Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 июл 2025, 21:46

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 10:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
Стройнеющая писал(а):
http://smajliki.ru/ - здесь их много. Кликаешь по понравившейся анимашке, высветятся коды. Копируешь BBCode, и вставляешь в сообщение. вот и всё!
#77



Большущее спасибо

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 10:39 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
STSL-ka писал(а):
Стройнеющая писал(а):
http://smajliki.ru/ - здесь их много. Кликаешь по понравившейся анимашке, высветятся коды. Копируешь BBCode, и вставляешь в сообщение. вот и всё!
#77



Большущее спасибо



[URL=http://smajliki.ru/smilie-321379143.html][IMG]http://s3.rimg.info/f748b9b417022a

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 10:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
STSL-ka писал(а):
STSL-ka писал(а):
Стройнеющая писал(а):
http://smajliki.ru/ - здесь их много. Кликаешь по понравившейся анимашке, высветятся коды. Копируешь BBCode, и вставляешь в сообщение. вот и всё!
#77



Большущее спасибо



#77

получилось!!!

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 10:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
STSL-ka
приветик, как делишки? питание?

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 10:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
Ainuka писал(а):
STSL-ka
приветик, как делишки? питание?



#77 все отлично=) Питание тоже =) Сегодня еще в кулинарию один рецептик супчика добавлю=) Как у тебя дела?

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 16:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
За сегодня я потребила 901Кк, У-133г, Ж-17г,Б-45

Утром пила кофе с творожной массой и съела яблоко.
В обед суп фасолевый,кусочек хлеба деревенского и банан.
Перекус йогурт клубничный 0,1% 120г.
Полдник лемонема-130г, морская капуста 90г, кусочек хлеба деревенский, редиска 30 г.

Голода не испытываю, сытая, так что все идет по плану #77

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТоНяШа
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 16:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
STSL-ka
менюшка супер, молодчина! :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 16:43 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
ТоНяШа писал(а):
STSL-ka
менюшка супер, молодчина! :!:



#77 Спасибо, стараюсь=)

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 17:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
STSL-ka
менюшка и вправду классная :)

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 15:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
И так на сегодня мой вес уже 57,8=)) Движусь к цели!!! :yesss: :dancing: :chapaev:

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 09 апр 2011, 10:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
STSL-ka
умничка!!!

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТоНяШа
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 13:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
STSL-ka писал(а):
мой вес уже 57,8=))

:!: :Yahoo!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пата
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 13:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2010, 16:44
Сообщений: 1670
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Путь к Легкости
Приветки!! Я знакомиться :friends: меня Даша зовут, мы почти одинаковые в параметрах)))
Удачи тебе в достижении цели!!! :Rose:
А что ты из еды исключила совсем? есть такое?
Заходи в гости!!! :beer:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 08:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
Dari писал(а):
Приветки!! Я знакомиться :friends: меня Даша зовут, мы почти одинаковые в параметрах)))
Удачи тебе в достижении цели!!! :Rose:
А что ты из еды исключила совсем? есть такое?
Заходи в гости!!! :beer:


Приветик=) Приятно познакомится :D Сказать что я совсем что-то исключила будет неправильным. Впринципе иногда и кусочек шоколада и эклер съесть себе позволяю=) Просто считаю каллории, кушаю низко каллорийную пищу, стараюсь потреблять меньше углеводов и жиров=) Белок стараюсь получать из вареной говядины, курицы и морской рыбы=) Готовлю овощные салаты, пью кефир=) Обязательно выпиваю в день не меньше 8 стаканов воды, съедаю 5-6 овощей и фруктов.

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Путь от 60 к 50 кг!!! Долог будет или быстр....
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 08:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
И так ....за мое не долгое отсутствие здесь я добилась кое-каких результатов :pobeda: на сегодня мой вес 56,5 кг :davay:

_________________
#77 #77 #77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 4
  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020