вот это самое то)))

Касатка

L'humeur писал(а):

Да я просто когда ботаю,стараюсь в инете вообще не сидеть, а тут вообще зависаешь надолго))))

и я такая же, 1 слайд переведу, и на форум,никакой учебы

L'humeur писал(а):

чет состояние какое-то сонное и болезненное,не особо учится,так что пью чай с медом и читаю кто чего пишет

ты давай лечись))

L'humeur писал(а):

не за что,вещь полезная, я сама вот купила,теперь тока собраться приготовить надо))))

мне нравится что в ней ккал мало)), правда я как ты не могу, просто ее есть, я ее токо с яйцом, вэтот раз еще с фаршем

L'humeur писал(а):

это ты прально придумала!! тока в тренажерке тяжко конечно, все-таки такой расход энергии, а вот в магазин и баню - хорошая мысль!!!блин почему тут у нас бани нету(((((вещь однозначно полезная и нужная!!!!

мне наоборот в тренажерке в РД намного легче и бегать как-то легче))просто там можно поваляться на коврике, потрастягиваться. Кстати хочу купить скакалку и начать практиковать,говорят оч эффективно))Да магазины похлеще фитнеса будут))А бани я не оч люблю, но у меня папа с мужем ездили, говрят офигенная баня с 3мя кабинками(сухая, влажная и минеральная), с бассейном,джакузи..правда как там в женской части они не знают, но надо попробовать. Ради фигуры можно и попотеть))А во Франции нет бани что ли?

persikk писал(а):

Вот и отличненько)))

ага, токо я еще заточила грамм 20 арахиса, пошла ка я его выкину, а то муж говрит что он не вкусный и не ест, а я и такой таскаю, надо выкинуть

persikk писал(а):

Вот это самое то)))

да,да, токо надо экзамены сдать))а вообще я так хочу повышивать, моя вышивка скоро совсем запылится. второй год вышиваю :oops:

Ксения90

Донатуля, добрый вечер!!))

#77

Как ты?? :friends:

Касатка

Ксения90 писал(а):

Донатуля, добрый вечер!!))

Ксюшенька привет, наконец-то ты вернулась))))))) :friends:

_____________________
Сегодня сдала экономику, сказать что это пи&%ц :evil:

, это ничего не сказать, ну да ладно перепод сказал,что если всё совсем печально, то будем в след семестре писать реферат.
У нас сегодня в группе вегетарианский день. Поэтому меню такое:
З:чай,ложка меда, 4 дольки шоколада, 5 кусочков сыра
О:суши,чай с медом
У:креветки, чай
Затем апельсинка, 2 маленькие груши.Ну чай с медом

Завтра у нас в группе день без сахара, но надеюсь что мед можно будет, а то к вечеру я буду злая)))А так мне нравится,что я вступила в группу, как то веселее)))

Сегодня уже качала пресс и ягодицы. По плану до 8 марта каждый день качать, ну потом конечно тоже, но к 8 марту хочу пресс из кубиков :crazy:

мечта
Завтра буду готовиться к экзамену по статистике

#77

~~Дашенька~~

удачи!!!!

#77

>ЛОРКАминус30<

Привет,Доната!Буду стараться каждый день на форуме быть))Малость народ дома рассосался-старший с утра в школе,после обеда ,то тренировки,то репетитор.Муж на работе,средний в садике.

Касатка писал(а):

да куда уж тебе спортзал, у тебя наврное дома так сказать спортзал, то готовишь,то убираешься

Эт точно

,если каждые три чеса не пылесосить,да каждые полчаса игрушки не собирать,то к вечеру можно бульдозер вызывать :lol:

Обои в зале очередной раз оборвали(обновляли,подклеивали перед Новым годом),решили больше не клеить,а по низу коврами завесить на годок,пока у них охотка отпадёт))Три дня назад выдавили два тюбика детского крема,один размазали на двери в зале,намазали толстый слой и на этот ипровезированный клей прицепляли игрушки мелкие.А второй тюбик друг другу на головы размазали

ОООу,какой получился причесон и эрокез у них,надо было видеть :lol:

И такая дребедень_каждый день))) :crazy:

Леник

Касатик! Привет, мой золотой!
Как успехи? Почитала тут у тебя, всё то ты успеваешь...Умничка! Беру с тебя пример!

Касатка

Девочки, доброе утро)))

~~Дашенька~~ писал(а):

удачи!!!!

Дашуля, спасибо)) :friends:

>ЛОРКАминус30< писал(а):

Привет,Доната!Буду стараться каждый день на форуме быть))Малость народ дома рассосался-старший с утра в школе,после обеда ,то тренировки,то репетитор.Муж на работе,средний в садике.

Лорка привет)))ну наконец-то у тебя там полегче стало, хоть выдохнешь))

>ЛОРКАминус30< писал(а):

Эт точно ,если каждые три чеса не пылесосить,да каждые полчаса игрушки не собирать,то к вечеру можно бульдозер вызывать Обои в зале очередной раз оборвали(обновляли,подклеивали перед Новым годом),решили больше не клеить,а по низу коврами завесить на годок,пока у них охотка отпадёт))Три дня назад выдавили два тюбика детского крема,один размазали на двери в зале,намазали толстый слой и на этот ипровезированный клей прицепляли игрушки мелкие.А второй тюбик друг другу на головы размазали ОООу,какой получился причесон и эрокез у них,надо было видеть И такая дребедень_каждый день)))

ну они у тебя дают конечно,веселуха у тебя там)))))))))))и ты еще так это рассказываешь весело, мне кажется у меня бы уже нервов не осталось :evil:

а ты легко ко всему относишься, класс :!:

буду брать пример с тебя

Леник писал(а):

Касатик! Привет, мой золотой!Как успехи? Почитала тут у тебя, всё то ты успеваешь...Умничка! Беру с тебя пример!

Леночка привет)))Кспехи вроде норм, вчера вот довольна собой, вечером не ела, а то я последнее время расслабилась. А вообще мечтаю уже сдать экзамен и в спортзал бегать :begu:

я прямо стала какой то фанатичкой спорта, капец
Спасибо, мне тоже с тебя надо пример брать,ты молодец :Rose:

__________________________
Сегодня меню такое:
З: овсянка на йогурте,чай, ложка меда, 3 дольки шоколада(у нас правда в группе сегодня день без сахара, а я уже проштрафилась :oops:

)
Перекус:5 масеньких кусочков сыра с водой
Обед:макароны с сыром,чай,мед
Ужин:гречка и гуляш говяжий, чай,мед
В прекусе наврное сыр, что то меня на него прибило
Такой план

Сегодня весь день учу статистику, готовлюсь к экзамену

Всем доброго дня и хороших похуделок

L'humeur

Донатуля,привет!!!!Хорошей тебе подготовки,друг мой ботан)))))))))) :beer:

И менюшка хорошая,маладэц :-D

Цалую, спортсменка ты наша)))))я вот с тебя пример беру и тоже стала активнее заниматься,хехе)))))))))))) :finish:

тока помимо пресса еще бока бы убрать куда-то

а бань у нас тут нет((((((подстава конечно((((((((

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме