Неа. анорексики костями гремят
А те, кто унитазы после еды обнимают - это булимики
Тоже гадость)))

девочки анорексия и булимия это очень страшные болезни
прочитайте книгу "этим утром я перестала есть", для меня она открыла много нового об анорексии, и теперь я точно знаю что худеть я хочу только правильным образом

Вишенка, ты у нас просто молодец!!! быть на др и не есть много, и уже твой организм против тортиков - это очень хорошо, значит ты идешь в правильном направлении. и порции что уменьшились я тоже очень рада

Спасибо! Я тоже думаю, что это большой прогресс.

Доброго всем утра. Сегодня отвеса нет. Но я рада этому. Вчера тяжесть в желудке только к 9-ти вечера прошла, будто я там наелась до отвала. Я думала, привес будет. А ничего нет

Сегодня не иду на работу. Снова путешествую по городу по своим делами.

Привет, Вишенка! Не было времени совершенно даже для того, чтобы заглянуть на сайт. Только вот освободилась от дел. Начала потихоньку сбрасывать вес. Уже 2 кило. Лучше медленнее, но качественнее. Я не пытаюсь торопиться, просто для начала пытаюсь научить себя правильно питаться. Тяжеловато, но ничего. Красота требует немного терпения.

Пусечка_
привет! Рада знакомству.
Я тоже придерживаюсь такой позиции. Ведь мы шагаем в правильном направлении, все равно будет положительной итог, не важно через 2 месяца это наступит или через полгода. Главное, что наступит. Хочется конечно побыстрее, но и ведь не так то просто перестроиться сразу на другой ритм жизни. Главное, что мы стараемся и у нас получается.

Итак, сегодня я позавтракала:
фасоль с овощами консервированная (доела сегодня эту банку, но было вкусно, искала сегодня такую же, чтоб купить еще, не нашла ), чай, кусочек бисквитного рулета (взвесила его - 20 гр. Я купила себе весы кухонные вчера )

Обедать мне опять не пришлось я по магазинам снова пробежалась, а потом в стомат. поликлинику зубки лечить. Залечила где то в районе 13.00 и еще 2 часа есть нельзя было. Поэтому обедала уже в 15.30. Это был снова обед-ужин.

Рис приготовленный в микроволновке, кролик тушеный с морковкой и луком. Чай зеленый с молоком и 1 квадратик шоколадки.

Это весь мой рацион на сегодня.

Завтра с утра на работу, а потом в обед снова долечивать зубки .

Кстати, купила себе сегодня семя льна и зеленый чай для РД. Вот не знаю на чем РД в четверг проводить - на шоколаде или на молокочае.

Пусечка_
а у тебя есть свой дневник?

Мне кажется, что проводить РД лучше на молокочае. Я еще пока не провожу такие дни. Я вообще ем все , но в пределах 1300 ккал. Пытаюсь не есть после 18:00. Но если сильно захочется, то схрумкаю либо морковку либо яблоко.
______________________________________________________________
Насчет дневника - нет, у меня его нет. Он еще в задумках. Да и время не всегда есть.

Сегодня на работу приносили одежду (на продажу). Померила ,расстроилась. Мне с моим 56 даже стыдно. Вроде молодая, а с таким размерчиком. Да и из шмоток ничего небыло. Либо большое, либо маленькое, а так хотелось что - нибудь новенькое прикупить!

Я тебя понимаю, у меня вообще 60 Вот в этот раз только себе кардиганчик купила 58 размера. Для меня уже прогресс!
Пусечка_
заводи дневник обязательно, пусть не всегда есть время писать, но все же ты будешь писать там и отчитываться о том, что съела за эти дни. Я тоже сначала не собиралась этого делать, но с дневничком проще себя контролировать. Да и девчонки тут милые и опытные, всегда подскажут если что вдруг не так пошло.

да не за что. Тебе спасибо, что зашла ко мне в гости

#77
_____________
Пока!

Вишенка
Пусечка_
Девчонки, вы такие молодцы!!! Никогда не сдавайтесь!!! Тот человек, который достиг фигурки с таких размеров, как вы, самый красивый человек на земле!!!

Ой, это уж ты приувеличиваешь

Ни капельки!!!