ну вот,заедаешься)
не знаю,можешь книжку почитать,тв посмотреть

устраивай раз в неделю себе разгрузы.мне нравится на кефире (1-1.5 л)+ салат фруктовый,или яблоки просто,можно пару-тройку бананов съесть

а ты не страдай и не отказывай себе в пище.хочешь есть-ешь,творог с фруктами,чай с сухофруктами и медом

не могу я с рецептом определиться,блин,буду делать что и как умею)

Спасибо, да, надо отвлечься, пойду как раз чай пить.

А разгруз, как раз думала, может во вторник устроить. Слышала, что и на шоколаде устраивают

мне кажется,я голодная буду от одого шоколада,это хорошо,когда бегаешь весь день,чтобы прийти домой и спать сразу

а так-много соблазнов будет

а на кефире-пьешь себе спокойно эти 2 литра и все чудно)
давай вливайся в зош)пойду я за сметаной и конфетами)а то время поджимает уже)

у меня какой-то дерзкий торт...сам подгорает,а внутри сырой.
глаза засыпают,пойду его доделывать и спааааать,ну почитаю ещё перед сном,а потом точно спать
завтра будет последний день с едой,со сладким,точнее,надо завязывать,а то мне не нравится то,что в зеркале мне показывают)))))

Спасибо за поздравления)
Погода шикарна сегодня,тепло и солнышко

Дома торт,конфеты,шоколад,езе шоколад и конфеты,тут пирог,алкоголь,конфеты,опять де))))))))чудо,а не день)к весам страшно подходить,даже смотреть на них стыдно)))))завтра кефири фрукты,ну каша утром может,хотя не думаю что захочется,скорее бы сегодня прошло...

Привет, с праздничком тебя! ТЫ там я смотрю тоже пируешь?
У меня так же дела дома обстоят. Никаких условий для сброса веса))
А ты тортик к 8 марта готовила?

пора уже открывать Клуб анонимных сладкоголиков. ну. всё по-взрослому, с кодированием, завязкой и прочим

я обрыдалась и залила слюнями клавиатуру! вот щас встану! встану и пойду в магазин! и притащу оттуда кучу хлама! и буду его есть!! и буду думать: "нууууууу, Текиладримс, нууууу погоди!!!!!"

С 8 Марта!Желаю добиться поставленных целей!Быть счастливой и любимой!И пусть женский праздник длится постоянно!

поддерживаю!

нене,не надо ничего открывать,тут и так сборище почитателей кулинарии)))и мечтателей ещё)))))))этого вполне хватает)

торт-да,готовила))получился очень большой и вкусный.за вчера съела только его куска 4))))))))
утром-каша,йогурт,торт(1к)
день-торт другой (1к),конфеты.рыба запеченная и хлеб))))))))ну,по идее пирог должен был быть)но верх у пирога сгорел,и низ-в итоге рыба выжила,ели её.
ну,папа делал его,вот по этому только так))))))))))))ниче,зато старался)а тесто осталось-так он его как хлеб спек,булочки получились.вот его и ела.
пила))))свое любимое)
вечером ещё торт и кальян.и мармелад и конфета)одна)))))

сегодня пью кефир.съела уже 1 банан,4 яблока и половину апельсина
не знаю че делать дальше.ужинать если-испорчу весь разгруз.а с фруктами как то скучно,пожевать хочется чего нибудь)завтра шоппинг терапия)до этого пары и бассейн,возможно

завтра может на весы?блин)стремно так)))))))