Диетам-НЕТ!Питаюсь 5 раз в день и худею!!!

Касатка

Катюня привет))с менюшками у тебя все отлично как и писала Катюша persikk

Ты такая красавица, кстати ножки у тебя очень стройные :!:

семья у вас такая счастливая

Катюня писал(а):

Вот какой таракан живет у меня в голове,прям спокойно худеть мне дает:не могу себя представить худой,в весе 70 кг

Ты знаешь я до недавнего времени не могла себя представить даже в весе 60, я 59 весила в 11 классе-это почти 7 лет назад. А 57,5..хм даже и не припомню. Так что тольковперед к намеченной цене!!!!!!!!!Я думаю что когда ты дойдешь до 70, то станешь худеть до 65 где-то, здесь у всех так))))

Катюня писал(а):

Тут еще мама:Худая корова еще не газель.Не надо мол тебе меньше 80 худеть!Нет ну что за вес 80!!!!!!!Ведь не зря ИМТ высчитываем,придумано не нами.Подруженции мои все скептически относятся к похудению,хотя некоторые имееют лишний вес.Наверно поэтому я здесь,где у всех одна цель!НАДО ТОПТАТЬ этого таракана КОНЕЧНО Я МОГУ ВЕСИТЬ 70 кг!!!

Да у многих и родные и знакомые относятся скептически, ты не обращай внимания,это ведь твоя фигура,твое тело и ты лучше знаешь в каком весе тебе лучше))))))

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Я к тебе с ответным визитом)))) Фотки супер!!! Выглядишь отлично!!!

Катюня

Касатка писал(а):

Катюня привет))с менюшками у тебя все отлично как и писала Катюша persikk

Ты такая красавица, кстати ножки у тебя очень стройные :!:

семья у вас такая счастливая

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

Фотки супер!!! Выглядишь отлично!!!

Девчушки #77

Катюня

Natalya_Dusha писал(а):

Катюня
Какая ты приятная на лицо!!! Эффектная! Да, если похудеешь до 70, будет просто отменно! Муж будет ещё больше гордиться и сама тоже себя будешь чувствовать чудесно! Хотя 75 тоже будет не плохо.

Наташенька благодарю за поддержку,она мне очень нужна

Катюня

Меню 31.01. З-к:Гречка на воде,сосиська,помидор,чай с 1ч.л.меда
2з-к:орехи,кефир 0.5ст
О-д:кур.грудка туш.с капустой,морковью,луком,хлеб 2кус,чай с карамелькой
п-к:не было т.к. поздно пообедала
у-н:творог с яблоком
У нас снег крупными хлопьями валит весь день.Второй!раз за зиму. Всей семьей ездили в лес,показывали детям замерзшую реку Урал,дочунька даже глубину замерила на середине реки через лунку,КРАСИВО!!! #77

Катюня

Стакан кефира 2.5% на ночь

Natalya_Dusha

Катюня писал(а):

Наташенька благодарю за поддержку,она мне очень нужна

Конечно нужна... она нам тут всем нужна, кому-то больше, кому-то меньше. :Rose:

Катюня писал(а):

сосиська

Очень хотелось, да? Так-то гадость та ещё... лучше куском нормального мяса заменить =)

Катюня писал(а):

показывали детям замерзшую реку Урал

Кать, а ты откуда именно?

Катюня

Natalya_Dusha писал(а):

Очень хотелось, да? Так-то гадость та ещё... лучше куском нормального мяса заменить =)

Полностью с тобой согласна,даже не знаю зачем ела,хотелось завтрак посытнее сделать,а под рукой ничего другого не оказалось :oops:

Natalya_Dusha писал(а):

Кать, а ты откуда именно?

г.Новотроицк Оренбургская обл.

Easy Girl

приветик))))я знакомится :Rose:

Катюнь, ты очень красивая

все фото просто замечательные, у тебя стройные ножки подтянутые :!:

тебе немножко похудеть и вообще моделькой станешь :!:

забегай в гости,буду рада :Rose:

persikk

Катюша,отличного денечка!!!!Будь Молодцом!!!!

Касатка

Катюня писал(а):

У нас снег крупными хлопьями валит весь день.Второй!раз за зиму. Всей семьей ездили в лес,показывали детям замерзшую реку Урал,дочунька даже глубину замерила на середине реки через лунку,КРАСИВО!!!

Привет Катюша)))Поздравляю вас со снегом)))у вас совсем что ли его нет??а какая средняя температура зимой?

Катюня

Юльчонок писал(а):

приветик))))я знакомится :Rose:

Катюнь, ты очень красивая

все фото просто замечательные, у тебя стройные ножки подтянутые :!:

тебе немножко похудеть и вообще моделькой станешь :!:

забегай в гости,буду рада :Rose:

Юлечка приятно познакомиться и спасибки,ну очень приятно! :oops:

persikk писал(а):

Катюша,отличного денечка!!!!Будь Молодцом!!!!

Спасибо Катюнька,денечек сегодня и впрямь выдался хороший,солнечный.Ну и меня тоже все по плану(в питании,а вот физ.активность сегодня на нуле,кроме прогулки с детьми

)

Касатка писал(а):

Поздравляю вас со снегом)))у вас совсем что ли его нет??а какая средняя температура зимой?

Снег у нас за всю зиму 2 раза нас порадовал,морозы только крещенские были крепкие.Последние годы зимы все теплее и теплее,а вот раньше морозяка был.

persikk

Катюня писал(а):

.Ну и меня тоже все по плану(в питании,а вот физ.активность сегодня на нуле,кроме прогулки с детьми

)

Молодец...так прогулочка тоже лишние ккал требует!!!Все отлично Катюнь!!!
Как детишек зовут?

Катюня

persikk писал(а):

Как детишек зовут?

Семен#77 и Настюшка#77

Катюня

меню за 01.02
З:каша овсянная на воде с фруктами,слив.маслом,медом 1ч.л.,2кус.хл.ржаного
2з:орехи
О:говядина отварная,винегрет,хлеб 2кус.рж.,чай с медом 1ч.л.
П:яблоко,чай с медом 1ч.л.
У:творог с яблоком,добавила щепотку ванили,чуть позже кефир 200гр.
Сегодня тянет на сладкое

что то я видать делаю неправильно :pardon:

Надо учиться считать каллории,чтобы знать сколько я наедаю.Ну ничего прорвемся,москва не сразу строилась :wink:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Диетам-НЕТ!Питаюсь 5 раз в день и худею!!!

Кто сейчас на форуме