А ты не покупай и проблема будет решена.и мужу скажи,чтоб не покупал

да уж как же сказать чтобы они (мама и муж) не покупали сладкое, ведь им худеть то не надо, я не могу им запретить сладкое кушать, и моя рука тоже к этой пище тянется, ох замкнутый круг

Добрый день!!!
Вес сегодня 66,6 кг, сегодня дневной рацион:
завтрак: мисочка овощного супа, бутерброд с сыром
обед: салат "винегрет" с майонезом, чай без сахара
ужин: чай с яблоком
в перерывах буду пить чай... решила отказаться от сладкого на время, на сколько смогу...
Думаю до конца февраля не кушать сладкого вообще, посмотрим сколько скину почти за 6 недель без сладкого, можно только фрукты, чтобы уж не сорваться и не съесть сразу целый торт
знаю что стоит отказаться от сладкого и все наладится, вес сразу пойдет вниз, так устроен мой организм, буду надеяться на то что вы меня поддержите

Добрый день, вес сегодня 65,5 кг... потихоньку ползем внизу
Рацион на сегодня:
Завтрак: 10 домашних пельмешек, чай без сахара
Обед: чай и два бутербродика (хлеб, сыр, колбаса, майонез)
Ужин: кусочек свинины, чай
Перекусы много чая
сладкого хотца, как бы только выдержать и не сорваться!

Валерия Г привет

молодец

а может тебе чай с ложечкой меда или варенья пить, не так сильно сладкого хотется будет а можно чай с фруктами пить (нарезаешь яблоко на тарелку маленькими дольками и в прикуску с чаем)... или сухофруктами, мне эти медоды хорошо отбивают желание покушать сладких вредностей

Natale
привет, да нужно наверное чем-то сладкое заменить, но пока еще терпится без сладкого, посмотрим что дальше будет, если туго станет, то твои методы самое то обязательно попробую спасибо!

#77
мотивация
и еще
#77 мое лицо

я же львица я все смогу
#77

Прикольные картинки. немного не поняла в связи с чем такое прямо табу на сладкое? как сказанно было выше. чай с ложечкой мёда можно. и я думаю даже нужно. а то сорвет потом так, ...

Крошка
да я знаю что мед можно но я решила воздержаться пока от сладкого но если конечно совсем туго станет то ложку меда с молоком я себе позволю иначе действительно сорвусь

Мы, львы, все сможем.... главное не отпускать руки.... ты держись !!!! Представь как сладкий торт прилипает тебе, извиняюсь, к заднице, и уже не отлипает... Сразу сладкого расхочется.... Честно сказать мне повезло... не люблю сладкое.... единственное чай всегда сладкий пью... так что немного не привычно!

ЖЕЕЕСТЬ. Тьфу., тьфу, тьфу. Ни дай Бог дожить до такой попы... Никаких тортов мне уже не хочется

Воооо видишь как действует.... Надо всем приклеить такие картинки на холодильники!!!! а лучше заклеить ими рот!!!

Крошка
stranger
спасибо девчонки за поддержку, я стараюсь как могу не есть сладкого, но даже представление про тор на попе почему то от сладкого меня не отталкивает наверное я какая-то неправильная

сегодня купила себе штанишки теплые такие классные теперь нарадоваться не могу:) жаль что пришлось 48 размера брать, правда они мне немного большие, думаю был бы размер поменьше и в 46 бы влезла хочу похудеть до 44 размера моя мечта

Да будет так!чтобы все наши мечты осуществились! ( почти тост)