Кстати. Кольца которые ношу соскакивать начали, пришлось на другие пальцы одеть, что бы не потерять. Правдо одно все таки потеряла (пока спала соскачило, в кровати затерялось. До сих пор найти не могу. Обидно

Вчера проехала на велике 12 км (365ккал) и зделала 5 подходов по 100 поворотов на диске.
Сегодня проехала 18,2 км (553 ккал)

Здорово, Настя!!! 12,5 кг - это серьезно, наверняка уже заметно окружающим. Питание хорошее, продолжай.
Колечко найдется - не переживай, генеральная уборка обычно помогает найти...
А с работой сейчас не просто, как ищешь? Какую работу хочешь?

Да 12, 5 это уже классно! Окружающие замечают. Некоторые с шуткой (доброй): "Настюх если ты так будешь продолжать, то скоро когда боком поварачиваться будешь, тебя не видно будет!) ))))))))))))))) ну или что нибудь в этом духе. Как уже и генеральную делала, все перерыла, беспонятия куда оно провалилось. Ну да ладно! Пойду работать новое куплю (на размер поменьше )))))))))))) ). На счет работы чего именно хочу незнаю, главное получать тыс 20, меньше не хотелось бы!!!

Хорошее желание! А какое образование ты получила? или получишь? Ты же не пойдешь домработницей за эти деньги?

Вообще я колледж закончила. Профессия повар-кондитер. Ну дом работницей не пойду конечно. Ну найду обязательно что нибудь.

Сегодня кушала курочку и фрукты. Проезала на велике 36,7км (1124 ккал), и два подхода по 100 поворотов на диске. Взяла вчера у подруги обруч с шипами, только вот крутить его место мало. Ну я всеже попробовала, стыдно признаться, но я разучилась . Последний раз его крутила в начальной школе!

Настя, привет! Специальность супер - не пропадешь, работа всегда будет!
У меня приятельница пекла дома торты на заказ - отбою не было, правда вегетарианские (без яиц)
А ты фото не хочешь новые повесить - уже больше месяца прошло, и 12,5 кг все-таки!

Приветик. Да с такой профессией не пропаду, вот только по профессии не хочется идти работать. На счет фотки я подумывала. Просто нет пока еще заметных результатов. Сильно разницы заметно не будет!!!

Мы разглядим! Ты ко мне зайди, посмотри!

Приветики Natusilda. Заскакивала к тебе, посмотрела фотки. Разницу заметила только на штанах, бедра меньше обтягивают. Ну правдо ты на тот периуд еще мало сбросила. Думаю сейчас уже офигенная разница. А на счет одежда ты права, действительно трудно определить разницу. Ну тут наверное дело все таки не в том, что не обтягивает сильно, а в цветах. Хотя я могу и ошибаться. Ну в общем ты молодец!!! Обещаю тебе выложить фотки. Попробую максимально точно зафиксировать маштаб трагедии!!!

С весом пока никаких изменений. Причиной этому стали праздники. Позволяла себе по полной. Естественно немного набрала, и потом приводила себя обратно в порядок. Сегодня утром было ровно 89,5. Так что с сегодняшнего дня начинаю збрасывать дальше!!!

Вчера проехала на велике 7,4 км (227 ккал).

*АнастасиЯ*, я тебя догоняю!!!
Продолжаем наводить красоту!!! Так держать!

Приветик!

Да...нет слов...просто суперски...какая молодец!
И уже сбросила порядочно, вперед и с песней!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!