Диетам-НЕТ!Питаюсь 5 раз в день и худею!!!

Катюня

Меню за 05.02
З:каша ячневая с раст.м.1ч.л,огурец,хлеб фитнес 1кус.,чай с медом 1ч.л.
2з:орехи
О:кур.грудка,цветная капуста,хлеб рж.2кус,огурец 1\2,чай
П:-
У:Творог 5% с вишней и йогуртом,апельсин

Касатка

Катюня писал(а):

Меню за 05.02

вкусно

блин творога хочу, к кому не зайду, у всех творожок, нямка :wow!:

Катюня

Всем доброго утречка и отличного настроения
Решила взвешиваться по воскресеньям.И так результат :-700гс 01.02 по 06.02..Думаю то что надо :!:

,быстрее и не нужно,тем более что времени до лета еще предостаточно :wink:

Сегодня правда завтрак получился не самый правильный,муж вечером купил пиво и рыбку копченую,вот я себе пообещала утром кусочек слопать :crazy:

,утром со спокойной душой села я полакомиться рыбкой и поняла что ничего вкусного в ней нет,а тем более полезного.так что съела где то 1\2 кус.Мораль сей басни такова:с вечера я наверняка бы налупилась,а утром отеки,угрызения совести :cry:

и прочие радости такого ужина,а утром уже и не захотелось :grin:

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Катюня писал(а):

Решила взвешиваться по воскресеньям.И так результат :-700гс 01.02 по 06.02..Думаю то что надо

Поздравляю с отвесиком!!!! :Bravo:

Доброго тебе утречка и отличного настроения!!!!
#77

Катюня

Меню за 06.02
З:горбуша жар.без кожи 1\2кус.,скумбрия копч.1\2кус.,сыр,хлеб рж.1кус.,чай с медом 1ч.л.
2з:арахис,кефир 1ст.
О:кур.грудка отв.,салат(огурец,яйцо,зел.горошек,салат китайский,кр.палочки,зелень,сметана 15%),хлеб 1кус.
п:яблоко
У:салат(немного),кефир 1ст

Касатка

Катюша привет))))))))

Катюня писал(а):

Решила взвешиваться по воскресеньям.И так результат :-700гс 01.02 по 06.02..Думаю то что надо ,быстрее и не нужно,тем более что времени до лета еще предостаточно

поздравляю!!!И правильно 700 грамм за неделю отличный результат, надо медленно но верно))))

Катюня писал(а):

Мораль сей басни такова:с вечера я наверняка бы налупилась,а утром отеки,угрызения совести и прочие радости такого ужина,а утром уже и не захотелось

золотые слова :!:

Катюня писал(а):

Меню за 06.02З:горбуша жар.без кожи 1\2кус.,скумбрия копч.1\2кус.,сыр,хлеб рж.1кус.,чай с медом 1ч.л.2з:арахис,кефир 1ст.О:кур.грудка отв.,салат(огурец,яйцо,зел.горошек,салат китайский,кр.палочки,зелень,сметана 15%),хлеб 1кус.п:яблокоУ:салат(немного),кефир 1ст

вкусняшка)))

Яшка

Катюшка, Привет! Поздравляю с отвесиком :Rose:

Как детки себя чувствуют?

Катюня

Яшка писал(а):

Поздравляю с отвесиком :Rose:

Как детки себя чувствуют?

Касатка писал(а):

поздравляю!!!И правильно 700 грамм за неделю отличный результат, надо медленно но верно))))

Спасибо мои хорошие за поддержку Детки идут на поправку,ттт.Скоро в ДС поведу,а так не хочется У нас грипп сплошь и рядом.

Яшка

Катюня
Катюша привет! Детки выздоравливают - это хорошо :!:

Чем сегодня занимаешься?

я-Надежда

Привет.Я знакомиться.Случайно увидела какие у нас линеечки похожие :wink:

. Прочитала твой дневник,много похожего.Я надя :Rose:

.Рост у меня правда маленький,а вес большой...Читаю чужие дневники,ищу позитив,своего катострофически не хватает :eek:

.Заходи,заряжай.....

Касатка

Катюша привет))) :-D

Катюня писал(а):

Детки идут на поправку,ттт

это хорошо, пусть поправляются

Катюня писал(а):

У нас грипп сплошь и рядом.

я наслышана, вроде и многие школы на карантин закрыли в России

Катюня

Девочки всем доброго вечера

Яшка писал(а):

Чем сегодня занимаешься?

Сегодня весь день ношусь как ветер Накормила вех завтраком,побежала в поликлинику с детками,потом на прогревание с дочей,приготовила обед,всех накормила(у меня теперь задача-кормить мужа подруги,она в больнице с дочкой,просила не дать умереть с голоду муженьку),уложила детвору спать, нажарила чебуреков,побежала по магазинам и к подруге в больничку,вечером прогулка с детьми и ужин,сейчас дети купаются,а я вот к вам!Редко я здесь бываю и по гостям особо ходить не получается Спасибо девочки что сами забегаете,не забываете ,мне важна ваша поддержка
Меню за 07.02
З:гречка с молоком,сыр 1кус,1\2кус.скумбрии копч(доедала ),чай с медом 1ч.л
2з:апельсин,чай
О:кур.грудка,цветн.капуста,сыр(чуть),хлеб рж.2кус.,чай с 1\2вафли
П:яблоко
У:омлет из 1.5яиц с зеленью,кефир 1ст

Яшка

Катюня
Менюшка хорошая! Так ты не только подругиного мужа кормишь, еще и ее проведываешь. А муж что делает :roll:

Еще и чебуреки жарила

Откуда столько энергии :wink:

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

Касатка

Катюша привет)))) :friends:

Катюня писал(а):

Меню за 07.02

меню отличное :!:

Катюня писал(а):

Сегодня весь день ношусь как ветер

вот это денек у тебя насыщенный

Катюня писал(а):

у меня теперь задача-кормить мужа подруги,она в больнице с дочкой,просила не дать умереть с голоду муженьку

ну ты даешь, и еще и для мужа подруги готовишь, обалдеть

Еще и чебуреков наготовила, вкуснятина :aga:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Диетам-НЕТ!Питаюсь 5 раз в день и худею!!!

Кто сейчас на форуме