Анна Нанура
Леник
Гала
rozaolya
Аrinka
Привет дорогие подружки!

Ну ттт, пошло дело! Сегодня ушло 400гр, и привес непонятный и линейку чуток можно подвинуть. Я рада!
Вчера на работе была умничкой, так заработалась, что полдник пропустила, приехала домой уже в начале восьмого, водички попила и потом поужинала уже сразу. Как-то есть не хотелось, устала с непривычки. Зато народ хоть увидела, когда с людьми работаешь, привыкаешь к этому. Столько информации за день! Это и плохо и хорошо, но потом без нее уже не привычно как-то...


Ага, Аришик, я убежала. Мне там маникюр перекинулди на час раньше, и ваще как завалили, нафиг. С непривычки. Моя же напарница в Таиланде, вот я за двоих должна, а тут заболела, там народ уже штурмует...

Ага, хоцца, ясное дело. Ну я уверена, что все будет ок. Я стараюсь.

Спасибо, Олюнь! Мне самой нравится даже. И настроение хорошее, и проблем нет, а то уже от этой обжираловки, то желудок заболит, то живот...А щас такая легкость. Прелесть.

Ничего, мы его раскрутим, с жадинами так и надо.

Вот-вот, Лен! Главное тут не запаниковать и не сорваться. И тогда вознаграждение будет обязательно, я уж стреляный воробей.

Точно написала, Ань. Надеюсь "проверил" мою серьезность, теперь еще скинем чуток.


Спасибо вам огромное девченки за поддержку! Я вас люблю!

Сегодня такой план.
Утром 2 стакана воды
Завтрак омлет из 2 яиц с овощами(лук-порей, шампиньоны,помидор) +хлеб черный 30гр+сыр легкий 10гр

Чай с 1 зефириной.

Обед курагрудь с салатом из свежих овощей+хлеб 30гр

Чай с курагой, черносливом(по2 шт) +черный шоколад 10гр.

Полдник мандарины или ряженка.

Ужин творог+яблоко+киви.

В течении дня вода около 1,5 литра.

Щас поеду в магазин, а то покка болела муж ездил, и спасибо ему, канеш, но это не то...То яблоки не те, то мясо не то...Ну сами понимаете.

Всем хорошего дня! Еще забегу! Целую!

Кэт
приветик! Катюшенька!
так я рада, что настроение у тебя отличное, молодец!

ооо, это точно!!! понимаю тебя, как никто другой
хорошего тебе шоппинга, я и сама хочу отправиться в магазин за коньками!

rozaolya
Привет Олюнь!
И всему форуму доброе воскресное утро!

у нас солнце такоооое! Красотень. Щас обед делаю, своим суп варю, а себе вчера купила кролика и вот тушу в духовке с овощами. Нужно разнообразить свое меню. )))
Поедем в костел наверное, а потом пообедаем и в лес гулять пойдем с собакой, я так хочу! А то всю неделю прошлую у телека пролежала.

Радость у меня! Отвес 500 гр! И новая циферь. 95,700. Я рада. Но не кричу и не танцую, приберегу свои эмоции на потом, вот когда 8 увижу, вот тогда буду кричать, весь форум услышит. А щас эта дорога , которую я проходила уже несколько раз.


Оль, а у вас на прокат не дают? Или не выгодно?
Но с другой стороны, если купишь, денюжку потратишь, то точно будешь кататься. Молодец!

Всем приятного воскресенья!

Чего-то опять вторая линейка не фурычит... не видна, ни у меня , ни у Оли...Неужели снова переделывать?

Переделала, уж очень хоцца видеть, сколько сбросила то! А сколько еще!

приветик Катюша !!!!!!!!!
я тоже в гости к тебе...линеечку видно , есть чем гордиться...то ли ещё будет.....

Привет,Катюша))))))ой как я рада за тебя)))и сразу такая легкость ведь появилась ,правда? молодец)))желаю удержать и преумножить!!!!!!!!

#77

В загул уйдем

Легкой недельки тебе Катюш!

Светл@на
Анна Нанура
королевишна
Привет девочки! С началом новой трудовой недели!


Дай Бог, Наташ! Пока то гордиться нечем. Наела 20 кило, чего уж тут хорошего...Ну все,все, я молодец и мну все получится! (самовнушение.. )

Да, Ань, точно. Знаешь, иногда такие ощущения, ну просто не больше , чем 80 кило, смотрю, ан нет, на весах то другая циферь. Но жить легче, однозначно!

Спасибо, Светик!

Ну что, девочки, сегодня вес на месте практически, точнее без ежиков показал на 200гр больше чем вчера. Ну это обьяснимо. Можно сделать вывод, что за 2 недели скинула чуть больше 4 кг. Эт хорошо.
Движемся дальше.

Вчера в лесу гуляли, дети мои не пошли, поленились, мы с мужем вдвоем и собака. Погодка супер-пупер, солнце, такая красотень!
Правда пришла такаааая голодная! Хорошо, что позаботилась заранее и кролик уже был потушен в духовке, вот с салатом и ела. А своим суп варила отдельно, а вечером им пиццу делала, но я ни-ни. Но . если честно, то не очень и хотела. Это хорошо, но странно...

Сегодня еду на работу, заодно волосы покрашу.Вот такие пироги!
План на сегодня.
Утром вода 2 стакана.
Завтрак каша+йогурт+кофе
Чай с 1 зефириной
Обед кролик тушеный+салат из свежих овощей+хлеб черный 30гр
Чай с 2 кураги+2 чернослива+10гр шоколадки черной
Полдник кефир
Ужин творог+яблоко+апельсин.


Всем хорошего дня! Чмок!

Катюша, привтик!

молодец!!! вот правда, а то все, стимула нет! стимула нет!! вон он стимул сразу появляется, после первых результатьв!
я вот все!! теперь тоже берусь за себя! мы сейчас получается в одном весе будем теперь стройнеть вместе!

молодец! я вот тоже решила к лету покрушу, сейчас у меня темные волосы, а летом хочу светлые сделать! если получатся
хорошей тебе трудовой недели

приветик Катюша !!!!!!!!!
случай можно поговорку переделать под нас...
то что сразу скинуто, не считается набранным...ну я вес имею в виду...
( то что быстро поднято, не считается потерянным)...как то так было...
УМНИЧКА !!!! ВПЕРЁД , ВПЕРЁД И ТОЛЬКО ВПЕРЁД !!!!

Катюш, приветики))))

умничка, умничка, Катюшик!!!!

эт не просто хорошо, это замечательно!!! Если в месяц до 6-7 кг при большом весе - то совсем без вреда для организма)))А это главное!!

здОрово, прям представляется лес, солнце... и уже почти-почти весна
Катюш, линеечка красивишая какая и бабочки супер! И циферки тож!
У меня тут проблемки нарисовались нислабые, поэтому бываю в интете дозировано..Если сможешь, напиши тут или смс - когда будешь в скайпе)
Чмоки тебя!! Хорошего дня!

Катюшик. приветик! как ты? как сегодня отвес есть!? я уже так привыкла, что ты нас каждый день радуешь! умничка

rozaolya
Аrinka
королевишна
Привет подружки!
Я работаю как заводная, устала. Все-таки привыкла через день, а каждый день сложно...Ну ничего, завтра пол дня дома.))) Правда нужно в магазин, мои продукты на исходе и еще у нас пылесос сломался, а с моим доминой без него никак, нужно ехать, смотеть что-то. Муж сказал, что без меня не купит, так что поедем завтра наверное...
Вес как на линейке. Вчера был на 200гр больше, сегодня как на линейке. Завтра встану, отчитаюсь с утра.)))

Ну еще не легче, Аришик. Я про тебя все думаю, думаю... Давай завтра утречком, а? Ты как?

Будем, Оль!

Ага, точно! Спасибо Наташ!

Сегодня Олюнь нечем радовать.))) А ты чуток двинула линейку смотрю, молодец! Я тебя буду догонять теперь.

Всем хорошего вечера! Чмок!