я вот решила бросить это грязное дело- РД с тренировкой в один день....потом ходишь-голова кружится, в животе всё бурчит....бррр ...
Всё в твоих руках -моя любимая фраза "Запнулась, упала- встала, отряхнулась и пошла дальше" Так что давай -вставай!!!Я в тебя верю!!!
Ещё три недели впереди- ещё догонишь и перегонишь всех!

ну как ты тут, помпушечка?
наелась шоколада и все? больше ни-ни?

а так и настроиться, ты же хочешь весить 55 в ближайшее время, а не через длительный период, так что выбора особого нет, или сжать зубы и не жрать, либо мечтать о цифре 55 на весах, все просто

мне тоже нужен или пинок,или еще что-то-не пойму не могу организм настроить

привет эх ты, сладости но если очень хотелось, прям вот кровь из носу, то возможно никуда и не отложиться. И завтра будет отвес. тем более спортом занимаешься
а чем ты занимаешься?

а чтобы настроится на длительный период, надо представить себя летом в купальнике времени то чуть-чуть осталось

Приветик))))поедатель чоколада))
Линеечки поменяла7Мне нравятся





Классно подметила
А я зефир сегодня кушала, раньше не любила, а сегодня аж понравился

от нее очень хорошо худеется


золотые слова
я каждое утро обязательно ем сладкое иначе крышняк точно съедет)

это тоже очень здорово! вся такая фигурная будешь. я тоже на силовую хожу раз в неделю

скоро можно купальник покупать

Поздравляю!!!Умничка!!!Как ты хорошо вчера позанималась!!!

Вопрос неоднозначный. Поскольку слева и справа у мышц разный тонус (в случае искривления), то и закачиваться они будут по-разному. Есть вариант, что без наблюдения специалиста искривление усилится.
А если искривления нет, то вопрос, а че она, собственно, болит? Без причины она болеть, даже если спала неудобно, не должна.

Янусь,ну ты молодец! И сладости,и отвес...
Поздравляю!

Не, ЯнкА, ну я определенно тебе завидую и шоколад и отвес приличный, ты крутяк

Пресс_как_терка
а можно мне на форум про козерога написать?

Приветик


Яхуууу!!!!!
Поздравляю)))))