ничего, сейчас похудеешь, и не будет жирка)ты вон какими темпами взялась!!
а ввобще спортом надо занматься,чтобы подтягивать тело!!мышцы в тонусе и все дела)

Juliks
да темпы то сошли на нет.вес стоит.спортом занимаюсь)

Ксюня
чво-чво??? Вес у нее стоит... всего один день!!!

просто сейчас период,когда медленнее идет!
главное,что вес не растет!

Топатушка
уже 4ый день
Juliks
слава богу что не растет,хотя сегодня мне так кушать хочется...уже готова набезобразничать

держись))Я тоже есть очень хочу, но надо терпеть(((я и так что-то разъелась(

Juliks
да у меня по ходу скоро КД..к ним уже все идет

вот и у меня тоже)хотя они уже давно должны были прийти, ну ладно)
есть хочу е по-детски))
а какое у тебя сегодня меню?

Приивееет!!!

Ты фруктов покушай и не хулигань

Вечно_улыбающаяся
да мне уже по идее нельзя. У меня 7. Но я все таки пойду съем что-нибудь. И выложу менюшку

Ксюнь, ты водички попей. Мне очень помогает! Я когда кушать хочу, а нельзя - пару стаканов воды выпиваю, и голод проходит на несколько часов

Меню:
8.30 чай + 29грамм сыра российского+5гр хлебец+ конфета темпо +яйцо 43 грамма
13.00 салат (100грамм говядины вареной+22гр салата+15 грамм соевого соуса) + 245гр винограда+ сок 200мл
14.30 252 грамма консервированных персиков
16.30 143мл кефира + 297 грамм размороженной вишни
19.00 яблоко 302гр
Итого 1213ккал

Dayana
спасибо) мне обычно тоже помогает, а в этот раз нифига((уже стаканов 6 выпила

даже я не ожидала))
молодец:)

Вечно_улыбающаяся
да вот как раз не молодец....куда мне столько..что называется завтра жди привеса