стакан кефира и овощь вполне уймут ваш пыл

поздно уже))) остатки грибов уничтожены))))

Приветик. Как настроение?
А грибочки на ночь для желудка тяжеловато, пожелей свой организм. Лучше кефирчиком и творожком запасайся.

пасибо за заботу огромное) только уснула я в 4 утра все равно) вот такая я сова ))) да и грибов то было штук 5 всего(маленьких)

Как я тебя понимаю, я вообще грибы обожаю.

итак первый прием пищи на сегодня( опять спала до обеда):
вареный рис с овощами(ризотто быстрого приготовления), салат из капусты, огурец малосольный)
#77

Для первого приёма не плохо! Интересно, что же было дальше...

#77

а дальше вот что:в 18 часов яблоко
а в 19 планируется ужин: курица, жаренная в духовке с грибами(в фольге), тушеная капуста и салат из капусты и огурцов(если в меня все это влезет)))))

о!! я уже баронесса!!))

Оляля), ПРИВЕТИК. Я к тебе с ответным визитом.
Чем ты занимаешься: учишься, работаешь? Режим дня у тебя уж очень интересный- до обеда спишь, а пол ночи бодрствуешь.
Заходи в гости.

работаю я ))) только выходных много) график 3-4 4-3
вот и отрываюсь по полной!!! завтра на работу, баночки с едой готовлю))))

Оляля)

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!

Оляля)
Вот тебе рецепт запеканки )
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА. Творог обезжиренный или малой жирности до 5 % 250 гр. 1 яйцо. 1-2 яблока (я взяла пол яблока и пол апельсина). Щепотку корицы. Творог разминаем хорошо вилкой, добавляем яйцо. Хорошо вымешиваем всю массу. Выкладываем в жаропрочную форму, сверху выкладываем нарезанные дольки яблок. Посыпаем корицей. Выпекаем в нагретой до 200 градусов духовке примерно 30минут.

tanja_koto
спасибо огромное)

Да не за что ), кушай на здорове , только не переедай )