Любанечка
Привет, Любанечка! Зашла тоже познакомиться! Меня зовут Ольга, сама только зарегистрировалась на сайте. Очень рада за тебя, за твои достижения!!!
Мы тоже планируем в этим летом свадьбу, но боюсь, что с моими кг, ему еще не скоро меня на руках носить Да и времени у меня маловато для того, чтобы чего-то результативного добиться Я думаю, Светлячок права, с сосисками и колбасами лучше завязать, там не только одна соль, но и искусственная соя, усилители вкуса и всякая ерунда, что может тебя выбить из равновесия, потянуть на соблазны (по себе знаю). Зеленым чаем не увлекайся, я где-то читала, что он вымывает калий, необходимый для работы сердца, а также в нем содержание кофеина больше, даже чем в кофе, и при систематическом его потреблении в больших количествах может вызвать состояние переутомления, вялости. Я думаю его можно оставить на обед, а утром выпить что-то другое. Заходи в гости, всегда буду рада ответить. Удачи!

[URL=http://smajliki.ru/smilie-804209799.html][IMG]
Я в гости Молодец

Приветик, Оль
Присоединяйся к нам. Я сама только недавно на сайте Будем вместе бороться с лишними кг

А ЧТО ЖЕ МНЕ УТРОМ ПИТЬ? кофе без сахара я пить не могу

Чувствуй себя в моих гостях, как у себя дома
Как у тебя обстоят дела?

Понимаю тебя сама перед таким же выбором стою. кофе без сахара нормально, но горько, а вот без молока или сливок это уже не айс может попробовать заменить кофе на цикорий, но я лично его не люблю Остается только черный чай... на худой конец, воспоминания нашего детства: компоты из сухофруктов, только без сахара, может быть с медом

Мёд я использую, как десерт Чуть-чуть мёда поем и запиваю чаем.Мёд не очень люблю, но с чайком пойдёт

Сегодня отоваривалась в магазине
Продукты, которые я купила:
-пока что только 2 куска говядинки;
-салатный микс большую упаковку;
-творог обизжиренный и творог 5%;
-натуральный йогурт (дорогой, зараза);
-квашенную капустку;
-зерновой хлеб и хлеб из ржаной муки;
-творожный сыр;
-хлопья из пшеницы;
-курин. грудку;
-кабачки;
-грейпфруты;
-сёмгу;
Это пока только начало

Привет, Любаня! В моем дневнике было много гостей, похоже есть завсегдатаи, уже есть дельные советы. Одобрили твою менюшку Будет время заходи!
А завтра (точнее уже сегодня ) я начинаю!!! Надеюсь, что все получится.

Любанечка
Привет #77
Я тоже знакомиться С начинанием тебя

конфетка
#77 Привет И тебя с начинанием Как обстоят твои дела?

вроде всё замечательно
#77 Как самочувствие????

Я буду держать за тебя кулачки #77

#77 из-за дурацкой погоды настроения никакого...

Любанечка
я солнышком поделюсь

#77
Когда выйду на пенсию, то ничего не буду делать. Первые пять месяцев буду просто сидеть в кресле-качалке.
- А потом?
- А потом ..., потом начну раскачиваться.