_/\Ен@_


#77

С днем святого Валентина!

Молодец! А мне что-то не нравится яичница из микроволновки, а ты на сколько минут ставишь?. Я люблю, чтобы желток жиденький был.

#77

С праздником, хотя, наш российский мне нравится больше, и отмечается летом.

Если 2 шт и на минутку, то будет жиденький. А я ставлю на полторы - для тоста в самый раз.

_/\Ен@_

Видела твои фотки. Умница

Совет бывалых


СНИЖЕНИЕ ВЕСА:
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.

Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Смесь готовится вечером перед сном.

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает “рН“ - щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

Надеюсь девченки не обидятся, содрала не глядя


#77



#77

#77

Второй рецептик вку-у-усный, но калорийный.

Natashenka
Я тут калдую, а ты уже успела прочитать? Вот ты шустрая!!!

Это для тех кто пришел от стоматолога
Ни че! Когда будет загруз мы его попробуем. Шарлотку вчера испекла, мои едят - я еще не пробовала. Может завтра?

Как самочувствие?

Сегодня 78.2 калораж 1270
Оценила оливковое масло холодного отжима. Если в меню есть салатик с маслом, значит будет внутрях война: булькает что то, переливается.
Наверное идет еще и чистка. Это здорово!

Да ничего уже, десна болит, пью таблетки. Надеялась поспать днем, как же, дадут...
Звонки за звонками, и всем срочно. Так и встала. Сходили с дитем в магазин, купили приставку "Денди", компьютера-то мало. Да я и сама люблю в "Супер Марио" поиграть . Стоически ем не соленую отварную грудку. Четырехсот грамм не дотягиваю, не могу я ее есть. Я в принципе грудку не люблю. С удовольствием заменила бы рыбой (путассу или минтаем, еще пикшу можно, она не жирная, и йода в ней много).

Ну-ну, и на моей улице перевернется грузовик с приниками

Я тоже люблю минтай, но милого аж переворачивает Когда я ее куплю: это рыба для кошек. Покупаю редко и только для себя. Вот ты говоришь домашние тоже будут привыкать к ЗОЖ, а хренушки.....
Сегодня в рис с рыбой нафигачил сметанки и кайфует.... Так что все равно в меню дележка: это будем - это сама ешь, а нам вкусненькое.
Никак не могу справиться с жирами: 33 - 40 Это много?.В планировщике все складно вписывается, даже белков под 90. Не могу же я целый день сидеть на твороге? ( какой сейчас делают - гадость полная). А домашний творог не знаешь как посчитать( как зернистый)? Вот это я бы лопала без оглядки...

В "Едимке" только что посмотрела творог ккал-155.30, б-16.70, ж-9, у-2. В данном случае это 9% творог, что называется золотая середина. Можно так и считать. Вряд ли у частников творог будет 18% жирности. И аккуратней с творогом из магазина, если кот есть, то дай ему сначала попробовать. Если кот ест, то значит творог качественный и настоящий. Зачастую, то, что продают в магазинах не творог, а творожный продукт, в котором до 90% пальмового масла, которое очень тяжело выводится из организма, и поправиться от такого творога можно запросто.