Вот заметила, даже если 20 гр вечером выпивала - жидкость задерживается

Молодец))) Реально, ещё немного осталось до 80


да, без форума сложно!!! тут такая поддержка))))))))))))))))))))))) класс!!!

ну вот а сейчас ты здесь значит все получиться

Так, поужинала. Капуста молодая отварная, кочанчик режется на несколько частей с куском кочерыжки и отваривается. Сливаем, отжимаем, чтобы вода не текла.Потом обваливается в паниров. сухарях и яйце и обжаривается на масле подсолн. Калорийность ан 100 гр. Б. 2, ж-4,. У-3.7 К-65
и к капусте еще 80 гр. отварной говядины

Mariska
Да был кусочек - вроде хватило. Щас посчитала - с этой капустой - перебор по жирам получился - 44, калорий за день 1275

нда... а я жду вс! наконец можно будет мясо поесть очень уж хочется)))))))))))))))

это я в выходной буду играться, а сейчас все натереть-нарезать и все! Мяско само варится - и уже хорошо!

Л.В.

хорошего и чистого денёчка!!!
#77

#77

Покрасилась, постриглась!!!!
Калорий наела мало

ух ты.. непривычно! но тебе идёт вообще новая причёска - это замечательно))))))))))))))) настроение сразу выше и самоощущение лучше!

Да я летом мастера сменила, он меня коротко стрижет. Так все каре носила, а оно мене не идет. Дочка давно пилила - смени каре.

А я все пытаюсь отрастить ниже плеч и всегда меня карнают больше, чем я прошу Вот сечас опять ращуууу

Отлично выглядишь! (конечно, отлично, у меня такая же стрижка сейчас, только темно русый цвет)

Ну вот, сделала сегодня аж два полезных дела для идеальной красоты Остались ноги

Под каре