stranger
молодчина!!! ТЫ уверенно идешь к своей цели!!!

Привет мои хорошие.... простите что так долго не появлялась.... Честно говоря завал в учебе.... живу от подушки до подушки.... К тому же мама только вчера уехала.... Мне стыдно это признать, но я набрала вес.... сейчас вешу 99, 5... Позор мне....

Я начинаю все сначала... и очень вас прошу поддержите меня.... знаю я вас подвела.... но я без вас не смогу справиться...

Линейку возвращаю....

#77
привет)))не опускай руки!!!!у тебя обязаааательно все получится!а спортом занимаешься?

юля=)
если б занималась, так не разжирела бы...((( совершенно нет времени на него.... но сегодня обещаю начну с малого.... сегодня выйду на пару остановок раньше и пойду домой пешком....

Смотрю у тебя здоровские результаты... Как ты этого добилась? Может что нибудь посоветуешь?

это супер ходить-это очень эффективно!

меньше ем(только со сладким у меня проблема,болезнь моя))),так бы еще больше скинула,но...а так,хожу много,в спорт-зале занимаюсь,пытаюсь ккал считать

юля=)
у меня как раз все наоборот... со сладким нет проблем... а вот спортом... беда...

из-за отсутствия времени?или нет желания?

юля=)
из за отсутствия времени...я ухожу в универ в 10 и возвращаюсь в 8.... сил на спорт потом просто нет ((((

а понимаю что без него просто никак... без него я не похудею...

stranger
тебе позор. Сразу говорю: я тебя обманула. Я не добрая, я злая! Поэтому:
тебе реально позор!!!!! Тут спорт не при чем!! Я так скажу: спорт не даст такого результата, если жрать. БЕЗ ВАРИАНТОВ!!!!
Зарубите себе на носу, девки: ПОСЛЕ ШЕСТИ ВЕЧЕРА НЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!
Я же не супер тоже сила воли, но могу,когда захочу!!
stranger а ты что, РАЗВЕ НЕ ХОЧЕШЬ?????????
РАЗВЕ НЕ ХОЧЕШЬ ПОКУПАТЬ В МАГАЗИНАХ НЕ МЕШКИ, А КРАСИВЫЕ ЮБКИ И ПЛАТЬЯ????? РАЗВЕ ТЕБЕ НРАВИТСЯ БЕСФОРМЕННАЯ ОДЕЖДА??? НЕУЖЕЛИ ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ ИДТИ ПО УЛИЦЕ НА ТОНКИХ КАБЛУКАХ??? ЧТО, СКАЖЕШЬ: ОЙ, Я КАБЛУКИ НЕ ЛЮБЛЮЮЮЮ.....КРОССОВКИ ЛУЧШЕ.....НЕ ПОВЕРЮ!!!!!!!!!!!!!

про спорт. Давайте так: сначала скинуть 10 кг, потом идем на спорт. Иначе что получается: пошли на спорт, два часа поскакали лощадью, потом пришли домой и колбасу(читала-читаля я про приезд мамы)/чипсы/ хлопья/пирожные... А чо? Я ж на спорт хожу !!!
Хуйня нет, так дело не пойдет.

Вот бред-то....... эх, жила я б с тобой рядом, была б ты под контролем у меня, к июню стопудово себя бы не узнала бы.
СЛАБО НЕ ЖРАТЬ ВЕЧЕРОМ????? СЛАБО??????

попробуй утром,бодифлексом можно по 15минут заниматься!в инете полно роликов,и очень эффективно,конечно,считать ккал,сайт ДиОн-удобный!
Кисокрол жестко написала,но это чистейшая правда!!!!!!!

Кисокрол

что могу сказать.... ты абсолютно во всем права!!!! и я ОЧЕНЬ хочу наконец покупать себе красивые вещи.... я лет наверно с 9 не носила юбки ... или короткие платья... это моя мечта номер 1!!))))

начинаю все с начала....не ЖРУ вечером... не жру колбасу ))) ( она кончилась ) Вы меня поддержите?

а я хочу шубу с поясом)))))

КОНЕЧНО!!!уже поддерживаем

договорились....сначала скидываю 10 кг!!! но пешеходные прогулки никто не отменял! так что буду стараться побольше ходить!

чипсы не люблю )))) и пирожные тоже... а вот про колбасы да еще и блины- все правда!!!! не могла без них

блин я была бы только за))) мне нужен наставник ))) жаль что я так далеко(((

не слабо!!!!!!!!!! сегодня прям и начну!!!!!!!!!!

умничка