Мы тебя тоже любим.Все будет хорошо!

#77


Привет Хорошего настроения)))
Как спалось?)

Милка, привет! Как настроение с утра? Какие успехи?
#77

#77
С добрым утром красавица!

Милунчик, трям!
#77

Милый мой дитеныш, как же тебе в жизни трудно....Ну, слушай советы от такой же, как ты. 1. Лишний вес для нас с тобой-не причина неудач, а лишь сиптом. Симптом того, что в нашей жизни что-то идет не так...
И начинается все это, милая моя девочка, с самого раннего детства... Меня, например, не хотели и не любили родители... я жила 3 месяца без имени, им было пофиг, как меня назвать, они и звали "девочка"..., пока бабуля не вмешалась... Ну и так далее, целая жизнь прошла, а детства, любви не было...И это наложило отпечаток на всю дальнейшую...
Так вот, с годами все это усугубляется, я должна тебе сказать...
Я в 36 лет оказалась в состоянии полного душевного хаоса: ненавидела себя, окружающих работу, не видела выхода из сложившейся ситуации, имела кучу зависимостей, из которых пищевая-не самая страшная...
Возник вопрос:что со мной? И второй-что делать?

На одном православном форуме увидела ссылку на книгу М.Литвака, прочитала и увлеклась психологией. Ты знаешь- я переосмыслила всю свою жизнь, проанализировала, простила тех. кто меня обидел, просила прощения у тех, кого обидела я...

Пришлось перечитать кучу книг, но я очень люблю читать, тем более, когда открываешь для себя новое о себе, когда видишь, что ты не одна такая, что существуют различные способы выхода из ситуаций, что с зависимостями можно справиться- хочется жить, любить...
У меня нет депрессий уже года 3 точно, курить бросила года 2 назад, работу. которую раньше ненавидела всеми силами души ( я в пятницу реально начинала плакать, потому что-в понедельник на работу, вздрагивала от каждого телефонного звонка- думала, звонят клиенты)- полюбила искренне.

То есть, надо менять всю жизнь кардинально, и это можно сделать.

Еще очень мне помогли видеолекции В. Новиковой, правда они больше о химической зависимости, но она же говорит о том, что вообще видов зависимотей около 200, и пищевая-одна из самых сильных.

В науке это называется компульсивным поведением, то есть таким, с которым человек не может справиться, который не зависит от воли человека. Компульсивный человек-движимый неппреодолимой внутренней силой (не хочет, а делает, не управляет собой).

Так вот, главная причина всех зависимостей, как считают психологи, -это страдания, которые люди пытаются облегчить или продлить с помощью различных веществ и способов.

Зависимые индивидуумы страдают от того, что не чувствуют себя "хорошими" и поэтому не способны удовлетворять свои потребности или установить удовлетворяющие их отношения с другими людьми... они мечутся между самопожертвованием и эгоцентризмом...

Мил, ты знаешь, у меня все жизненные силы уходили на борьбу с собой, я была как выжатый лимон, я утром уже просыпалсь уставшая, и была мысль- ой, опять жить...

Кто хочет -тот добьется. Ты девочка умная. сильная, у тебя все получится. Зайди с другой стороны-попробуй понять, как говорил Ослик Иа:"А все почему? И по какой причине? И какой из этого следует вывод?"

Поверь, как только ты нащупаешь правильный путь, все проблемы постепенно отпадут: и с молодым человеком, и с работой, и с едой...

Знаешь, мне кто-нибудь сказал бы об этом года 3 назад- я бы не поверила, или подумала, что надо мной издеваются. Мне так плохо, я так устала, у меня ничего не получается, а тут-фигня какая-то... Да вот и беда, что мы все хотим волшебную таблетку одноразового действия- съел и все в радужных красках... Неа, так не бывает... Только труд и знания помогут нам... Да, тяжело, да долго, но это так интересно, так здорово-учиться владеть собой... Много ошибок, много срывов, но когда ты видишь дорогу перед собой- ты знаешь, как на нее вернутся, а когда блуждаешь в дремучем лесу- то тут еще и страх от того, выйдешь ли ты из него вообще...

Короче, человеки уже давно все изучили, систематизировали, нам остается это найти и применить к себе . Не нужно открывать Америку или изобретать велосипед. Надо только чуточку желания и терпения... И все пойдет на лад.

Прошу прощения за много букафф, но искренне хотелось помочть, поскольку все это пройдено, а в то время не было рядом никого, ктоб хоть указал-где эта дорога и как на нее выбраться из дремучего леса.. А теперь, дай Бог здоровья интернету- есть все, что хочешь...

Удачи тебе, моя дорогая! Все у тебя будет в порядке, я в этом уверена. Если тебе нужна какая-то дополнительная информация-можешь написать в личку, а то моды меня заругают , наверное, за ссылки...
И гланое- ты не одна, всегда помни об этом!!!!

Ммлка, не грустииии, давай выходи уже!

#77

Милун, ооочин соскучились по тебе!
#77

девочки привет всем!!! соскучилась уже по всем вам! на работе вчера завал был - поэтому зайти не удалось!
вот сегодня забежала тоже на пару секунд! поэтому по гостям не заходила - ночью обязательно ко всем загляну!

спасибо большое за поддержку и теплые слова - это вам мои дорогие!

#77
2 дня кушаю нормально - не голодаю - и даже укладываюсь по белкам))))


девочки вопрос как с сайта диета - онлайн - перенести свой рацион сюда:???????

Зай,ну что ты нас вкусностями такими соблазняешь,не стыдно?
#77

Милун!!!
А я уж думала, ты нас бросить собралась!

Я и гляжу - пришла довольная, тортов нам натащила, печенюшек
Ты молодечик, никада в тебе не сомневалась! Даже когда ты белки вообще не ела

Да, и мне интересно. Девочки выкладывают, а я тоже что-то не нашла, как.

Девочки, я у себя вам все расписала.