Землячка, привет!! заглянула к тебе познакомиться! Меня Таня зовут!! Мне 27, замужем, есть сын Ванька, ему 2,2)) Я рядом с Одессой живу))) пгт Великодолинское, тоже жила в Одессе)
Уверенна что у тебя всё получится!! Главное что ты уже понимаешь, что пора стройнеть!!!

Привет!!! мы с тобой совсем-совсем рядышком) Спасибо за поддержку!

...ну вот, праздник один прошел, на очереди майские...Если так отмазываться "'Начну потом...после праздников,...с понедельника)" , то скоро и лето закончится!

Сег. менюшка
З-гречневая каша БЕЗ соли, сахара с масюсеньким кусочком масла (а то она вообще тогда сухая)+ чай
О-суп овощной+чай
У-феле курицы+коф.напиток

++++с пупсом моим поиграться и прокатить его на коляске километра 3-4
.....Пошла выполнять!!

Привет!
Я тоже молодая мама, грудью не кормлю, дочке 4,5 мес)
Я когда-то весила 55 кг, но тоже пила горм. таблетки.....никогда больше не буду....вот с них и начался мой путь к тому что счас..
Давай худеть вместе))

молодчина!

Конечно давай!!;)

я сег. съем:
З- каша гречневая + кефир + чай + овсяное печень (собственного приготовления).
О-Супчик овощной+чай
У-Рыба+салатик+чай

Привет)) Отличная менюшка у тебя

Анарина
а физ.нагрузки есть?

Единственная моя физ. нагрузка (и пока честно говоря мне хватает)- это почти постоянное ношение моего пупса на руках (а она у меня уже тяжеленькая)) и 2 раза в день прогулка с коляской по 3 часа. У меня было кесарево, поэтому пока других "упражнений" не делаю

тоже хорошая нагрузка и приятная и любимая

Привет, это нагрузка очень хорошая. Моей кукле послезавтра полгода, 9400 весит и тоже почти всё время на руках, балую, и никакой спорт больше пока не нужен

Да, девочки, эта физ.нагрузка и приятная и любимая))..

Сег. я пожалуй съем
З-овсянка+яйцо варенное+чай без сах
О-гречка с кус. масла + кофе
У-салатик + куриная грудка

...Вчера не удержалась и съела 1.5 бублика...причем один свой, а вторую половинку забрала у мужа))

главное, что не 15