Похудеть на пенсии

Л.В.

Тучка писал(а):

собственном соку

Разгрела сковородку, положила, из них вытопилось - все равно какой-то жир и вода есть, потом туда замороженный шпинат - он тоже воду дал.
Два дня уже мужу подкладываю этот шпинат (думала убьет!!!) на обед с собой!
Сыр - линия Фитнесс - гаудетте (он без лактозы). Очень трудно купить!!!!! В нарезке упаковка. И он даже все-таки 7% жирности.

Лискин

#77
#77
разношу первоапрельское настоение :lol:

Первое Апреля.
А.С. Пушкин

Брови царь нахмуря,
Говорил вчера:
"Повалила буря
Памятник Петра."
Тот перепугался:
"Я не знал! Ужель?"
Царь расхохотался:
"Первый, брат, апрель..."

Л.В.

Ура девочки и дневничок! Ровно за месяц - 5 кг.. Сегодня с утра 86.200 на весах. Но линеечку подвину в понедельник с отчетом!!!!!

аленочка

Л.В. писал(а):

Ура девочки и дневничок! Ровно за месяц - 5 кг

приветик
поздравляю просто отличный результат

Кисокрол

Л.В.
привет!!!
блин, ломанулась к тебе, думала фотоальбом штук на сто....Горюю..Фоток нет.
А почему отменилось?

Утка..

Добрый день. Какая вы молодец, всего месяц и 5 кг. Такими темпами вам немного осталось до идеала.

Л.В.

Кисокрол писал(а):

А почему отменилось?

Да не сложилось!!!!

Л.В.

Добрый вечер девчонки! Сожрала овощи с гриля, зажарила цыпленочка (корнишона) сама в гриле (духовку с грилем давно не использовала), на радостях 1-го месяца похудения ТЯПНУЛА виски 21 грамм (45 кал), сижу радостная, а муж ЖРАЛ: салат оливье,водку, пиво, шашлык из шейки (мне даже не хотелось), отрезала кроооооошечный кусочек (суховато) и, внимание, ВЫПЛЮНУЛА.....
Калорийность на день 1221 к. Жиров многовато - 40 гр.

Л.В.

Хоть у себя отписаться - а то к Кролегу и Фейке написала, а себе нет!!!!!

Mariska

Л.В.

приветик)) я с ответным визитиком!!!
какая у тебя улыбка))))))))))))))))))) прям класс!!! O:)

сразу настроение такое солнечное и счастливое))))))))))))))))))))))))))))

#77

Mariska

Л.В. писал(а):

Ровно за месяц - 5 кг..

хороший результат!!! :!:

oops_poops

Л.В. писал(а):

Сыр - линия Фитнесс - гаудетте (он без лактозы). Очень трудно купить!!!!! В нарезке упаковка. И он даже все-таки 7% жирности.

и как вкусно?

еще раз с потерей 5 кг :Rose:

Тучка

Л.В. писал(а):

Два дня уже мужу подкладываю этот шпинат (думала убьет!!!) на обед с собо

Мой мне нотации читает,чуть ли не каждый день,о том как мы не правильно питаемся,что овощей надо больше есть,а приготовишь что нибудь овощное,хрен он будет ,ток винегрет если,правда сейчас по утрам кашу со мной стал есть,может выдрессирую со временем

аленочка

Л.В. писал(а):

Добрый вечер девчонки! Сожрала овощи с гриля, зажарила цыпленочка (корнишона) сама в гриле (духовку с грилем давно не использовала), на радостях 1-го месяца похудения ТЯПНУЛА виски 21 грамм (45 кал), сижу радостная, а муж ЖРАЛ: салат оливье,водку, пиво, шашлык из шейки (мне даже не хотелось), отрезала кроооооошечный кусочек (суховато) и, внимание, ВЫПЛЮНУЛА.....

прветик вот ты молодец
#77

Л.В.

lemyrrka писал(а):

и как вкусно?

Очень вкусный сыр. Вчера на рынке сыр какой-то купила - 5% жирности в развес. Как называется, какая калорийность????? ничего не узнала....

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Похудеть на пенсии

Кто сейчас на форуме