Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 июл 2025, 19:43


На страницу Пред.  1 ... 597, 598, 599, 600, 601  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 18 июл 2025, 00:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10316
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Сегодня со слепу перепутала грибы в магазине,вместо груздей купила шиитаке ,маринованые в банке очень похожи на грузди,как то и не обратила внимание на название,а вот дома уже увидела,калорийность у них хорошая-35 кал в 100 г,а вот по вкусу совсем не то,есть можно,но грузди вкуснее .

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 18 июл 2025, 21:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10316
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Меню 18 июля

завтрак
рисов.каша 200 140
клубника 200 90
кофе 200 2

обед
суп грохов.200 65
яйца 100 160
рикотта 55 80
креветки 160 160
помидор 100 20

ужин
творог 100 88
банан 103 60
йогурт 50 25
черешня 320 160
-----------------------------
тв.еда 1200 калории 1150

вода 1 л

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 июл 2025, 16:45 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12569
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
калорийка писал(а):
Сегодня со слепу перепутала грибы в магазине,вместо груздей купила шиитаке ,маринованые в банке очень похожи на грузди,как то и не обратила внимание на название,а вот дома уже увидела,калорийность у них хорошая-35 кал в 100 г,а вот по вкусу совсем не то,есть можно,но грузди вкуснее .

у вас можно назад сдать с чеком?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 июл 2025, 19:54 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10316
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ТРЕНЕР писал(а):
калорийка писал(а):
Сегодня со слепу перепутала грибы в магазине,вместо груздей купила шиитаке ,маринованые в банке очень похожи на грузди,как то и не обратила внимание на название,а вот дома уже увидела,калорийность у них хорошая-35 кал в 100 г,а вот по вкусу совсем не то,есть можно,но грузди вкуснее .

у вас можно назад сдать с чеком?

Конечно можно,но тут одно НО :oops: я сначала открыла банку,вывалила грибы,маленькая длинная стеклянная банка ,там гр 200 грибов всего,потом одела очки посмотреть калораж и только тогда обратила внимание на название грибов :pardon:
Тут 2 фактора сбившие меня с понтолыку,грузди продаются точно в таких же банках и шиитаке очень похожи на них внешне...вот такая засада получилась.
Теперь всегда буду читать название что там внутри банки.Как то раньше я и не видела чтоб такие грибы у нас продавались,обычно в продаже-шампиньоны,вешенка,лисички,маслята,какие то мелкие жёлтые в слизи на длинных худых ножках и грузди-это всё маринованое в банках,а тут прям близнец груздей обьявился :-D ,сходство только внешнее,по вкусу совсем ни о чём.Я люблю чёрные грузди ,а шиитаке как оказалось не люблю :lol:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: 19 июл 2025, 22:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10316
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Меню 19 июля

завтрак
овсянка 200 135
голубика 100 40
кофе 200 2

обед
суп кур. 200 50
пюре 200 140
креветки 70 70
огурец 130 13

полдник
творог 200 176
голубика 100 80
клубника 100 45
банан 110 60
йогурт 100 50

ужин
лапша с говяж.бульоном 300 200
пупки 80 88
-----------------------------------------
тв.еда 1400 калории 1143

вода 1л

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:52 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12569
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Молодец!
Послезавтра отчет! :vesy:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


За это сообщение автора ТРЕНЕР поблагодарил: калорийка(Сегодня, 00:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10316
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Меню 20 июня

завтрак
овсянка 200 140
рыба мс 24 48
рикотта 28 35
кофе 200 2

обед
пюре 200 140
говядина 50 60
салат 100 100
черешня 400 200

ужин

рулетики с баклажан - тонкие полоски баклажан в яйце запечённые в духовке,начинка рикотта с чесноком и орехами) 4 шт ???
----------------------------------------------------
тв.еда 1000 калории ???(надеюсь уложилась :nogti: )

вода 2 л

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:42 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12569
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Ну, рулетики вполне себе калорийные
Рикотта, орехи.
А что на выходных делаешь?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6304
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Люда, привет) всем, кому обещала, сделала "запросы" по поводу фамилии Н-вы, пока никто не вспомнил.
У тебя сегодня взвешивание, интригу держишь? :twisted:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3578
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Люда, привет! Я тоже опять худею! :) У тебя уже хороший результат! Чуть позже зайду, почитаю, что у тебя там и как худеешь.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10316
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ТРЕНЕР писал(а):
Ну, рулетики вполне себе калорийные
Рикотта, орехи.
А что на выходных делаешь?

Ну да,изза орехов грецких,рикотта 135 кал в 100 г-не сказала бы что она калорийная :pardon: баклажан тоже не калорийно-в духовке пластинки запекла,просто одну сторону в яйцо макала и темпуру и сухой стороной на протвинь.Вообще делала для мужа,но неудержалась и попробовала... и это так вкусно ,корочь 4 шт с пребольшим удовольствием умяла.

На выходных дома,на море не поехали,в прошлый раз обгорели и сейчас облазием лоскутами %) В субботу работала,в воскресенье генеральная уборка дома была.

Натуля писал(а):
Люда, привет) всем, кому обещала, сделала "запросы" по поводу фамилии Н-вы, пока никто не вспомнил.
У тебя сегодня взвешивание, интригу держишь? :twisted:

Ну эт дела минувших лет,не помнят уже просто..
Интригу не держу :) ща как на духу во всём признаюсь :twisted:

Natulia писал(а):
Люда, привет! Я тоже опять худею! :) У тебя уже хороший результат! Чуть позже зайду, почитаю, что у тебя там и как худеешь.

Привет!Я с 1 июня начала :-D Ты молодец что тоже вернулась :friends:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10316
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Всем привет!
Вес сегодня 97.9 :pardon: за неделю минус 300г
рулетики сделали своё дело ? :?:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4364
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Люда, привет!
Частенько тебя вспоминаю)) ты снова худеешь... и вес... зараза, вернулся все-таки и друзей привел(((
Но ты справишься, я тебя знаю!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10316
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 262 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Ба..какие люди...привет Натуль!!!
Вспоминаешь меня добрым словом надеюсь? O:) :-D :friends:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6304
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
калорийка писал(а):
Вес сегодня 97.9 за неделю минус 300г
рулетики сделали своё дело ?

Да нормально :) если дело только в рулетиках, то просто на след неделе будет приличный отвесище. Конечно, не самый зожный вариант баклажанов ты выбрала, но понимаю изо всех сил, это очень вкусно :yes: рикотта да, не самое страшное, а вот орехи... :?:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9002 ]  На страницу Пред.  1 ... 597, 598, 599, 600, 601  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020