Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 сен 2025, 02:46


На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 486  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 19:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 20:50
Сообщений: 1431
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Наслаждение от самосовершенствования!
Будь здорова и красива!!!!
#77
......а также желаннна и счастлива!!!!!

_________________
#77
Если просто поставить цель - похудеть, - даже если и получится, то результат будет обратимым. И только если цель - изменить свои привычки, свой образ жизни, тогда и стройная фигура станет не мечтой, а привычкой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 20:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Лена, привет!
Рада чтотебе легче, ведь это так?)))
С праздником тебя!!!!
Всё кашку с тыквой трескаешь? Надо бы сварить? Рецепт у тебя в длневнике есть вроде? да?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 20:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Kisania, счастливая, Настырная, и вас с праздничком :grin:
Настырная писал(а):
Рада чтотебе легче, ведь это так?)))

Настырная, вот с ужасом жду приближения ночи :( Пока терпимо.
Настырная писал(а):
Рецепт у тебя в длневнике есть вроде? да?

Свет, я у кого-то в дневнике копировала рецептик, по нему и варила. Единственное - оч много получилось! Можно смело урезать на половину :)
1л воды, чуток соли(по вкусу) кипятим, добавляем 800гр нарезанной небольшими кубиками тыквы, варим 10-15 минут, добавляем 1 стакан пшена, варим периодически помешивая еще 10 минут, добавляем 50 гр кураги порезанной полосочками, щепотку корицы и 50гр белого изюма без костей и варим до готовности, затем кладем 20гр сливочного масла, перемешиваем закрываем крышкой и укутываем на 10 минут, перемешиваем еще раз и через 5-10 минут можно кушать. Замечательно уже в тарелку добавить мёд по вкусу. Или тертое антоновское яблоко.
КАЛОРИЙНОСТЬ готовой каши всего 51 кк на 100гр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 21:00 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
JagodkaПриветики, Ленчик!! :)
Jagodka писал(а):
С утра опять давление повышенное, но сейчас я его не чувствую

а насколько повышено?? :? А как в течение дня - не нормализовалось? :)
Jagodka писал(а):
завтра мы идём провожать (в кафе ) старшего сына моего мужа. Он едет по контракту на 3 года работать в Чехию. А в воскресенье моя одноклассница из Питера приезжает. Вообщем, загульные дни. Но я буду стараться есть правильно

надеемся на твое благоразумие, Ленчик, бяку в рот н тяни и ладненько... :grin:
Jagodka писал(а):
На РД сегодня не села...Побздёкиваю, если честно С организмом не поймёшь что творится, а я ещё с разгрузкой. Разгружусь на следующей неделе

правильно в стресс организм не стоит вводить.. :(
Jagodka писал(а):
У меня давление поднялось, когда я смотрела последнюю серию "Тяжёлый песок". Сидела и так переживала, даже плакала Давно не смотрела хорошие фильмы, а этот очень понравился!

я тоже такая же чувствительная..чуть-что - слезы и сопли... :cry: Но фильм и правда очень хороший. мне показалось. :!:
Jagodka писал(а):
Я прям уже вечера и ночи бояться стала! Днём всё нормально, а вечером начинается светопредставление

вот это и называется параксизм - на фоне тревожного состояния резкое подскакивает давление.. А после этого снова тревожное состояние - потому что мозг запоминает время. когда было плохо. Надо прогонять из головы эти мысли - все будет хорошо. :) Просто почти полтора года меня когда-то мучило ВСД по гипертоническому типу, пока один кардиолог не посадил меня перед собой и сказал - для того, чтобы выздороветь надо успокоиться и настроиться на здоровье.. :)
Jagodka писал(а):
Что захочу на ужин пока не знаю...Может кашки поем...

давай, давай, тыква сегодня в теме - Хэллоуин. :grin: С праздничком тебя, дорогая!! Ну. я вижу Дениска тут не слабо отметился утречком... :roll: :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 21:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Аrinka писал(а):
а насколько повышено?? А как в течение дня - не нормализовалось?

Ариш, весь день в пределах 118 на 90, то выше, то ниже :?
Аrinka писал(а):
вот это и называется параксизм - на фоне тревожного состояния резкое подскакивает давление..

Вот-вот, и так вечера боюсь, а ещё с Ольгой опять поругалась :evil: Чувствую уже трясти меня начинает :(
Аrinka писал(а):
чтобы выздороветь надо успокоиться и настроиться на здоровье..

Щас буду настрой читать! :)
Аrinka писал(а):
Ленчик, бяку в рот н тяни и ладненько...

Постораюсь :oops:
Аrinka писал(а):
я вижу Дениска тут не слабо отметился утречком...

У тебя в дневничке видела, что написал? я так хохотала :lol: А вообще он молодец! Правда сам всё делал? Или Настя помогала?
Аrinka писал(а):
С праздничком тебя, дорогая!!

И тебя, Ариш! :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 21:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ленчик, спасибо за рецептик. Сделаю обязательно, даже половинить не буду, у меня ж большая семья))) :wink:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 21:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Jagodka добрый вечер!

Jagodka писал(а):
Свет, я у кого-то в дневнике копировала рецептик, по нему и варила. Единственное - оч много получилось! Можно смело урезать на половину

Опять вкусности... Мои дети тыкву сеня вырезали, на праздник. Пропала наша кашка... Я поеду в магазин, куплю, у нас по частям ее продают на вес...
Что РД делать не стала, это правильно, только и уборку , наверное, не надо, раз плохо чуствуешь себя. Может дочка сама справится?
Хорошего тебе вечера! :)

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 21:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2007, 11:49
Сообщений: 1342
Награды: 2
за позитивность (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Jagodka писал(а):
с Ольгой опять поругалась

Jagodka, ты по што Ляльку обижаешь?:nono:

_________________
Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить - по другому!

#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 22:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2008, 13:11
Сообщений: 960
Откуда: Казань
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Я знаю, что достигну всего, что задумала
Jagodka Привет! От давления очень помагает когда ноги в сильно теплую воду опускаешь, проверенно на мне и на моей свекрови она очень часто мучается с давление, вот и подсказала такой метод.[
quote="Jagodka"] Ольгой опять поругалась[/quote] Ты уж ей скажи что у тебя давление, может перестанет тебе противостоять. А из-за чего поругались?

_________________
мой рост 172.

Я стройная, здоровая и цветущая девушка. Я всегда буду такой, и через год, и через 10 лет, всю жизнь.#77
#77
#77
[spoiler]старый дневник
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=1493[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 22:08 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Jagodka писал(а):
а ещё с Ольгой опять поругалась Чувствую уже трясти меня начинает

Лен, ну чего с Лялькой-то не миритесь?? :?
Jagodka писал(а):
Щас буду настрой читать!

вот это правильно!! :)
Jagodka писал(а):
Постораюсь

уж постарайся, дорогая... :)
Jagodka писал(а):
У тебя в дневничке видела, что написал? я так хохотала А вообще он молодец! Правда сам всё делал? Или Настя помогала?

да я сама поржала... :grin: Вот балбесик.. Настя говорит, что все сам делал, даже злился, когда она хотела помочь найти твой Ник.. :lol:
Слушай, но Мальвине он послал картиночку... :roll: я сварилась... :lol: В тему - жених - невесте.. :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 22:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2008, 08:25
Сообщений: 426
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Jagodka
приветик!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 22:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2007, 11:49
Сообщений: 1342
Награды: 2
за позитивность (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Jagodka писал(а):
Я одна чтоли

Дачница писал(а):
Ты не одна!

Дачница писал(а):
Ищи третьего и приступим!

Jagodka писал(а):
пить нельзя

ну,Лен! Я тут даже напиток в тему праздничка нарыла,а ты не пьёшь!
#77

_________________
Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить - по другому!

#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 22:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Настырная писал(а):
Сделаю обязательно, даже половинить не буду, у меня ж большая семья)))

Ну если они у тебя её едят...Мои то не захотели :(
Кэт писал(а):
Мои дети тыкву сеня вырезали, на праздник. Пропала наша кашка..

Так наоборот, из мякоти и сварила бы кашку :grin:
Мася писал(а):
ты по што Ляльку обижаешь?

Olgin писал(а):
. А из-за чего поругались?

А делать ничего не хочет! Придёт, уткнётся в ноут и трава не расти :twisted:
Аrinka писал(а):
Лен, ну чего с Лялькой-то не миритесь??

Olgin писал(а):
Ты уж ей скажи что у тебя давление, может перестанет тебе противостоять.

Я уж и так ей сказала, что доведёт меня до больничной койки! Забздела сразу :twisted:
Аrinka писал(а):
Мальвине он послал картиночку... я сварилась... В тему - жених - невесте

Так я тебе смску и сбросила после того, как увидела её у Катюшки :lol:
Rimma, привет! :grin:
Мася писал(а):
Я тут даже напиток в тему праздничка нарыла,а ты не пьёшь!

Почему не пью. Пью...Лекарства :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 23:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2008, 19:54
Сообщений: 78
Откуда: Санкт -Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ягодка, а сколько дочери лет ?. Ничего что спрашиваю ? Немного полистала твой дневник -не нашла . У меня сынули 22 года . Один раз утром "поговорила " с мальчиком - через5 минут -170/90 . Теперь стараюсь так не реагировать бурно на его образ жизни . Потом посоветовали почитать книги . Из всего , что прочитала , очень понравился М. Литвак . Если не найдешь в нете , могу выслать на личку .
Он мне очень помог в отношениях с детьми, мужем и коллегами . Очень понравилось упражнение - если чувствуешь,что начинаешь "закипать" - уйди в сторонку и сделай несколько раз выдох"ХА!" ( помнишь как в фильме Маленькая Вера) . А ещё очень хорошо- взять на 10 дней больничный и отлежаться, просто отдохнуть и заняться собой любимой . Я все время стала так осенью делать . Поправляйся

_________________
Что внутри ,то и снаружи.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2008, 23:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Полианна, спасибо за советы! Дочери моей только 14 лет, но она очень своенравная девочка. А ещё я её элементарно избаловала. И теперь у неё чисто потребительское отношение ко мне :( Сама виновата! Моя мама меня предупреждала :(
Если не трудно, кинь мне эту книжку или в ЛС или на маил - le64@inbox.ru :)
Полианна писал(а):
А ещё очень хорошо- взять на 10 дней больничный и отлежаться, просто отдохнуть и заняться собой любимой

Мне можно не брать больничный - я сама себе хозяйка. Да и не перерабатываюсь последнее время - из-за кризиса сижу без заказов :twisted: Так что дома почти каждый день! Я бы лучше работала, и деньги бы зарабаттывала, и может не было время обращать на неё внимание :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7290 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 486  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020