А ты не представляй! Если суп - гадость, то он - гадость! Зачем тебе его есть? Эффективный? Ничего подобного! Был бы эффективным, ты бы сейчас и была, как пушинка! А раз он (не важно, напрямую или косвенно) мешает тебе похудеть, то он - не друг, а злейший враг!
Давай с тобой рассуждать логически... ты из-за чего вес набрала? Ну, сама как думаешь? Вот это и исправляй, не надо никаких экзекуций!

[А ты не представляй! Если суп - гадость, то он - гадость! Зачем тебе его есть? Эффективный? Ничего подобного! Был бы эффективным, ты бы сейчас и была, как пушинка! А раз он (не важно, напрямую или косвенно) мешает тебе похудеть, то он - не друг, а злейший враг!
Давай с тобой рассуждать логически... ты из-за чего вес набрала? Ну, сама как думаешь? Вот это и исправляй, не надо никаких экзекуций![/quote]

Вы правы, но не совсем, потому что например для меня занятия спортом - оч сложно и как правило совсем не в кайф, постоянно смотрю на часы, но это эффективно, и для здоровья оч хорошо. Так и с этой диетой...она оч многим помогала, смотря просто насколько у вас переносит сие организм...после каждой диеты важно не накидываться на еду- тогда будет эффект.... имхо

Вот-вот. И я об этом. Очень хорошая диета, очень эффективна, только 99% после нее жрать начинают и весь вес возвращают в течение 2 месяцев. Но это не диета виновата, нет, это просто все слабохарактерные. И каждая почему-то думает, что именно она-то и войдет в этот 1%, который не набирает...
Девочки, не майтесь дурью! Вот правда!

ок. Обязательно забегу!

Да ладно девчонки не спорьте. Каждому свое, каждый вибирает свой путь! Главное то, что мы здесь за одно дело боремся. А кто как худеть будет это дело каждого. Советы это хорошо, спасибо всем. Но это не повод для ссор и разногласий!!!

Как говорил кот Леопольд:"ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДРУЖНО!!!"

А никто и не ссорится. Просто стиль речи такой.
Но вот задуматься, почему в 99% случаев происходит одно и то же, мне кажется, стоит, независимо от точки зрения на вопрос.

Ой .... даже и не думала про ссоры и спор
просто точки зрения из спора рождается истина, вроде бы так сказал кто то очень умный.....

да бросьте ка это) все со временем придет) я тоже долго пыталась на диетах сидеть
только недавно дошла до меня простая истина - надо раз и навсегда отказаться от данного образа жизни и "культуры" питания. вот теперь стараюсь правилльно питаться и упражнения делаю.

Всем привет!!! Прошу прощения что не заходила.
Есть прогресс. На сегодняшний день мой вес 97,5 кг. Думаю на свадьбе у подруги буду выглядеть отлично!!!(Ну может конечно не совсем отлично, но по крайней мере лучше, чем сейчас)

Есть небольшой прогресс. Сегодня мой вес 96,7.
Сегодня со мной тварилась жуть. Поехали к подруге в больницу, а на обратном пути народ решил заехать в макдональдс! ЭТО БЫЛ АД!!! как же трудно сидеть попивать минералочку, смотря на жадно пожирающие чизбургеры и картошку лица и еще при этом тебя окружает куча разнообразных запахов. Но я это выдержала, и выходила на улицу с гордо поднятой головой!!! А еще вчера в кафе сидели, так вместо того, что бы отрываться со всеми я попивала зеленый чай в прикуску с овощным салатом, заправленным капелькой растительного масла. Короче трудновато приходится, хоть из дома не выходи. Надеюсь мне хватит силы воли все это перетерпеть!!!

Привет)

Я тоже так раньше думала. Но мне так и не удалось жёсткими способами похудеть, ибо нету силы воли))) Ты держись давай с супами этими! по крайней мере будет быстрый результат и тебя это подтолкнёт к дальнейшим свершениям.

А мне наоборот легко вне дома не жрать. Особенно если подруги худые

У меня тоже сила воли слабая, но если будет не строго, то я вообще не похудею никогда, буду повтоянно позволять себе что то лишнее.

Ну ты права, мне вообще тоже легче не есть, если я не дома. Но уж слишком часто мои друзья любят в кафе посидеть, особенно в такое время года. Ну а там естественно шашлыки, фри и т.д. и т.п. Короче жестокая проверка!

Ну знаешь, ты на самом деле тоже не толстая. просто ты к себе очень требовательно относишься. Я бы вот много чего отдала, что бывесить 66 кг.