как?

Поздравляю Вас, девушка! Дождалась! Пошла с плато

Запиши, я - Лена, Елена Прекрасная А про бумажку - я когда только на сайт пришла всегда перед собой записку держала - кто есть кто



Старайся! И это...бантик на весы повесь шутю
У тебя всё получится, Кэт!

Вот когда покажут мне 91, а лучше 89, тогда повешу!

Кэт
С отвесиком!!!! Так их, кг эти ненавистные!!!
Вот тебе целая плантация цветуёв!!!
Я, к сожалению, не знаю твоих любимых, поэтому шлю мои, но много!!!

#77

тогда еще один повесишь!! А сейчас просто задобрить надоть..

Кэт, привет!
Очень приятно читать про отвесики, пусть даже самые небольшие!
Молодечик!

Кэт приветик! Если каждый день по 200 гр. сбрасывать за месяц 6 кг уйдет. А если брать с отклонениями в +, то по 3-4 кг в месяц точ уходить будет. Так, что с ОТВЕСИКОМ, и пусть каждый день будет таким и еще лучше. Личный вопрос: у меня родственница серьезно заинтересовалась твоей диетой. Есть еще что-то о диете, чего ты не писала в дневнике? (я имею ввиду подробности). Заранее СПАСИБКИ!

Кэт! Приветик!!!
Как ты???
#77

Доброе утро девочки!!! Весы добросовестно отрабатывают бантик! Отвесик еще 200гр! Теперь могу спокойно завтра РД делать, согнала вес до линеечки-93.600.
Как приятно вас всех видеть!

Спасибо ОЛюня! Я тюльпаны тоже обожаю! Мы весной неподалеку от нашего дома в лесу, нашли заброшенную плантацию тюльпанов, они одичали уже и бутоны стали мелкие, видно кто то выращивал их там раньше на продажу, потом забросил. Я нарвала целую охапку и дома у меня есть такая ваза, как бокал для коньяка огромный, обалденно смотрелось! Есть фотка, если б я умела их показывать...

Ты права, тем более они уже умнички у меня...Отвесики пошли каждый день...

Очень рада тебя видеть! Спасибки!!!

Спасибо Тошка! Теперь уже мне 6 кг в месяц не светит, а 4 кг, я думаю реально еще. А после НГ еще медленнее пойдет, но это не важно, главное, что уходят!

Я писала еще где то для Аринки про 3 этапа, что надо вес, который она хочет сбросить(у меня 36кг) поделить на 3 части(по 12кг) и как первые 12кг сбросишь, так немножко меняется рацион. Я вот скоро дойду до 2-ого этапа тогда сама разберусь и напишу подробненько. А вообще то здесь самое главное есть строго через 5 часов,никаких перекусов, только чай-кофе в перерывах, воды пить не менее 2 литров и строго порции соблюдать. Все. Если твоя родственница сядет на эту диету, держи меня в курсе, пожалуйста, мне очень интересно! Если, что спрашивай!

Приветик Минусик!!! Ну я уже не плохо, сдвинулись вроде с плато...

Уууу, еще отвесик - Шикарненько!!! Ты читала у Макарины новую разработку? У нее там запланированный отвес каждый день по 100гр всего... а бежит она быстрее, конечно...

как-как... как картинки... кстати, показала бы свою семью чтоли...

а я когда-то жила в Казахстане и весной мы уезжали в степь. а там цвели дикие тюльпаны - разноцветные, мелкие... ЦЕЛАЯ СТЕПЬ ТЮЛЬПАНОВ, представляешь? Чудо природы... А ещё они очень нежно пахли... У крупных покупных голландских совсем не такой запах, чем-то на растительное масло похоже...

Покажу,покажу...


Представила...Красота нереальная... Мне вообще полевые цветы очень нравятся, летом всегда с собакой в лес ходим гулять и я набираю ромашек-васильков, красотища!

Доброе утро девочки!
УРРРРААА!!! Вес 92.800! Отвесик 600гр и новая циферка!!! И это без разгрузки... А сегодня делаю РД. Надеюсь завтра весы еще порадуют! Вот что "бантик животворящий делает!"
Вчера сдала свою машину в сервис, сказали неделя... Муж ездит на рабочей , а мне сказал на его кататься, ой не люблю я эту бандуру! Но сегодня записалась к косметологу, не хочу отказываться, да и дочку вечером в бассейн надо везти, так что ни куда не денешься...поеду.
Всем хорошего дня!

Поздравляю!!!!!!!!!!! Ну как здорово, надо же...

ну после РД так точно, думаю, что к 6 ноября ты будешь не 91, а все 90 с такими темпами..

Тетя Арина плохого не посоветует.. Ужас какой - ТЕТЯ АРИНА...

а какая бандура-то..А то ты так пишешь, будто это самосвал....
Удачного дня, Катюш!!