эх, ты.... мяфа
хоть вкусно было ?

Лёля! Признавайся, это ты была фанаткой Синди Кроуфорд? А то у меня фотоподарок приготовлен... но не помню, для кого

И за что ругать ? Фигня какая. Я и сам роллы делаю и ем - ничего страшного в них нет. Рис, рыба, нори, креветки... Страшно то что в ресторане хрен знает какими руками их делают. Опасность японской кухнив том, что она подвергается термообработке ДО готовности блюда, а не ПОСЛЕ. Так что делайте выводы.

Ну что, алкоЛёлик, похмелюга-то хоть была, или только привес?
Заканчивай с этими кушаньями (не с роллами конкретно, а вообще), кушай давай нормально, а то отвесов ваших не вижу давно, деушка

#77

Приветик!!!!!!!
я к вам знакомится..........
и пожелать удачи в похудательных делах!!!!!!!!!!!!

Лёль, приходи обратно, пришла пора - деревья листочки сбрасывают, а мы - килограммчики
Ждём тебя!

девулечки, привет!!!! я не исчезла-у мну просто очень-очень много разъездов и командировок рабочих и совсем нет времени.....период такой у мну на работе.....

я за весом слежу-даже семерочку увидела так что я с вами, не пропадаю, как разгребусь с делами- вернусь....не теряйте меня!!!!!!!!
спасибо, что не забываете блудницу

БЛУДНИЦА ЗАБЛУДИЛАСЬ НА ЦЕЛЫЙ ГОД

буду вновь пытаться дисциплинироваться

Оказывается, я не набрала за год. Было даже меньше в начале лета (в районе 104),а сегодня вес с утра 107,3.
Блуждаю-это не есть хорошо. Когда скидывать уже будем?
Кушала так:
завтрак- кофе с молоком и сахаром, сыр Ольтерманни 17% и лаваш бездрожжевой(250 гр)
перекус- салат Итальянский(типа винегрета с ветчиной и майонезом 200 гр)
обед- пюре картофельное с рыбной котлеткой- 260 гр
перекус- кольца кальмара 60 гр
перекус2- конфеты желейные "Бешеная пчелка" 4 шт.
ужин- яблоко, кофе с молоком и сахаром, кусок сыра.

в общем, на глазок- 1700 ккал. Считать сегодня не буду . Стараюсь сокращать порции. Начну по-тихоньку убирать майонез и сладости, выпечку- это мой бич. Посмотрим, что завтра скажут весы

У меня ДР 1 ноября. Интересно, а сколько я реально смогу сбросить? мне бы кг 5-7 хотелось бы

cегодня минус 200 гр- итого 107,1

Тэкс...надоело ....решила взвешиваться 1 раз в неделю,т.к вес в течении недели прыгает то на плюс, то на минус.....буду выкладывать свой вес в понедельник, тем более,в выхи у нас водяные привесы, т.к. ПЯТНИЦА -у нас загульный день всегда Воть.

а сегодня нажралась макарон с фаршем
вот чего я делаю здесь, на форуме??? неправильная я....ну нельзя всю неделю нормально питаться, а в выходные отрываться.....
завтра РД будет.

Тебе от этого легче?

К пенсии, ага

Это чтобы в течение недели было удобнее забывать, что мы тут, ващета, решили худеть, да?

И чо?

Вот и я об этом же...

Не поможет. Лучше займи себя в выходные чем-нибудь, кроме еды.

нет...тошнее
годы идут, а я всё толстая



ну вроде такой сюрпрайз
Понедельник: ать,а у меня уже отвес вменямый есть
ну это тока я такое сочинить могла [/size]



а еще на неделе КД, ДР и РД всякие случаются



Помогло. Но не сильно вес 106,9.
итого за неделю минус 400 маловато однако.
Списываю на подступающие КД, т.к за недельку ДО, вес может неожиданно вырости на 1,5-2-2,5, а потом так же неожиданно уплыть за 3 первых дня этих календарных ...

Сегодня завтракала в 7-00 фреш- ролом в МсD и выпила капучино привычка фаст-фуда неискоренима из недр моей души

потом на обед были 2 паровых котлетины с 2 ложками наструганной капусты и гороховый суп (половина порции).

вечерком был помидорище, огур и что-то вроде сыра охотничьего.

Питание мое оставляет желать лучшего....
но я буду исправляться!!!! обещаю себе и...Пикси !!!!