Никогда не было идеальной фигуры, но с мечтой не расстаюсь!

л-е-н-о-к

королевишна
блин, против гуляша я устояла, а вот кусок отварной печени хряпнула. Пипец разгрузу :cry:

Mariska

л-е-н-о-к писал(а):

королевишна
блин, против гуляша я устояла, а вот кусок отварной печени хряпнула. Пипец разгрузу :cry:

И моему тоже... от яблока не устояла... аааа :evil:

л-е-н-о-к

Mariska
думаю, от яблока никакого вреда

Mariska

л-е-н-о-к писал(а):

Mariska
думаю, от яблока никакого вреда

ну да.. только меня на второе тянет.. ппц какой то, есть охота, аж не могу!!!

л-е-н-о-к

и не говори, че-то я сегодня сорвалась, может из-за КД. сходи лучше съешь еще яблоко

л-е-н-о-к

Надо еще чайку заварить, легче становится

Mariska

л-е-н-о-к писал(а):

и не говори, че-то я сегодня сорвалась, может из-за КД. сходи лучше съешь еще яблоко

эх... реально сейчас слопаю!
я тоже никак не могу удержаться((( кошмар какой то...

л-е-н-о-к писал(а):

Надо еще чайку заварить, легче становится

возможно! разгруз явно не для меня, какой раз пытаюсь и не могу :evil:

л-е-н-о-к

Mariska
я ведь тоже только третий разгруз пробую, а нет - четвертый. без разгруза тоже скидывается, только мне понравилось, что на следующий день 1 кг минимум нет. но в последний раз 2ушло, а сейчас они вернулись.
вот думаю, а есть ли эффект?

Mariska

л-е-н-о-к писал(а):

Mariska
я ведь тоже только третий разгруз пробую, а нет - четвертый. без разгруза тоже скидывается, только мне понравилось, что на следующий день 1 кг минимум нет. но в последний раз 2ушло, а сейчас они вернулись.
вот думаю, а есть ли эффект?

мне почему то кажется, что как они быстро уходят, так и набираются... хотя кто знает!!! просто у меня не получается строго кефир или ещё что-то, при нормально питание вес у меня по чуть чуть уходит, но не возвращается, а при разгрузе уходит и возвращается((((( я тоже смысла не понимаю, но хочу ещё попробовать, может что не так делаю!?

л-е-н-о-к

Mariska писал(а):

у меня не получается строго кефир или ещё что-то,

где-то читала, что разгруз это когда не больше 600ккал. Может попробовать не один продукт, а набор в пределах этой нормы. Меньше шансов сорваться.

Mariska

л-е-н-о-к писал(а):

Mariska писал(а):

у меня не получается строго кефир или ещё что-то,

где-то читала, что разгруз это когда не больше 600ккал. Может попробовать не один продукт, а набор в пределах этой нормы. Меньше шансов сорваться.

ааа... надо же!!! можно так попробовать :oops:

, в след. раз!!!

л-е-н-о-к

привет, всем! заплюхалась на работе и дома, только сегодня вот появилась.
После разгруза был отвес грам 600. точно не могу сказать - КД, вес мечется как потерпевший :grin:

В плане питания вроде держусь. В общем жду окончания КД, потом буду делать выводы.

Ленуська баргузинка

л-е-н-о-к писал(а):

последний раз 2ушло, а сейчас они вернулись.
вот думаю, а есть ли эффект?

А как на МЧ проходит??? у меня после почти никогда не возвращается)) может грамм 100 только.

Mariska

л-е-н-о-к

Цитата:

После разгруза был отвес грам 600.

Молодец))))))))))) так держать! КД пройдут, посмотришь, может ещё больше будет :wink:

л-е-н-о-к

Ленуська баргузинка
так я на МЧ и разгружаюсь. Может вес из-за КД прыгнул?
Mariska
фиг там, не будет, сегодня опять у мамы была :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Никогда не было идеальной фигуры, но с мечтой не расстаюсь!

Кто сейчас на форуме