Натусь, С Днём Святого Валентина тебя!

#77

Silvia
Яшка
L'vinka
persikk
Алка Фиалка
Aniram
Vanda
Всем-всем приветищще!!!
Девчоки, я не пропала, у меня тут просто небольшие заморочки в виде заболевших мужа и ребенки, ухаживаю за ними, ну и чуток домашними делами занимаюсь.
Постараюсь сегодня в течение дня отписаться подробно, всем отвечу и по гостям пройдусь
Все калории подсчитаны, выложу чуть позже цифры огромные, но я их не боюсь.
Вчера и сегодня вешу одинаково, 55, 7 кг. Сегодня начались КД, самочувствие соответствующее

Выздоравливайте!!!

Наташенька, выздоравливайте

П@р@ллелb
Алка Фиалка
rozaolya
Яшка
Добрый вечер, гости дорогие! Спасибо, что заходите вижу новые лица
Ну, начну отвечать по порядку

Понимаешь, Натусь, когда тебе в одно ухо человек говорит поздравление по телефону, а с другой стороны, в другое ухо тут же твердят "давай, зови ее к нам", как-то не остается выбора, автоматически приглашаешь. В этом году намеки были, кума так и сказала:"а может соберемся прошлогодним составом?" на что я сразу отрезала "нет", чтобы у нее позже не было соблазна звать свою сестру ко мне.

Я пробовала объявить, что отмечать не собираюсь, что не нужно приходить и т.д. Та же самая кума что делает. Она говорит: да пожалуйста, не отмечай, но я все-равно забегу поздравить, на пороге мне пару минут уделишь Ну куда это годится? Ясен день, что я человек воспитанный и на пороге ни разу в жизни поздравлений не принимала. Вот так и получается, что хоть что-то на стол готовить надо. А потом (между делом) вясняется, что кума придет не одна, а всей семьей. И что, всю семью на пороге встретить и тут же проводить? Меня фактически загоняют в рамки, и как выбраться из такого положения - ума не приложу. Пробовала даже в свой д/р смыться куда-нибудь - тоже не помогает, кума придет в любой другой день, причем тогда, когда это удобно ей.

Все прошло хорошо, было весело, гости довольны Ну, и я.

Есть турбослим, гринслим и суперслим. Последние два одна компания выпускает, гринслим это зеленый чай + трава сенны, а супер слим - сенна и плоды шиповника, по вкусу напоминает каркаде. Там еще ароматизаторы разные, мне муш лимоновый принес.

Спасибо! Частично оправдал. На самом деле настроение было хорошее, вся еда особенно удалась, ну и подарком (муж + мама) довольна безумно

Я согласна с такой формулировкой своего комплекса. Считаю, что это именно комплекс, потому что стараюсь показать себя как можно лучшей хозяйкой и все такое, хотя по большому счету у меня все в порядке. Просто надо знать моих гостей, дней за 5 начинаются расспросы, что я собираюсь готовить, высказываются предпочтения в блюдах, спиртных напитках и т.д.... Вот и рвешь задницу на британский флаг.

Ал, все это так, но у меня такие знакомые.... читай выше. Им по фигу, пусть я даже в больнице лежу, дождутся, пока выйду, и придут "поздравить на пороге".

Плохо поживает. Совпали объедаловка и ПМС, как никогда Но я не расстраиваюсь, понимаю, что 1,6 кг за пару дней наесть невозможно.

После танцев болит все так, будто меня долго и нудно пинали какие-то неожиданные мышцы в орханизЬме обнаружились Да еще лазарет этот, папик вообще чета сплохел...

Аня, Яна, Катя, Маришка, Натусик, П@р@ллелb, rozaolya, девочки, огромное спасибо за поздравления Но мне не до романтики, мужу плоховасто, и вроде бы все делаю, но пока ему лучше не становится. Жалко его, серо-бледный какой-то, голос осип, кашляет, еле двигается... Сегодня даже ругала его, как же так, грю, я всегда себя считала слабее, ведь имею системное заболевание, затрагивающее иммунитет, но мне хоть бы что, а он еле ползает. Курить надо бросать, легкие ни к черту. Нога еще вдруг начала болеть, он прошлым (или позапрошлым?) летом связки травмировал, вот начало это место отекать и болеть... Лишний вес, грю, дружок, килограммов эдак 40 Ну вообщем, картинка невеселая.

Ну не настолько шикарными Тут на фотке каратов-то побольше буит.

Продукты нужно выбирать изначально с малым содержанием жира. Мясо птицы - курогрудь или индюшатину. Никакой поджареной кожи или окорочков - убираем. Из остального мяса - лучше говядина/телятина; в свинине, даже в вырезке, жира не менее 7-8 %. Мясные субпродукты - нечасто, раз в неделю примерно, напирай на печень говядины или куриную (сердечки убираем, они жирные). Мясные полуфабрикаты - отказаться, жир в колбасе не виден, но его там ужас, как много. Рыба - обязательно 3 раза в неделю, размер порции что-то примерно с ладошку, нас интересует минтай, хек, треска, тунец, вообщем та, где жира до 2 % (изучай "все продукты диетолога", там куча рыбы, выпиши и запомни нужные тебе сорта, а потом посмотри ассортимент в магазинах и покупай только то, что надо). Молочные продукты тоже стремятся к 1% жирности, максимум - 2,5, иначе переберешь. Сыр - до 17 %, есть сейчас и 10 %, нужно поискать, поспрашивать, но в продаже точно бывает. И важны способы готовки, все готовим без добавки масла (тушим, варим, запекаем, готовим на гриле). Супы варим без обжарки овощей, мясо можно тушить тоже в небольшом кол-ве воды, не добавляя масла. В кашу масло не добавляем, на хлеб не намазываем. Только таким образом получится. Яичные желтки - одно-два в неделю, в основном едим белок. Готовь почаще фасоль, горох и чечевицу - ценнейший источник белка. Вероятно, что много жира ты набираешь из покупной выпечки, тут однозначно ее придется убирать.
Ну вот как-то так


Спасибо, мои хорошие. Муш накормлен арбидолом, всякими жаропонижающими, напит чаем с малиновым вареньем и находится строго по горизонту Соню иду укладывать, а потом загляну отчитаться.

это называется не понос, так золотуха))) интернета нет, не могу подключиться((
попробую ввести цифры с телефона
11.02 вес 54,1 кг
90,18/39,74/307,27 1947,46 ккал
12.02 вес 54,8 кг
111,38/139,87/383,78 3239,47 ккал
13.02 вес 55,7 кг
70,35/93,63/202,65 1934,67 ккал
14.02 сегодня вес тоже 55,7 кг
100,3/138,94/249,35 2649,06 ккал
обжорство пока продолжается, но все д/р запасы доедены, завтра возврат к нормальному питанию без наполеона и салатов с майонезом. и завтра велотренажер!!!

Приветики
Немного отвесила, минус 600 г, 55,1 кг. Ежовый чай забывала выпить вчера и позавчера надо заварить!!!
Муж получше, собирается на работу съездить. Соня тоже решила разболеться, вроде не собиралась, но проснулась с заложенным носом и головной болью - обменялась с кумушкиными детьми вирусами, аккурат третий день после контакта нашли в игрушках дудки и дудели по очереди

Наташа
,приветик!!! Прочитала, тебя и стало ,как то грустно!!!
Очень жаль ,что люди совсем не считаются с твоим ХОЧУ.
Здоровья тебе и твоим близким!!

Наташенька, привет! Вот уж эти издержки праздника - лишний вес и боляки Соне срочно выздоравливать Сколько ей лет, Натуль?

Ну, если задницу не жалко, так чего б её и не порвать?
А если, к примеру, ну эксперименту ради, не учитывать предпочтений и пожеланий, сократить число блюд до минимума и прочее урезать - станут ли гости валить с таким энтузиазмом?

Приветик!


А мне кажется, что к этому проще относиться нужно Я просто своих близких заранее спрашиваю, в каком формате в этом году вы будете отмечать ДР. Если они говорят, что никак, но я стараюсь выбрать вариант, чтобы им было удобно. Либо просто вечером забегу посидеть-потрындеть и поздравить (но у нас это правда без бешеных столов, если так договорились), либо где-то в кафешке пересечемся.
Я и сама такая.


Да, это точно! Жидкости.
А у меня... ни КД, ни ПМС... но кушать хочется ))


Вот боюсь свое сегодняшнее считать, наверное, где-то также будет

АЛЛА*
Яшка
Vanda
Приветик, мои гости!

Поскольку с психологией знакома, то всю вину беру на себя, значит - это я такая, раз ко мне такие люди тянутся. Значит, чего-то во мне не так, раз я не могу донести до своих знакомых своё "хочу" внятно и доступно.
Спасибки! Уложила обоих спать, предварительно обильно напичкав лекарствами

В детстве проблем с лишним весом не было хошь как объедайся - куда что девалось А вот время гриппозное, что в те времена, что сейчас... Каждый год именно в феврале пик эпидемии. Кстати, не хотелось отмечать и по этой причине тоже, потому что моя-то Софья домашний ребенок, а у кумы дети общественные (садик, школа). И просто 200 % было ощущение, что обменяются они своими микробами. Ровно три дня латентный период и вот все случилось

12,5 лет.

Спасибушки

Да в том-то и дело, что жалко, но рвешь... Это садо- или мазо-? Чет подзабыла

Конечно станут. Проблема в другом - масштаб последствий. Я ведь с кумушками общаюсь постоянно, и частенько приходится слышать их рассказы отом, что, дескать, были там-то в гостях, нас кормили вот тем-то и тем-то, что всё было так ужасно и т.д. Обсуждается количество блюд (представляешь, всего лишь вареная картошка и котлеты!), крупность "деталей" в салатах (оливье огромными кусками или в селедке под шубой попалась косточка), способы подачи (все было холодное, а водка теплая, неподходящая посуда или еще что-то в этом духе), сервировка (забыты салфетки), чистота столовых приборов (например, отпечаток пальца на стакане!!!) и т.д. и т.п.... Обмусоливается всё до мелочей! Когда слышишь такое, понимаешь, что меня и мой накрытый стол, а так же чистоту плиты и качество уборки (пыль на люстре или легкий беспорядок в приоткрывшемся шкафу), потом будут точно так же препарировать в обсуждениях с другими людьми. Вот и расшибаешься в надежде, что минует чаша сия