Болтушка

ага.. жуть!

Ладно, на сегодня с меня хватит , а то мне надо немного работы доделать, в 7 уже с пёсиком гулять идти и спорт, аж 1,5 часа и ещё не забыть брюки мужу погладить!!!

Сегодня хоть счастье, половина работы в печать сдала и подтверждение получила, завтра забирать поеду)) Надеюсь, всё хорошо выйдет...

lemyrrka

спс))) актуально!
ещё актуальнее в пт и сбб)))))))))))))))))))

ушла собираться на прогулку мозги надо проветрить!!!

удачно сдать работу!!!!

приветик , как настроение, как прогулялась ????????????
у нас вот град, или дождь со снегом.....не знаю, уже темно.....но по стёклам хорошо стучит...а ведь ещё вчера в майках ходили...

мне и отработать, и сдать надо! погода жуткая, как я выкручиваться буду... ума не приложу



приветик))) настроение так себе.. погуляла вчера хорошо, потом 1,5 часа велотренажёра было, сейчас всё болит, уже второй день!
после 18 съела мандарин и выпила стакан воды, в районе 9 вечера, когда заниматься начала , во время занятий спортом меня всё время жажда мучить начинает!!!
ничего себе, как у вас погода меняется) хотя у нас тоже уже всё подсохнуть успела, а сейчас вся земля покрыта снегом

Mariska
1,5 часа велотренажера У мня там бы попа просто онемела

Ещё вчера салют был... жалко, узнала об этом в 10, когда он начался, а то бы штатив достала.. а так с выдержкой поэкспериментировала чуть чуть
Смысл в салюте какой?? Вчера такая облачность была, что ничего невидно было

#77

Ну я так уже второй день! Надо минимум чтобы результат был, сжигать 500 kl, а на это у меня уходит час 10-15... а потом если силы остаются, то катаюсь ещё
Брат у меня вообще ездил по 1000 в день, но я не смогу, реально попа сидеть так долго не может

Главное, надо очень хорошо пропотеть!!! Тогда и результат будет.. я сажусь, вкл тв и смотрю ерунду всякую, вот вчера "Секс в большом городе" в это время шёл , у меня ещё тв такой, в комнате, где тренажёр стоит, показывает мтв или ещё пару дурацких каналов, а остальное нет, антенна не работает не фига((
Бедный муж, устал эту мутотень слушать, всё время выключить просил!!! А мне надо чтобы фон был, я тогда не думаю о тренажёре, еду и еду...

Ещё кстати, вес пока стоит... Может привыкает.. хотя у меня всё всё болит, состояние не стояния , сижу вся скрюченная!!!


Вообщем сегодня записала какой у меня вес, в след. раз взвешусь через 3-4 дня или через неделю, чтобы результат моих занятий оценить! Действует или нет

Mariska
я тоже велик с тв кручу Только включаю ру.тв Смотрю и кручу

а у меня такого нет канала... я вообще тв редко смотрю!
а по сколько ты ездишь времени?? и по скольку калорий проезжаешь??

Mariska
Раньше по 40 минут, потом по 30, сейчас по 20 Затем у меня гимнатика и пресс Где-то в общем 50 минут тренировки