Привет! С наступившим тебя Новым Годом!
#77

#77
Привет! Давай возвращайся! Пошли со мной на разгруз!

Привет! Не забывай об отчете в групповых сегодня

И не говори!!!!#77С НОВЫМ ГОДОМ!!!!#77

Тирамису привет, спасибо, взаимно!!!
Лилюнчик

всё, я уже вернулась, праздники заончились, мужа сегодня отправила на работу, так что с обжиранием закончили...начились будни. разгруз надо бы, но вот не знаю какой Митинка, привет!

ааааа, я совсем забыла !, как хорошо, что ты напомнила, хотя я не знаю ак мне отчитываться - у меня солидный привес Сегодня стала на весы - 93, 5 это шоколадные конфеты боком выходят...муж меня закормил на праздники, а я не могла удержаться...самые вкусные покупал _/\Ен@_Леночка привет!

С Новым годом!!!!

Привет!.я тоже кг нагнала.


Но.выгоним!Завтра в зал! И РД сделаю,полное голодание и вперёд к стройной фигуре!

И у меня килограмм,но я сегодня на МЧ,так что завтра надеюсь на отвес.Не расстраивайся,конфеты скоро кончатся и начнутся овощи,фрукты.
Так что вперед,я в тебя верю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

это точно!
Я еще не знаю что готовить себе диетического, не могу придумать.
Ну давай назначай день разгрузка, а то сама я никак пока не могу вечно что то мешает, а так будет хоть какая то ответсвенность чувствоваться

Приветик! А я вот что-то не хочу разгружаться, надеюсь привычным питанием все в свою колею вернуть. Гостей вроде бы больше не жду, сама в гости не собираюсь. Завтра на работу.

Привет, оказывается у всех разгрузочные.

Cherytti
_/\Ен@_
я худею
Svettik
девчонки, дорогие,как же я вам рада!!!!как здорово знать что кому-то ты не безразличен и тебя поддерживают!СПАСИБО!!!! Cherytti

о зале я пока только мечтаю...хотя на нг купила себе железный обруч!буду крутить

не перестаю тебе удивляться голодание-для меня это что-то из области фантастики
я отчетливо понимаю, что еда стала для меня культом, я заедаю свои неудачи, тревоги - а в итоге жизнь проходит мимо...
нет интереса в жизни! а я ведь очень любила спорт раньше...и чего я только не пробовала: и волейбол , и баскетбол, и батут, и греблю , и даже парашютный спорт ...как же сейчас это от меня все далеко...максимум, на что я сейчас способна - это бильярд и боулинг
..печально! уехала за 2000км от родных мест и счастлива, что меня никто не видит из старых знакомых -такую толстую и безобразную!ненавижу себя такую!
все понимаю!НО ПОЧЕМУ ЖЕ Я НЕ МОГУ СЕБЯ НИКАК ЗАСТАВИТЬ ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ?!я нахожу тысячу причин, чтобы оправдать себя, но все они становятся смешными, когда я вижу себя в зеркале...я злюсь на себя...и продолжаю есть. может я мазохистка?!
я целый день копаюсь в себе и пытаюсь найти то, что смогло бы меня пробить...все причины, по которым я должна похудеть , важные....-но я продолжаю есть! почему до моего мозга не доходит, что пора остановиться?! как мне до себя достучаться?!

так и будет!
ага, щасссс...оказывается мой дорогой супруг заначку сделал из конфет и сегодня её достал...еще полкило несквика и белиссимо...я держалась как могла...честно, я пыталась их игнорировать, но они сами в рот кидались остатки я ему положила с собой на работу - пусть сам жует их!
когда же я в себя поверю?!
у меня не получается диетическое, муж сказал, что он не цыпленок и хочет есть много и вкусно, и не намерен есть всякую диет. пищу.
я хочу завтра наварить гречки и посидеть на ней, типо рд.
давай завтра!
это конечно правильно, но мне кажется надо что-то более строгое.
да уж , праздники действительно закончились...
Svettik, привет!

мы пока только собираемся

Это,ЧТО тут за пессимизм!

Ты когда нибудь читала :Луиза ХЕЙ,"исцели свою жизнь,исцели своё тело."
????????????????
Работать --с зеркалом.обязательно!!!

нет, я Правдину читала...давно...

Так так........

Луиза--учитель Правдиной.

Любовь к себе --воспитывается,проверено!