Я к тебе с ответным визитом заглянула))))
Полезная статейка про творожный разгруз, спасибки. Надо будет попробовать.
Удачного тебе завтрашнего РД

natakisya, легкого разгруза!
Вес может просто стоять, без видимых причин, не расстраивайся!

Доброе утричко!

Dayana
Natusilda
svetlanarta
Девочки всем приветик и спасибо за поддержку! Разгрузик мой начался посмотрим , что из этого выйдет..........

Удачного тебе разгруза!

спасибо!

Сьесть 600 гр творога не смогла, не лезет уже... сейчас последнюю дозу схомячила, вообщем удалось вместить в себя грамм 400 наверное!
#77

natakisya
Значит завтра жди отвесище!

Только и мечтаю об этом, еще бы удержать его , а то как в прошлый раз если все вернется то разгружаться больше не буду!

Я вот думаю в воскресенье на РД, ток не выбрала еще какой

natakisya, молодец выдержала разгруз Как самочувствие было?

У тебя вообще часто разгрузы. я бы не выдержала!

Все хорошо было , есть вообще не хотелось , а сейчас желудок пищи просит........ Это наверное от того , что я меньше сьела чем там написано! А в целом нормально!

эти наши желудки всегда после 18 пищи просят Терпи и думай об отвесе

Конечно терпеть буду!Наесться я всегда успею , а вот похудеть..............

Тощщщьно золотые слова