Блин, я не знаю чё со мной...В принципе, так уже много раз было....Похудеешь, а потом обратно...
Я даже вчера уже поизучала в инете цены на Меридию
Хотя не могу сказать ,что у меня жор, просто как-то ем вечером и всё, и еще чё-нибудь алкогольного вкусненького тяпну с мужем за беседой (виски или коньяк)..закушу это хрустящим хлебцем типа ФИНКрисп с дор-блю или еще чем-нибудь...вроде не много, но всё, блин часов в 8-9 вечера. Так вес и наростает...а в течении дня всё умеренно.
но как отказаться от этого? хочется вечером чего-то приятного и для удовольствия (кроме мужа), настроение какое-то хреноватое и внутренняя легкая депрессия...
в зеркале перестаю себе нравиться (вспоминаю начало ноября)[/quote]

Лен, так не покупай! Ни вина, ни сыра - просто не покупай! Купи огурцов и яблок и будет тебе счастье-) Главное ведь начать, через неделю уже и хотеть не будешь, сама ведь знаешь!

эх Дашуля...проблема не в том, чтоб не покупать, а проблема - в том, чтобы не хотеть....Я же в ноябре-декабре и не хотела даже всего этого и не покупала(только в выходные позволяла), а теперь из-за плохого настроения и депресняка....какая-то потребность в удовольствии....

так-с... чо делать то... Как-то встряхнуть тебя надо. Как? Ты не спортсменка у нас... Может типа-диету какую-нибудь самодельную устроишь? Ну полезную такую,, овощи да белок ... А? ну каждые 3 часа, баночки готовить, рацион планировать? Не интересует? ... Я вот сама себя так щас за волосы вытаскиваю из зажора этого... Да я все время себя из него вытаскиваю...

короче, у меня есть шанс - у меня муж собрался с компанией поехать на неделю на Алтай кататься на сноубордах (на неделе,где 23 февр). Я лишусь на это время компании и вечернего собутыльника\сообжорника , у меня не будет соблазна...и ...может это поможет..Хотя вот сегодня уже у меня был стандартный завтрак на 300 ккал, потом банан +100, потом чай без сахара, но с конфетками мармеладными, пусть еще +100, т.е. пока 500 ккал...
О! уже начала подсчитывать.....посмотрим до конца дня...

Прогресс на лицо! А без мужа точно схуднёшь=)

блиииннн..... вот везет то людям. Мой бы муж на сноубордах катался... эхх я на лыжах то не могу его выпиннуть... А так бы мы эхх! и на алтай тоже..

Ну вот, и шанс встряхнуть свой рацион....еще б оставить в доме минимум еды, чтоб вечером есть нечего было..

это несовпадение, я думаю, и есть залог счастья в семье - люди должны быть разными, но с одинаковым взглядами...(о! как завернула)..мы вот когда ездили на новогодние каникулы под Казань на горнолыжку на неделю, я только один день (час) покаталась с инструктором на лыжах, но кайф всё равно огромный (не от этого - нет), а от того, что пять дней с семьей, с друзьями, тусуешься, болтаешь, с девченками готовишь завтрак\ужин, пьешь глинтвейн и т.д. а мужики катаются, радуются..все - при деле, как говорится, дети счастливы тоже от таких тусовок.
Поэтому, не обязательно оба должны быть в спорте, главное - гармония.

ну да, ну да... это конечно ты права. Только я бы непротив была если б со мной на лыжах, роликах, коньках..... еще кто-нибудь из семьи ходил.... Собак чтоль на них поставить?

Lenchik
Привет, Солнышко мое!!! Как подготовка к недельному безмужья ? Я с тобой, справимся с любой бедой!!!
#77

Привет! спасибо за поддержку!, Главная беда - лень и аппетит....будем избавляться....

Леночка, ну где же ты пропала? Надеюсь убиваешь аппетит и усердно работаешь над собой???
#77

Ленчик как дела? Куда запропастилась? Лень избиваешь?=)))

До пятницы поеду в командировку в Самару. Компа не будет с собой. Ой....опять ужины ждут, праздник от встречи с коллегами и т.д. и т.п..
Терять всё равно нечего, так и так придётся в ближайшее время начинать всё с начала. Ну да ладно, ...