Доброе утро!

Спасибо) Но мне кажеться есть еще большие умнички)

ПРосто мне теперь интересно почему у меня вечные здержки....

Мне если честно не нравиться такой способ, можно наверно привыкнуть, или градусник электронный купить.. вообшем я подумаю над этим.
Вес у меня сегодня 58,7 кг
Приехала на день рожденье, да такая голодная... и диетического совем нечего не было, устроила себе праздник живота... а сегодня аж испугалась и думаю, как быза один день сбросить 1,5 кг. Вчера делала разгруз, но мне сестра позвонила и сказла, что они все таки решили мужнино день рожденье отечать и разгруз мой в итоге сорвался...
Так что я даже не знаю какой разгруз сделать.
Покапалась в интернете и решилась на творожный, у меня как раз творог лежит. тОка я по поводу мч не поняла, вроде 2 чашки выпить можно.
эх, пойду в общем наединое убирать.

Про молокочай я знаю, но не очень люблю.
Я сейчас на творожке, решила что надо белку организму дать, а то мало как то его последние время было))

Надюшкин отлично денечка тебе #77

На ДР много не кушай, все что захочется но по ложечке, обещаешь?#77

уже поздно, оно вчера было...
так что сегодня у меня пока творожок, пока не сорвалась. Хотя очень апельсин хочеться...

Думаю один апельсинчик не повредит

нет, а тосорвусь, буду творожок кушать))))

КАк прошел творожный денечек???
С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ ТЯ!
#77

Наденька, с праздничком тебя

Привет!!
_/\Ен@_
Стройняша
persikk
Неженка
Спасибо)
Ой, наконецто домой пришла, сегодня на работе очень уж устала...
Вес сегодня 57,5 кг. Но твворожковый день не выдержала, пришла сестра и я пояла немного плова, очень уж он вкусно пах когда я им покушать делала)
Но позанималась вчера, ножки покачала, а то они какие то дрябленькие что ли стали, а я ленилась баночный массаж делать, может из за этого?
сегодня я молодечик - укладываюсь в 1200 ккал)
Сейчас вещи немного раскидаю, а то после гостей было лень и буду качаться.
Мне времени мало очень остаеться(((( Мне надо еще часов 10 в сутки, тогда хватит, а сейчас мало(

Отлично!!! Молодец