Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 сен 2025, 22:41


На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 99  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 07:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 09:28
Сообщений: 659
Откуда: Орловская область
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мои хоромы

Команда: Встретим Весну стройными и красивыми.Марафон с 5.01-08.08.15
Сдаюсь. 97,3 :evil: . Карина прости :oops: Но сдается мы с тобой на этой неделе будем отстающими 8)

_________________
My name is Инна.
Новая попытка...
#77#77#77

А это я :)


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 07:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 16:19
Сообщений: 1239
Награды: 7
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Счастливы вместе (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать...
Доброе утречко!

Мой отчётик

Вес - 88,0 кг (-500)
ОГ - 105 (-5)
ОпГ - 92 (-3)
ОТ - 94 (-1)
ОЖ - 100 (-5)
ОБ - 113 (-4)
ОБноги - 62 (-2)
ОнК - 44 (-1)
ОИ - 41 (-1)
ОР - 35 (-1)
ОЗ - 15
ОЛ - 22

_________________
#77

первый этап
#77

второй этап
#77

третий этап
#77

финишная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 07:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Отчётик
На этой неделе какие то ненормальные качели у меня. Но что имеем то имеем. :sorry:
Вес 82,9
По обьёмам писать нечего, ничего не изменилось. Только нашла ошибку у себя. Валюша, исправь пожалуйста. Я вместо над коленом, под коленом меряла:)) Над коленом 43. И пусть это исходным обмером будет.

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Последний раз редактировалось schnaterinchen13 30 июн 2014, 08:11, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 08:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Отчет
Вес 127,8
Объемы
ОГ 125
ОПГ 108
ОТ 106
ОПП (ОЖ) 138
ОБ 120
ОБ(Н) 79
ОНК 55
ОИМ 47
ОР 33
ОЗ 18
ОЛ 27

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 08:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
Мой отчёт
Вес 72,6

Объем груди - 100
Объем под грудью -87
Объем талии - 85
Объем по пупку - 92
Объем бедер - 115
Объем бедра (ноги) -68
Объем над коленом - 46
Объем икроножной мышцы - 39
Объем руки - 34
Объем запястья - 16
Объем лодыжки -23

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 08:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 20:21
Сообщений: 1547
Откуда: Украина
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Счастливая и Стройная Жизнь Моя :)

Команда: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"
Тали

Большое спасибо за подробный отчет :friends: И питание нормальное и спорт есть :!: Результаты не заставят себя ждать :)
Девочки а остальные???Где отчет а проделанной работе.Почему не пишите что делали?

schnaterinchen13

Хорошо исправлю :)

_________________
Меня зовут Валентина ко мне на ты:)
Любимая жена и мать
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 08:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 08:59
Сообщений: 782
Откуда: Зеленоград
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Nastena_первая цель 100кг

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Вишенk@
да я вроде каждый день тут отписываюсь)) на этой неделе был велотрежер 3 раза, один разгрузочный день, питание приемлимое))

_________________
#77
Или жизнь прекрасна...или я мазохист...
в племени "Худеем без диет"

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 09:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2014, 16:19
Сообщений: 1239
Награды: 7
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Счастливы вместе (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Потерять вес, чтобы летать...
Вишенk@ писал(а):
Девочки а остальные???Где отчет а проделанной работе.Почему не пишите что делали?

А потому что писать нечего :grin: Ничего не делала :oops: 3 дня косячила с питанием, спорта нет, для красоты один раз скрабик кофейный и поход в парикмахерскую :pardon:

_________________
#77

первый этап
#77

второй этап
#77

третий этап
#77

финишная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 10:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2009, 16:01
Сообщений: 125
Откуда: вселенная
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: НАУЧИСЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Привет девчоночки! :wink:

Напишу именно отчётик, в дневнике запись подробную ввела, а больше маська не дает, гулять зовет. У меня 65,8 кг, настроение отличное! Старалась не обжираться, не измываться над собой, кушать как девушка весом - 50 кг и наедаться. Вчера была вечерняя 1,5 часовая прогулка в быстром темпе. КД пришли в четверг, пока еще не ушли:), но это не помешало мне скинуть наетое бессовестно в прошлую пятницу и выходные. Всем отвесов и хорошего настроения! все периодически читаю, как появляется минутка. Буду стараться по возможности чаще писать, вот хочу с девочками с команды пообщаться, как дела, Кадеточка, Халвичка??? :Rose:

_________________
#77
Старт - 11.06.2014, финиш - 31.12.2014. До НОВОГО ГОДА 4 МЕСЯЦА, В месяц мне нужно худеть всего на 3 кг, и я у цели!

Одним прекрасным утром я проснусь идеальной.
Встану на весы, улыбнусь, посмотрю на себя в зеркало
и пойму, что больше ничего не нужно менять...
И только от меня зависит, как скоро наступит это утро...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 10:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
Вес - 60,2 кг (-300)
ОГ - 98 (-5) кажется неправильно измерила до этого :pardon:
ОпГ - 87 (0)
ОТ - 76,5 (-1,5 :crazy: )
ОЖ - 86 (-1)
ОБ - 95 (-1)
ОБноги - 54 (-1,5)
ОнК - 41
ОИ - 38 (0)
ОР - 30,5 (0)
ОЗ - 16
ОЛ - 23

у меня новый вид спорта прыжки, прыгаю раз 500 в день)) растяжка, махи ногами, приседания, вчера катались на велосипедах.
старалась питаться нормально) 1 раз только накосячила :mrgreen:
красота была)) и масочки для лица, головы, и эпилятор....а еще терлась массажной щеткой :) ну, и ногти всегда привожу в порядок)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 10:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
я, кстати, и не думала что объемы уйдут за 3 недели :crazy:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 10:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Девчонки всем огромный привет!!!! :buket: :buket: :buket:
МОЙ ОТЧЁТ
ВЕС 66.4кг (-1.1кг) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ОБЪЁМЫ
ОГ-95(-1)
ОпГ-76(-1)
ОТ-72(-1)
0Ж-87(0)
ОБ-95(0)
ОН-56(-1)
ОнК-42(-1)
ОИ-33(-1)
ОР-31(-1)
ОЗ-16(0)
ОЛ-22(0)

Питалась почти правильно(было один раз пиво с солёной рыбкой :oops: ),
из спорта ничего,т.к у меня хорошая нагрузка восадуливогороде :pardon: в субботу и воскресенье ездили за город,купались ,загарали :zagar: :tonu:
Из красоты,маска для лица,два раза ножные ванночки,маникюр ,один раз банька со скрабиком и всё :pardon:
atasik писал(а):
Буду стараться по возможности чаще писать, вот хочу с девочками с команды пообщаться, как дела, Кадеточка, Халвичка???

Приветик,родная :friends: Про себя всё написала,а Галюня уехала на моря отдыхать :grin: Заходи в гости :vypem:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 10:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Ой...каким-то цветом странным написала :o :scratch:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 11:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2009, 16:01
Сообщений: 125
Откуда: вселенная
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: НАУЧИСЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Вишенk@ писал(а):
У знакомой есть навороченный так говорит и не больно и везде делает и вообще о бритве забыла.


Валечка, если можно так к тебе обратиться, у меня тоже у подружки эпилятор, но не навороченный, и ей тоже не больно, но у нее растительности куда меньше чем у мя, волосики светлые тонкие, а я .... :(, да еще у мя врастать умудряются, хоть от бритвы, хоть от эпилятора. Его после рождения дочки вообще забросила - и долго и каторжные муки:(, у меня браун, так и не привыкла к нему. Вообще хорошее дело фотоэпиляция, по отзывам знакомых, но дорогая собака.... Крем для меня вообще фу, хоть и слой большой, все равно ерунда. Если уж красивой стану и худой решила сделать себе такой подарок вместо всех вместе взятых подарков - пройду курс фотоэпиляции, как раз к тому времени и кормить закончу масю.

_________________
#77
Старт - 11.06.2014, финиш - 31.12.2014. До НОВОГО ГОДА 4 МЕСЯЦА, В месяц мне нужно худеть всего на 3 кг, и я у цели!

Одним прекрасным утром я проснусь идеальной.
Встану на весы, улыбнусь, посмотрю на себя в зеркало
и пойму, что больше ничего не нужно менять...
И только от меня зависит, как скоро наступит это утро...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Марафон"Встретим Новый 2015 год в стройном теле!"Набор о
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 12:02 
Новичок

Зарегистрирован: 28 май 2014, 14:30
Сообщений: 38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Время Дашиных перемен
Вес 89.8
В течении недели старалась много ходить, стала ухаживать за кожей.
Постараюсь подключить физ. упражнения.
Вишенк@ можно я объемы с утра завтра скину?

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1478 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 99  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020