Привет, солнышко!

Держись!шоколадка - это нямка, а я вот не делаю разгрузов))у меня сегодня утренний жор))с утра мюсли с кефиром, 150 н творога, пол чайной ложки меда, 4 редиски)
пока собиралась на работу, проголодалась, наеласт супа рисового))
приехала на работу, поеза макарон (невкусные, брр) и активию)
все, думаю, надо на сегодня завязывать))я уже слопала завтрак, обед и ужин))а время - всего полвторого)))скорее бы суббота - будет мне сосиска и пюре

где там))я с работы только в полвторого ночи вернулась)искупалась и спать рухнула сразу)

кто о чём, а Юлькина всё о сосиске

а ты геде это так работаешь???

конечно))я ее уже запланировала)))с пюрешечкоййй))


в журнале, мы вчера номер сдавали))

ооо....прикольно!!! ты кем работаешь?

журналистом

ну здорово!и впрямь крут

Я все таки еще и пообедала)правда порции совсем маленькие, немного супа рассольника, пюре картофельного с курицей, правда атм курица грамм 30 было и свекла отварная!
Но все же надо в спортзал сходить)
где-то читала, что сладкоежки стройнее тех, кто не любит сладкое,потому что они налопаются конфет и бегом на фитнес отрабатывать)взяла на заметку)

а я вот больше пирожки, да пироги люблю ....там пиццы всякие , чем сладкое

а я все люблю!!!)))
но щас, тьфу-тьфу, даже не хочетя!))

Приветик,Солнышко!!!Хорошего тебе настроения!
#77
Как на тренировку вчера сходила?

Настена, привет!
сзходила, но позанималась всего 40 мин на беговой дорожке, пришла уже под закрытие клуба)

а я так вчера всего по чуть-чуть поделала и спать легла....расклеялась...

ты молодец,что вообще что-то поделала))
главное поправиться и будешь заниматься)

привет !

Юль! Привет! Как у тебя дела? Что с весом то там?!