Juliks
ничего страшного.Москва не сразу строилась!

Приветик,Солнышко!!!Как поживаешь?
Смотрю здесь похулиганила пока меня не было!!! Ай-яй-яй....но как я тебя понимаю ...я в субботу в ресторанчике такой вкуснятины наелась....мммм....много, но ничего запретного ...тортик уже не влез, хотя очень вкусьненько выглядел-ну и нашим легче Так что я тоже с тобой в бой с новыми силами!!!

ага, я тоже оторвалась)а сейчас усиленными темпами надо худеть)я еще решила до пятницы не взвешиваться)может приятный сюрприз будет))а ты какую вкуснятину ела, рассказывай))
в меня бы торт при любом раскладе влез))хотя я в субботу свои пирожные тоже не доела, они мне даже слишком сладкими показались

я заранее себя настраивала,что ни-ни

оооо...Юльчик, там очень вкусное всё было ...И как будто специально для меня: курогрудка с овощами и грибами под сырной корочкой (подавалось с картошкой фри, но я её не ела)...ещё форель с лимонным соком под сыром в фольге, море свежих овощей и фруктов, мясные, рыбные нарезки ...салатики тоже очень мне понравились...с майонезом конечно, но нам его и не запрещали В общем из запретного только вино!...много!!!

правда, меню как для тебя)рыбка, мяско..ммм

Меню на сегодня:

З - каша овсяная на воде, банан, кусочек зернового злеба, пол ч.л. меда
П- 2 яблока мелких, кофе с молоком без сахара
О-курочка вареная, салат из помидорчиков, огурчиков и редиски)почти без масла
у - активиа с черносливом (терпеть не могу такие творожки, но мой любименький агуша закончился), яблоко, нектарин, кофе без молока и сахара

Очень хорошая менюшка И теперь я по сравнению с тобой чувствую себя обжорой

ну если честно, днем мне как-то голодно, хотя кажется,что много ешь)

я часто в тарелку ложу много -думаю: щас как налопаюсь от души, а нет уже отвык желудок всё вподряд молоть ....глазами зато вот всё что есть готова съесть...

Сегодня я слопала слона
з-каша овсяная (из 1 ст.л. хлопьев), половина банана, 50 г творога агуши с пол ч.л. меда, кусочек зернового хлеба, активиа творожная (130 г)
П- 7 клубничек, кофе с молоком без сахара
О-винегрет, рис, котлета, суп гороховый, мандарин. Радует, что порции маленькие))
У-кефир (200 гр), активиа творожная (130 гр), кофе с молоком, но без сахара

Как все это влезло?

вкусно) и ничего не слон!

приветики))))
я тоже считаю,что не так уж и много...

Ну мне кажется,это скорее менюшка для удержания веса, а не для похудения))
еще яблоко маленькое слопала)а булок даже и не хочется)тьфу-тьфу

Juliks
да ладно тебе!!!

Приветик, Юлечка!!!#77
Как делишки? чё сегодня кушаешь? я сегодгя на шоколадном разгрузе
Ты на тренировку вчера ходила?