вот это точно

Мотивашка дня

#77

Я тоже много думала на эту темку... не слушай никого! Измены - это НЕнормально!!! В семье , где люди любят друг друга- такое не может быть нормой по определению! И не надо скотское поведение оправдывать якобы полигамностью мужчин. У измен есть масса причин. Писать о них долго и незачем. Всяко в жизни бывает, наверное. Но вот знаю одно-это НЕнормально. Это плохо и очень больно!А женщина, которая доказывает, что это норма - наверняка просто очень несчастная...

Пиццу себе, наверное, можно простить! Из-за одного разика-если он и один и не повторяется - ничего страшного , я думаю, не будет! Наоборот- мое глубочайшее мнение-иногда (совсем редко) стоит позволить себе какую-нибудь вредность - хотя бы для того, чтоб снять стресс от похудения. Позволила ты себе пиццы, твоя психика маенько успокоилась, что еду вредную иногда дают - и не требует ее!

Приветик ДАШУУУУУУУУУУУЛЬ!!!
КАК СУБОТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ???? КАКИЕ ПЛАНЫ НА ВЫХ????
С СОЛНЕЧНЫМ ВЕСЕННИМ ДЕНЕЧКОМ ТЯ

Привет Дашуль!!! Ты меня решила медальками завалить??? Спасибо огромное, очень приятно!!! Так приятно осознавать что кто то так искренне радуется за меня. Дашуленька я тебе тоже от всей души желаю наилучших результатов, у тебя обязательно все получится!!!

Привет, мой ДАШУЛИК!
Опять тебя здесь нет на выхах...
СКУЧАЮ БЕЗ ТЕБЯ!

Сегодня, в воскресенье вербное,
Пусть расцветает все вокруг!
Так будьте же друг другу верными,
А рядом будет старый друг,
Пусть отведет Господь все горести,
И жизнь удачу вам сулит!
Пусть все дела идут по совести,
И солнце мир ваш осветит!
#77

Касатка
Ёжка
Пресс_как_терка
Стройняша
Руська
SHINE
Fantasy1
девочки, здравствуйте!!!
не было меня тут на выходных, как всегда, а хотела даже вчера зайти написать...
такие денечки приятные были, но и завальные у меня одвновременно...
у меня все ок) с пятницы я не халтурила, не объедалась, а даже наоборот)
делала массаж и еще! я снова занимаюсь спортом!))) сама радуюсь) в пятницу делала упры на бедра и попу по видео) до сих пор больно садиться)))
вчера пришли кд, так что жаль, но на пару дней спорт откладывается.. но я не хочу есть - это уже здорово...
вес мой 59 ровнехонько... уже сколько времени но я думаю ,что кд пройдут и я буду активно выгонять кгшки свои лишние. мне надо к 1 июню увидеть 55! ну максимум 56.
девочки, хочется всем посоветовать видео с упрами на бедра и попу - это вообще - все ,что надо подтягивать, все в этом ролике. только не могу найти на ютубе, только в контакте у Шайн Тани врединки в контакте)))

Мое меню на сегодня:
з: каша овсяная на воде, просто каша
чай зеленый + 1 сухарик
о: суп с рисом картошкой
у: салат: огурцы+помидоры+лук+масло
чай
перекусы:апельсин, яблоко, вода))
Началась последняя неделя поста, буду держаться

Донаточка, привет!!! рада, что заглянула! вообще сто лет тебя не видела! ты заглядывай ко мне) так может я быстрее похудею


все, решено


ох, спасибо тебе))) что отреагировала))) я сейчас в связи с кд вообще амеба, мозги вообще еще спят, но я прочитала твое и согласна... я тоже в шоке от того, что люди считают похождения в сторону регулярные нормальным... ну да лана, оставим пока эту тему


Янка, молодец!!! молодец, что отпросилась!!!) и прально! работать будем на пенсии!!! а сейчас молодость и счастье важнее всего!!!
Пятница у меня была здоровская, я дома в удовольствие позанималась, язык был на плече... когда занимаешься по видео, халтурить меньше получается) так что я все сделала и в душ героем ушла


Ленуль, спасииибо!!! Выходные были активненькие) решала вопросы с жильем но успели погулять тоже по москве) погода хорошая была наконец, с солнышком)))
Настроение правда сейчас какое-то никакое и уставшее, но не грустное совсем, это уже радует)


а то знаешь, ты после Шоколадки, история которой меня сюда и привела, стимул для меня в первых рядах


Очень хочется... правда, ну хочется хоть раз дойти до результата, поэтому я иду дальше!


Привет, стройняшная попка видела-видела тебя моднявую



Анечка Спасибо-спасибо тебе большое!!!

Привет, Попкин 2

Дааа)) ты просто герой мой))

а что решала??

я думала утром просто поубиваю всех и вся! сидела до 12. надутая на весь мир! У меня было огромное желание уйти с работы..и идти просто вникуда..со мной бывают такие глюки! Достал подсчет калорий и писание еды...рррррррр....злюка я что-то сегодня..

А ты молодечик, что настрой не грустный!)))0

да прям..просто не все видно там было...

я чет сама не знаю что за они такие??? а как ты их скачала себе? или ты по нету зан занимаешься?

ох, я тоже так хочу думать... ну 59 - это все-таки и не 60. ниче- прорвемся


да??? ой, а как же мне посмотреть? классная такая тренер, мне понравилась

да


пуривет


да тут переезжать думала а потом вообзе думаю - взять рюкзак и на заработки в Сочи
не, серьезно - надо было обдумать кое-какие вопросы с жильем - был вариант снимать квартиру... уже типа согласились за копейки, но там такое все - ни холодильника, ни стиралки, ни интернета...в общем, копейки даже того не стоит, а я мучилась... надо было приянять решение. в общем, отказались фух)))


мама мия Шайн, держи себя в руках!!! Слава Богу, я не твоя коллега


да ты знаешь, это я просто никакая сегодня... и не грустно мне, и не весело...


не, просто включаю и занимаюсь. вся мокрая и прямо на 20ой минуте чувствуешь себя слоном с огроменными ногами))) но кстати, уже сейчас было заниматься полегче гораздо, чем месяц назад, например